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Céline B. Shiatsu • Énergétique Chinoise • Bien- être •

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Céline B. Shiatsu • Énergétique Chinoise • Bien- être •

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☯️ Shiatsu & Médecine traditionnelle chinoise
✴️ Acupuncture japonaise
🌸 Spécialisée troubles du cycle féminin / gestion des émotions / cancérologie.
🇯🇵 KoBiDo
🧘‍♀️ Yin Yoga Teacher
📍St - Chamas

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12/12/2025

Le planning de fin d’année est complet
Merci pour votre fidélité ❤️
L’agenda de janvier est ouvert 🌸

03/12/2025

🎄Offre de Noël 🎄

Cette année , je place le Kobido à l’honneur en vous proposant une offre spéciale :

🎁Le Kobido est à -20 % sur les Rdv pris durant le mois de Décembre soit 56 euros à la place de 70 euros ⭐️

🧧Offre valable aussi sur les bons cadeaux !

🇯🇵Le Kobido , c’est le massage du visage anti âge , issu de la tradition japonaise .

💫Retrouvez un teint plus lumineux et des traits plus lisses mais aussi ressentez la relaxation intense de ce massage !

✅ Pour prendre rdv :
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⚠️ Offre valable sur les Rdv réservés sur le mois de décembre 2025 et les bons cadeaux commandés avant le 24/12/2025.

25/11/2025

Les créneaux du soir partent très vite …. Pensez à anticiper vos RDV … même en journée.
Un suivi régulier est la clé .

25/11/2025

🧬 Régulation hormonale et immunitaire avec le shiatsu.

👉 Et si , sur ce dernier post spécial shiatsu, on parlait de nos hormones ! Pas toujours facile de subir la variation hormonale au quotidien.

👉Alors je t'explique comment le shiatsu peut apaiser et réguler cette variation:

✴️ En activant le système parasympathique et en réduisant le cortisol, une séance de shiatsu agit:

💤 Le sommeil profond est favorisé (via la régulation du cycle mélatonine/cortisol)

🦋Le système immunitaire retrouve une meilleure efficacité (moins d’inflammation chronique, meilleure production de lymphocytes NK)

💖L’équilibre endocrinien (axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien) est apaisé, limitant la surproduction d’adrénaline.

☯️ Un système hormonal apaisé, c'est se sentir mieux dans sa tête et dans son corps. Une stabilité hormonale au quotidien grâce au shiatsu , une médecine intégrative qui fait du bien.

➡️ Tu as des bouffées de chaleurs, un cycle féminin perturbé, un protocole PMA à venir, des douleurs articulaires ou chroniques, un sommeil en dent de scie ? Viens découvrir le shiatsu : thérapie manuelle japonaise reconnue par l’OMS.

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24/11/2025

🧍‍♀️ Le réajustement postural et proprioceptif durant un Shiatsu.

✴️ Aujourd'hui , je vous parle structure corporelle et bienfait du shiatsu sur notre axe osseux.

👉 Le travail sur les méridiens inclu souvent des mobilisations articulaires et étirements passifs, qui sont fortement appréciés durant une séance:

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🌿Ceux-ci stimulent :
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🧬 Les fuseaux neuromusculaires (récepteurs de l’étirement)
🧬 Les organes tendineux de Golgi (récepteurs de la tension)

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👉 Cela entraîne :
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✅ Le rééquilibrage du tonus musculaire
✅ Une amélioration de la proprioception (perception de la position du corps)
✅ Une posture plus stable et relâchée après la séance.

🌸 On me dit souvent " Depuis que je viens en séance, je vais beaucoup moins chez l'ostéopathe ".

👉 Car oui , parfois il faut un travail structurel et un travail énergétique , que l'on retrouve durant une séance de shiatsu.

🧍‍♀️ Tu as mal au dos, des douleurs articulaires, une sciatique sensible , une vieille entorse qui te gêne encore?

👉 Il est temps de prendre RDV ( promis je ne fais pas "craquer" durant une séance).

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23/11/2025

💓 Les effets du Shiatsu sur la circulation sanguine et lymphatique.

