Magali Rubet

30/11/2025

Pour renforcer les défenses de l'organisme en cette période froide et humide la médecine chinoise utilise la moxibustion autour du nombril. le meilleur moment étant la période du solstice d'hiver
Plus d'information et rendez-vous au 06 33 34 22 62

Et en cette période de Noël pourquoi ne pas offrir un soin en médecine chinoise.....

23/11/2025

HIVER N°2

selon la tradition chinoise rien de tel pour se réchauffer qu'un bain de pied dans de l'eau chaude dans lequel on ajoute du sel de mer et du poivre noir

conseil en auto massage
il s'agit de masser le premier point du méridien du rein Yong Quan;
on le frotte d'abord énergiquement,
ensuite on presse sur le point en pompant
puis on le frappe

après cela on enfile chaussette et pantoufle !

A bientôt pour d'autres conseils

20/11/2025

Depuis le 7 novembre nous sommes en hiver selon la médecine traditionnelle chinoise et de puis quelques jours les températures glaciales nous le rappellent !!!

L'hiver est sous l'emblème de l'eau et le Rein et la Vessie sont à l'honneur

Voici quelques conseils diététiques pour affronter l'hiver :

Manger et boire chaud, thé noir

Manger plus tôt, 17h 19h c'est l'heure du Rein

Manger des aliments de nature chaude : Ail, agneau, cannelle, charcuterie poivrée, clou de girofle, moutarde gingembre

Manger des aliments noirs : café, cacao, sésame noir, algue, sauce soja

Manger des aliments salés avec modération : les fruits de mer

et voici deux recettes adaptées à l'hiver :

21/10/2025

Bonjour !

🗓Dans le calendrier chinois (lunaire et solaire) nous entrons dans une période d'intersaison de 15 jours liée à l'énergie Rate-Pancréas. Puis ce sera le début de l'hiver, saison associée à l'énergie des Reins....

ℹ En médecine chinoise, les aspects physiques et psychiques de notre santé sont interdépendants ; chaque organe "Zang" abrite un aspect/une manifestation psychique particulière (voir le lien vers mon article de blog : https://www.medecinechinoise8131.fr/post/les-3-trésors-sanbao-三寶).

🧠Pour la Rate, c'est le Yì 意 : sinogramme qui nous parle de mental, d'enchaînement d'idées, de pensées. Cet aspect intervient dans la mémorisation des expériences et aussi dans l'apprentissage.

😊En situation d'équilibre, le mental et les idées sont clairs, la mémorisation est bonne. Si une situation nous inquiète, cette inquiétude ne nous déborde pas.

🤨En cas de déséquilibre, l'inquiétude, démesurée, devient rumination et laisse place à des pensées obsessionnelles. La mémorisation devient difficile. Sur le plan physique, une faiblesse de l'énergie Rate-Pancréas peut se manifester par des selles molles, une fatigue accentuée après les repas, ou bien encore des saignements divers ou des hématomes faciles (signes à confronter à un bilan plus global).

🥕Pour chouchouter votre Rate et votre Yì au travers de votre alimentation, vous pouvez privilégier la couleur jaune-orangée et/ou la saveur douce, sucrée dans les aliments de saison : patates douces, potimarron, œufs, miel, muscade, curry, lentilles corail,.... viande : plutôt du bœuf.

💆‍♂Côté soins, le massage énergétique chinois est une très bonne façon de prendre conscience de notre corps et de notre incarnation, et d'équilibrer l'énergie de notre Rate, puisqu'elle a un contrôle sur les muscles et les chairs.

13/10/2025

Le 21 octobre nous rentrons dans la l'intersaison, sous l'emblème de l'élément Terre. C'est le moment propice pour ce recentrer, préparer la saison suivante : tuina, Qi Nei Zang , équilibrage des pouls et bien d'autres trésors de la Médecine Chinoise; Alors n'hésitez-pas à venir faire un bilan énergétique, c'est ELEMENT TERRE😀🌎

22/07/2025

Le temps de profiter de l été est venu pour moi. Je vous retrouve bientôt avec le yang boosté!

09/06/2025

Un massage bien être ou un soin en énergétique chinoise : un cadeau original pour les papas

03/06/2025

PRÉVENTION
Renforcer l’énergie du Poumon

Dans la prévention des maladies ou des déficiences du Poumon, notamment en période hivernale, il peut être intéressant de renforcer durablement l’énergie du Poumon afin d’être moins sensible à tous ces aléas.

Pour ce faire, et selon le vieil adage « On ne commence pas à construire un puits quand on a soif », ce renforcement a lieu l’été afin de bien préparer l’hiver à venir.

En effet, l’été, le QI et le sang circulent de façon plus superficielle au niveau de la peau et donc des onguents positionnés sur certains points d’acupuncture vont pouvoir facilement transmettre les substances actives des plantes utilisées.

Les indications sont les suivantes :
Bronchite chronique, asthme, toux, emphysème pulmonaire, maladie pulmonaire, insuffisance respiratoire, infection des voies respiratoires, attraper facilement froid, rhinite, sinusite, allergies, maux de gorge, angine, etc.

Quand ?
En 2025, les onguents devront être posés exactement les 3 jours suivants :
Début : 20/07 - Milieu :30/07 – Fin : 9/08
et oui un dimanche et un samedi mais ces jours sont fixés en fonctions des saisons de la MTC! Il faut être présent le 20 juillet et pour les vacanciers je vous fournis tout le nécessaire.

Ces onguents sont conçues au dernier moment et sont fabriqués à base de plantes moulues finement et de jus de gingembre, qui nécessitent donc d’être approvisionnés quelques temps en avance : si vous êtes intéressé par cette démarche de prévention, renseignez-vous ! Magali Rubet 06/33/34/22/62

N.B. On dit que selon la constitution des personnes, pratiquer cette technique 3 années de suite permet d’améliorer sa santé pendant 12 ans !

30/05/2025

Conseils pour la saison chaude Bonne lecture

Voici venu le moment de vous parler de cette belle saison d'Été, selon la Médecine Chinoise! Selon le Calendrier Chinois, l'été correspond globalement au mois de mai, juin et juillet, avec une apogée et une petite bascule vers le Yin au moment du Solstice d'été le 21 juin (cette saison irait...