Sophie Lenfant, Bienveilleuse

Sophie Lenfant, Bienveilleuse Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sophie Lenfant, Bienveilleuse, Service de massages, Route Villiers, Saint-Charles-la-Forêt.

"Les mains sur la peau touchent l'âme à vif" -Christian Bobin-
Des outils pour vous aider à rencontrer votre essence...

- Massages
- Rituel rebozo
- Peinture corporelle
- Journée Lotus
- Accompagnement sonore
- Accompagnement énergétique
- Formation

29/12/2025

JE REVENDIQUE LE DROIT DE FAIRE PÉTER LES CADRES

Marre d’être témoin de la manipulation médiatique.
On les connaît pourtant les méthodes :
coupe, sortie de contexte, simplification, dramatisation, transformation de l’actu en un espèce de feuilleton bas de gamme…
Pendant ce temps-là, on perd chaque jour un peu plus de notre essence.

Je veux du temps pour penser.
Le droit de douter.
Le droit de me tromper sans être clouée au pilori.

Ras le cul des jugements hâtifs, des opinions prêtes-à-porter, taillées pour entrer dans les bons cadres.
Pourrions-nous accepter de ne pas avoir une opinion immédiate ?
Prendre le temps d’écouter, vraiment, sans réduire la pensée de l’autre.
Résister doucement, avec un soupçon d’intelligence, sans slogans, sans violence, juste de la présence vraie, pleine.

Les cadres qu’on impose, qui enferment tellement qu’on ne questionne plus.
Cadres étouffants.
Cadres de pensée, moralisateurs, cadres médiatiques.
Ceux qu’on m’impose, ceux qu’on ne questionne plus, ceux qui prétendent contenir le réel alors qu’ils l’étouffent.
Pensée éteinte…

Morale à géométrie variable :
elle s’adapte au format du jour, à la rentabilité, à la visibilité.
Pas forcément faux.
C’est pire : simplifié, aplati, dénué de charme, de couleurs, d’aspérités.

Manipulation médiatique ou encadrement forcé...
Entrez dans les cadres.
Ressentez ce qu’il faut.
Pensez comme on vous le dit.
Soyez de bons petits moutons !!!
Perte insensée de profondeur, de nuances…

Encadrement numérique.
Lignes invisibles autour de nos vies.
Nos propres données deviennent des couleurs qu’on n’a pas choisies, appliquées sur des surfaces qui ne sont pas les nôtres.
Oui mais c’est élégant, optimisé… efficace, n’est-ce pas ?

Collecte silencieuse de nos données.
Réduction de l’intime, du secret, de l’espace intérieur.
Désirs anticipés avant même d’être conscientisés…

J’ai choisi d’éteindre la télé.
Par hygiène.
Je choisis d’ouvrir des livres, de rencontrer des mots qui ne hurlent pas, qui n’essaient pas de me convaincre à tout prix.
Une rencontre dans laquelle une place se fait.
Je préfère la complexité au simplisme navrant.
Je préfère la nourriture saine à l’excitation permanente.

Je désire intensément la liberté du lien simple et essentiel.
Le lien vivant
un regard,
quelques mots ou intentions bienveillantes,
un silence partagé.
Mon lien intime et puissant avec la terre, avec ce qui respire et ne demande rien d’autre que de la présence.

Alors je peins.
Je peins sur ces cadres qui me font c***r.
Je peins dessus, contre, à travers.
Pas pour les ignorer, mais pour les fissurer.
Pour que ça déborde
Que ça respire
Que ce soit vivant bo**el !

Je vis intensément la liberté de mes gestes.
Je prends soin de mon essentiel, de mon lien au vivant.
Je veux de l’imperfection, des erreurs, de l’aspérité, de la matière et des couleurs improbables.
Je veux de la folie et de l’intensité.
Je veux du mouvement et de la vie.

J’essaie de rester vivante, libre et lucide sans être cynique
(pas toujours facile hein)…

Et si je rencontre des cadres,
alors autant en faire une surface à peindre.