👉 Suite de ma petite série de post parlant des effets du shiatsu sur le corps :

👍🏻 Les pressions manuelles agissent comme une pompe mécanique entre la peau et les tissus :

✴️ Compression puis relâchement → stimulation du retour veineux ,
✴️ Amélioration du drainage lymphatique, aidant à l’élimination des déchets métaboliques et à la réduction d’œdèmes légers.

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➡️ Effets visibles :
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✅ Sensation de chaleur diffuse ou de légèreté dans les membres,
✅Oxygénation tissulaire accrue et meilleure récupération musculaire,
✅ Soutien du système immunitaire, puisque la lymphe transporte des cellules immunitaires.

☀️ L'effet de chaleur est ressenti par beaucoup de clientes, prouvant la bonne circulation du sang. 🙌Et lorsque le sang circule bien , le Chi, l'énergie du corps , se diffuse harmonieusement dans le corps.

🌿 Lorsque l'on parle du système immunitaire, la lymphe joue un rôle primordiale dans l'élimination des déchets et toxines.

☯️Dans la pensée chinoise, c'est la bonne circulation du Wei Chi, l'énergie défensive, qui va permettre l'auto - régulation du corps et de sa barrière immunitaire.

⭐️ Et pour cela , le shiatsu est un soin idéal . Un corps plus fort et un esprit plus sain: une osmose parfaite pour votre mieux être en hiver.

Pour préparer ton corps à l’hiver, prends RDV ⬇️📱 06 86 81 33 86.
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📍 St Chamas.

Ps : le matelas chauffant t'attend 😉

12/11/2025

La Libération d'endorphines grâce au SHIATSU :

✴️ Le contact soutenu, les pressions rythmées et la stimulation de zones riches en récepteurs cutanés déclenchent la libération :

🌸 d’endorphines : analgésiques naturels qui diminuent la perception de la douleur

⭐️ de sérotonine : régulateur de l’humeur et du sommeil

🌺 d’ocytocine : hormone du lien social, favorisant la détente et la confiance

🌿 de dopamine : associée au bien-être et à la motivation.
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👉 Résultat :
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✅ Réduction de la douleur musculaire et des tensions chroniques
✅ Sensation de bien-être émotionnel et d’apaisement
✅ Meilleur endormissement après la séance.

🙌🏻 Durant une séance, c'est tout le corps qui se sent mieux.

☺️Le Shiatsu est idéal dans la gestion de la douleur ou du mal - être émotionnel.

💖 C'est un soin complet, non invasif et tellement bienfaisant qu'il serait dommage de ne pas venir profiter de ses effets régulièrement.

🦋 Si tu veux prendre soin de toi et de ta santé, je te reçois dans mon espace dédié au shiatsu et à la médecine chinoise :

📱 RDV au 06 86 81 33 86.
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09/11/2025

❓ENVIE D'ARRETER DE FUMER ❓

✅ Et si tu profitais du mois sans tabac pour te motiver et arrêter définitivement grâce à la méthode Chiapi.

🚭 La Méthode Chiapi élimine le besoin de fumer dès la première séance dans 80% des cas et dans 90% des cas avec une deuxième séance.

⚡️Tout se passe comme si on appuyait sur un interrupteur qui couperait le circuit de la dépendance tabagique. Le besoin étant supprimé, on ne ressent pas les symptômes de manque difficiles à supporter et habituellement responsables d’une grande majorité des rechutes.

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👉Je t'accompagne dans ta démarche:
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👉 La Séance est au tarif de 50 euros ( 80 % de réussite dés la 1 ère séance)
👉Si besoin d'un renfort , une 2eme séance est à faire la semaine suivante ( 90 % de réussite )

✚ Tu veux un accompagnement + profond ? Je te propose le Pack Méthode Chiapi ( 1 séance ) + 1 séance de Shiatsu à 90 euros
👉soit 20 euros de réduction, exclusivement durant le mois de novembre.

✅ Le Shiatsu va permettre de préparer ton mental : apaiser l'anxiété et renforcer ta volonté .

