Hypnose regressive et Reiki

12/12/2025

10/12/2025

Mel Robbins parle souvent de Noël, des familles et des attentes impossibles ....

1. Tu n’es pas responsable de rendre tout le monde heureux.
« Vous n’êtes pas le bouton qui active ou désactive l’humeur des autres. »
La famille peut avoir mille attentes… mais ce ne sont pas tes devoirs.

2. Les fêtes réveillent les blessures anciennes, et c’est normal.
Noël agit comme un scanner émotionnel :
tout ce qui est resté silencieux pendant l’année ressort.
Et c’est OK. Ça ne veut pas dire que tu as régressé.
Ça veut juste dire que tu es humaine.

3. Tu as le droit de poser des limites — même à Noël.
« Dire non, ce n’est pas être méchant. C’est être adulte. »
Une limite n’est pas un mur : c’est une porte que tu contrôles.

4. Tu n’as pas à jouer un rôle pour “garder la paix”
Tu n’as pas à minimiser ce que tu ressens pour éviter un conflit familial.
« Votre paix intérieure vaut plus que l’approbation de qui que ce soit. »

5. Tu peux simplifier Noël. Vraiment.
Moins de charge mentale.
Moins de cadeaux obligatoires.
Moins d’obligations déguisées en traditions.

6. Et surtout : libère-toi des attentes irréalistes.
Les fêtes ne seront probablement pas “parfaites”.
La famille ne va pas soudainement changer.
Mais toi, tu peux choisir de changer ta façon de réagir...

Tu n’es pas responsable de porter Noël.
Tu n’as pas à satisfaire les attentes des autres.
Tu as le droit de faire simple.
Tu as le droit d’être toi.

Et un Noël vécu avec authenticité vaut mille Noëls ...
Tu n'as pas à traverser ça seul(e)....En une ou deux séances, on remet de la clarté, on libère la pression et tu repars avec des outils concrets pour vivre les fêtes sereinement***










compassion




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11/09/2025

Viens nous rejoindre, tu pourras dans un univers protégé et bienveillant apprendre à ramener le calme en toi....

26/06/2025

🆕 Nouveau
🌕 Groupe de Méditation en Ligne
Tous les mercredis à 20h30 – dès le 2 juillet
✨ Un moment pour ralentir, respirer, se recentrer ✨

📍 En ligne, en cercle bienveillant
🧘‍♀️ Accessible à toutes, débutantes ou pratiquantes
🌸 Guidé par Marie-Laurence Grear
(Reiki, hypnose, pleine conscience, douceur infinie...)

📩 Infos & inscriptions en message privé ou via le lien WhatsApp

🌿 "Offre-toi un moment pour ralentir, te déposer, respirer en conscience... Ensemble, chaque mercredi, en cercle de douceur."

🌕 "Un espace sacré pour revenir à soi, cultiver la paix intérieure et la présence bienveillante."

🧘‍♀️ "Un rendez-vous avec toi-même, en toute simplicité, au cœur de la pleine conscience et de l’auto-compassion."

💗 "Et si tu faisais de ton mercredi soir un rituel de reconnexion intérieure ? 🌸"

🫶 "Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se relier aux autres dans un espace sécurisant et profond."

26/06/2025

💫 Et si ton ventre était le miroir de ton bien-être intérieur ?
Petits-déjeuners équilibrés, kéfir, marche douce, respiration consciente…
Chaque geste compte pour cultiver une énergie plus stable et un lien profond à soi 🌿
🌈 Je t'invite à prendre soin de toi avec amour et simplicité, un pas après l’autre...

20/06/2025

02/06/2025

✨ Reiki 2 à distance ✨
Un chemin de transformation intérieure
Une formation en ligne, vivante et profonde, symbole par symbole

Tu as déjà reçu le Reiki 1 ?
Il est temps de déployer ta pratique, de te relier au subtil et d’ouvrir les portes de l’énergie à distance.
🌈 Je t’accompagne dans un parcours fluide et initiatique, chez toi, à ton rythme.
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🔑 Pratiquer le Reiki à distance
🔑 Travailler sur les blocages et les mémoires
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💌 Tu veux rejoindre cette aventure ?
Écris-moi en message privé ou via le lien en bio 🌿
✨ Je t’envoie toutes les infos avec joie !

01/06/2025

27/05/2025

🌊 Et si vous appreniez à accueillir vos émotions au lieu de les fuir ?
Colère, tristesse, peur, joie… Nos émotions sont de précieuses messagères. Elles ne sont ni bonnes ni mauvaises, elles parlent de nous.
Mais parfois, elles débordent, nous submergent ou se figent en nous.

✨ Je vous propose un accompagnement doux et profond pour :
💠 Comprendre ce que vos émotions veulent vous dire
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🎧 À travers l’écoute, le corps, la respiration et des outils comme le Reiki, la méditation ou l’hypnose, je vous guide pour transformer vos émotions en alliées.

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