Sofi, artiste et bienveilleuse
















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IDÉE CADEAU📸🌿 Le soin par l'art - Un portrait… pour (re)trouver l’estime de soiS’offrir, ou offrir, un portrait, c’est u...
10/12/2025

IDÉE CADEAU

📸🌿 Le soin par l'art - Un portrait… pour (re)trouver l’estime de soi

S’offrir, ou offrir, un portrait, c’est une rencontre avec soi-même, un acte doux et puissant de reconquête :

✨ Un espace bienveillant pour se voir autrement, sans jugement.

✨ Une possibilité de réconcilier l’image que l’on a de soi avec ce que l’on ressent, de restaurer la dignité, la confiance, l’amour-propre.

✨ Un moment intime, sincère, pour les personnes en quête de sens, en transition, en reconstruction… ou simplement désireuses de prendre soin d’elles.

💝 Pourquoi offrir ce portrait ?

- Pour offrir, ou se donner un regard nouveau sur soi, sa lumière.
- Pour célébrer sa singularité, son histoire, sa vulnérabilité, sa beauté.
- Pour retrouver ou construire une image de soi empreinte de douceur, de respect, d’acceptation.

👉 Pour en savoir plus : https://sophie-lenfant.com/un-portrait-pour-restaurer-lestime-de-soi/

👉 Pour offrir ce cadeau : https://sophie-lenfant.com/formulaire/

📞 06 37 20 00 02
📧 sophielenfant24@proton.me

Idée cadeau 🎁🎄Massage Essentiel (exclusivité)Offrir un Massage Essentiel, c’est offrir une expérience rare et profonde, ...
09/12/2025

Idée cadeau 🎁🎄

Massage Essentiel (exclusivité)

Offrir un Massage Essentiel, c’est offrir une expérience rare et profonde, pensée pour se reconnecter à soi, à sa puissance intérieure et à son ancrage.

🌿 Pourquoi il est unique ?

Ce massage est une exclusivité, un véritable rituel holistique, centré sur le bassin, le plexus solaire et l’ouverture du cœur, qui permet de :

- Retrouver ancrage et stabilité intérieure
- Relâcher bassin et bas du dos, libérer tensions et mémoires corporelles
- Fluidifier le sacré et stimuler l’élan créatif
- Libérer le plexus solaire et apaiser les émotions
- Ouvrir le cœur et accueillir la douceur
- Harmoniser l’énergie et relancer le Qi
- Favoriser détente profonde et clarté mentale
- Renforcer présence à soi et puissance tranquille
- Créer unité et fluidité corps‑cœur‑bassin

💝 Pour qui ?

Pour celles et ceux qui souhaitent retrouver force, équilibre et vitalité, se reconnecter à leur corps et leur énergie, ou offrir un moment exceptionnel à un être cher.

👉 En savoir plus sur le Massage Essentiel :
https://sophie-lenfant.com/massage-essentiel-2/

👉 Réserver votre bon cadeau :
https://sophie-lenfant.com/formulaire/

📞 06 37 20 00 02
📧 sophielenfant24@proton.me

IDÉE CADEAU 🎁🌿✨ Le massage acupression, un soin profond, puissant et étonnamment réconfortantLe massage acupression est ...
07/12/2025

IDÉE CADEAU 🎁

🌿✨ Le massage acupression, un soin profond, puissant et étonnamment réconfortant

Le massage acupression est un soin technique, issu des pratiques traditionnelles chinoises, qui agit directement sur les méridiens énergétiques et les points d’acupression du corps.

👐 Un massage différent, mais tellement juste
Pas d’huile, pas besoin de se dévêtir.
Je travaille avec mes mains et mes pouces sur certains points clés du corps : les méridiens.
Ce sont de petites pressions, parfois légères, parfois plus profondes…
Elles libèrent, dénouent, rééquilibrent.