🦋 Tu veux en savoir plus ? Contacte moi et je t'explique comment cette méthode à aider beaucoup de personnes à en finir avec la cigarette .

📱 06 86 81 33 86
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📍 St Chamas.

Pour en savoir + sur la méthode : https://arreterdefumer.info

06/11/2025

🧠 SHIATSU & Système Nerveux Parasympathique

✅ Le Shiatsu , par ses pressions lentes, profondes et régulières, stimule les récepteurs mécaniques de la peau ( notamment les corpuscules de Ruffini et les récepteurs de Merkel).

✴️ Ces récepteurs envoient des signaux au système nerveux autonome, favorisant la branche parasympathique , responsable du repos et de la récupération .

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👉 Effets Physiologiques:
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✅ Ralentissement du rythme cardiaque
✔️ Diminution de la fréquence respiratoire
✅ Abaissement du tonus sympathique -> BAISSE DU CORTISOL, l'hormone du stress
✔️Vasodilatation périphérique -> Chaleur, picotements, peau rosée
✅ Amélioration de la digestion -> Stimulation du nerf vague qui innerve le tube digestif

🧩 En EEG (électroencéphalogramme), certaines études montrent une augmentation des ondes alpha et têtha, signatures d'un état de relaxation profonde similaire à la méditation.

➡️ Tu sais maintenant, d'un point de vue plus scientifique , pourquoi tu sors d'une séance de shiatsu totalement apaisé(e) et détendu(e).

🦋 Si tu veux découvrir les effets : moins de stress , plus de relaxation , meilleur sommeil et digestion :

📱Prends RDV : 06 86 81 33 86 /sms/ mp
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PS : pour en savoir plus sur les effets sur le corps , ne rate pas le prochain post.

04/11/2025

❓Connaissez vous les bienfaits scientifiques et physiologiques du Shiatsu ❓

En effet , c'est bien plus qu'un soin. Le corps réagit durant la séance:

🌿 Activation du système nerveux parasympathique
🦋 Libération d'endorphines et de neuromodulateurs
🌺 Favorise la circulation sanguine et lymphatique
🍂 Réajustement postural
🌸 Régulation hormonale et immunitaire

👉 Toi qui pensais que c'était juste un massage japonais, c'est en fait une vrai thérapie par le toucher. Il se produit beaucoup de réaction chimique, physique et physiologique durant un Shiatsu.

😊Je vous prépare des posts qui vont vous expliquer plus précisement chaque effet sur le corps.

✅ Et en ce changement de saison, c'est le moment idéal pour venir en séance.

🌐 Réservation en ligne : resalib.fr/p/58438
📱 06 86 81 33 86 /SMS/MP
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22/10/2025

🌿 Le Shiatsu et les Fascias : une harmonie profonde du corps 🌿

💡Les fascias sont des tissus conjonctifs qui enveloppent et relient l’ensemble des structures du corps : muscles, os, organes, nerfs…

✔️Véritables messagers internes, ils jouent un rôle essentiel dans la transmission des forces, la posture et la circulation des fluides.

🕸️Avec le stress, les mauvaises postures ou les chocs émotionnels, ces fascias peuvent se contracter et perdre leur élasticité, entraînant inconforts physiques ou tensions diffuses.

🌿Le Shiatsu, par ses pressions rythmées et précises le long des méridiens, agit en profondeur sur ces tissus.

Ce travail permet de :
✅ Relâcher les tensions et restaurer la souplesse fasciale
✅ Stimuler la circulation énergétique et lymphatique
✅ Favoriser l’autorégulation naturelle du corps
✅ Améliorer la perception corporelle et la détente globale

💫En rétablissant la fluidité des fascias, le Shiatsu contribue à une meilleure harmonie entre structure et énergie, soutenant ainsi la santé physique et émotionnelle.

💮 Un corps libre dans ses mouvements est un corps disponible à l’équilibre.

15/10/2025

Pause des cours de yoga
Reprise après les vacances scolaires

Adresse

Saint-Chamas
13250

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00

Téléphone

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