💛 Les bienfaits, ressentis comme une remise en mouvement intérieure :

Les tensions musculaires s’adoucissent

Le dos, la nuque, les épaules respirent à nouveau

La circulation s’active en douceur

L’énergie circule mieux, plus librement

Le mental s’allège, le souffle se pose

On ressort plus droit, plus léger… plus soi

🌿 Pour qui ?
Pour celles et ceux qui se sentent tendus, fatigués, surchargés
Pour les personnes qui préfèrent rester habillées
Pour les esprits qui tournent trop vite
Pour les corps qui ont besoin d’un soin technique, mais enveloppé de douceur

🎁 Offrir ou s’offrir un soin d’acupression :
👉 https://sophie-lenfant.com/massage-acupression/

📞 06 37 20 00 02
📧 sophielenfant24@proton.me

Un massage habillé, doux et précis, qui invite le corps à se relâcher, à se réaligner…
et à retrouver un peu de paix. ✨

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IDÉE CADEAU 🎁🎅🤱✨ Massage Shantala - douceur & lien parent-bébéDepuis l’Inde, le massage Shantala traverse les âges comme...
06/12/2025

IDÉE CADEAU 🎁🎅

🤱✨ Massage Shantala - douceur & lien parent-bébé

Depuis l’Inde, le massage Shantala traverse les âges comme un geste d’amour et de soin, fluide, respectueux du corps et du cœur. Je propose ce massage pour les tout-petits… mais surtout, je vous offre la possibilité d’apprendre vous-même les gestes, pour en faire un cadeau de tendresse et de connexion.

🩵 Le Shantala, c’est quoi ? 🩵

👉 Un massage complet du corps (visage, ventre, dos, bras, jambes, pieds…) à l’huile (ou pâte douce).

👉 Un moment de calme, de douceur, de peau à peau, dans le respect du rythme de bébé, une invitation à accueillir son corps, ses sensations, ses besoins.

👉 Des bienfaits notoires : circulation douce, détente musculaire, aide à la digestion, soulagement des petits maux (coliques, gaz…), meilleure qualité du sommeil, une sensation de bien-être général pour le bébé.

👉 Au-delà du corps : un espace d’attachement, de confiance, de sécurité affective, un temps pour créer, renforcer le lien parent-bébé par le toucher, le regard, la voix, la présence.

💫 Offrir ou s’offrir une initiation au Shantala, c’est donner, ou retrouver, un moment de douceur, de connection, d’écoute. Que vous soyez nouveaux parents ou en quête d’un lien plus profond avec votre enfant, ce massage est un cadeau précieux, simple et fondamental.

🎁 Envie de tenter l’expérience ou d’apprendre ?
https://sophie-lenfant.com/massage-shantala-indien-pour-bebe/

📞 06 37 20 00 02
📧 sophielenfant24@proton.me



Photo tirée du livre "Shantala" de Frédérick Leboyer.

🎄 Les bons cadeaux sont disponibles pour Noël !Envie d’offrir un cadeau qui sort de l’ordinaire, doux, profond et person...
05/12/2025

🎄 Les bons cadeaux sont disponibles pour Noël !

Envie d’offrir un cadeau qui sort de l’ordinaire, doux, profond et personnalisé ?
Pour les fêtes, je vous propose des bons cadeaux permettant d’offrir une véritable expérience, adaptée à chacun 🎁✨

💆‍♀️ Massages

Différents types de massages pour répondre aux besoins de chaque personne :
https://sophie-lenfant.com/les-massages/

Pour un moment encore plus unique :
✨ Massage + sonothérapie
✨ Massage + magnétisme
✨ Massage en duo, à vivre à deux
✨ Massage 4 mains
en collaboration avec un(e) autre praticien(ne)

👐 Initiations & formations
– Initiation massage 3h, à vivre en couple, entre amis, en famille ou parent-enfant : apprendre des gestes simples, pour se reconnecter autrement.
– Formation massage Shantala pour bébé, destinée aux parents : un cadeau précieux pour créer du lien, rassurer et partager un moment tendre avec son enfant.

🌸 Expériences bien-être & artistiques

🎨 Les Journées Lotus — une journée immersive entre soin, créativité, lenteur et reconnexion :
👉 https://sophie-lenfant.com/les-journees-lotus/

🖌️ Body-painting — une expérience artistique intime où l’art révèle la beauté intérieure et l’expression de soi :
👉 https://sophie-lenfant.com/body-painting-quand-lart-nous-revele/

📸 Portrait thérapeutique — un temps pour se voir autrement, restaurer l’estime de soi et retrouver sa lumière :
👉 https://sophie-lenfant.com/un-portrait-pour-restaurer-lestime-de-soi/

🎁 Réserver un bon cadeau :
👉 https://sophie-lenfant.com/formulaire/

📞 06 37 20 00 02
📧 sophielenfant24@proton.me

Offrez un moment, une émotion, une transformation…
Offrez du vrai bien-être pour Noël 🎅✨

⭐️ Hashtags









02/12/2025

Un massage ou le toucher devient un véritable langage : profond, intuitif, ancré dans une présence qui écoute le corps autant qu’elle le guide. Un espace où tout ralentit… où l’on revient pleinement à soi.
La sonothérapie, portée par Véronique, vient amplifier ce moment : des vibrations qui apaisent, libèrent et prolongent le relâchement.
Un moment sensible et enveloppant, où le corps se sent véritablement accueilli.

🎁 Offrir un moment de douceur ?
Réservez vos bons cadeaux ici :
👉 https://sophie-lenfant.com/formulaire/

🌿 Sophie Lenfant – Bienveilleuse & artiste
📞 06 37 20 00 02
📧 sophielenfant24@proton.me

🌐 https://sophie-lenfant.com/
🔔 Véronique Meslay – Verre Son Être
Sonothérapeute & fileuse de verre, créatrice de bijoux en perles de verre
📞 06 33 09 01 21
📧 vero.meslay@gmail.com

🌐 https://verresonetre.fr/

Une fois n'est pas coutume...Méfiez-vous des praticiens qui prétendent détenir la vérité ou “guérir à votre place”.Rappe...
23/11/2025

Une fois n'est pas coutume...

Méfiez-vous des praticiens qui prétendent détenir la vérité ou “guérir à votre place”.

Rappelez-vous que vous êtes l’acteur principal de votre bien-être. Faites confiance à votre ressenti et choisissez vos accompagnants avec discernement. ✨

🍂 En Médecine Traditionnelle Chinoise, cette période de l’année correspond au passage de l’Automne vers l’Hiver : l’éner...
23/11/2025

🍂 En Médecine Traditionnelle Chinoise, cette période de l’année correspond au passage de l’Automne vers l’Hiver : l’énergie descend, le corps cherche à se reposer et à se recentrer. Pourtant, notre organisme est souvent mis à rude épreuve…

✨ Le massage devient alors un véritable allié pour rééquilibrer le corps et l’esprit.

🌬️ LIBÉRER LES TENSIONS
En MTC, le stress bloque la circulation du Qi. Le massage remet cette énergie en mouvement, apaise le mental et relâche les tensions.

🔥 SOUTENIR LA DIGESTION
Les fêtes sollicitent fortement la Rate–Estomac. Le massage abdominal aide à harmoniser ces organes, améliore la digestion et réduit la sensation de lourdeur.

❄️ PRÉPARER LE CORPS À L'HIVER
L’hiver correspond au Rein, réservoir de notre énergie profonde. Les techniques douces favorisent l’ancrage, nourrissent cette énergie et renforcent la vitalité.

💆‍♂️💛 RENFORCER LE SYSTÈME IMMUNITAIRE
En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, le massage aide le corps à mieux se défendre et à récupérer plus rapidement.

🌕 OFFRIR UN VRAI MOMENT DE RECENTRAGE
Dans la frénésie de la fin d’année, s’accorder une pause permet de revenir à soi, d’apaiser l’agitation mentale et de retrouver une respiration plus calme.

✨ Un massage en cette saison, c’est plus qu’un moment de détente : c’est un geste de santé, une façon d’honorer son corps et d’accueillir la transition vers l’hiver avec douceur.

INFORMATIONS :
06 37 20 00 02
sophielenfant24@proton.me

10/11/2025

Le mot du jour 🧠

J'y serai... Ça promet des rencontres intéressantes, des échanges constructifs et de belles découvertes 🤩🙏Tu viens ?
07/11/2025

J'y serai...

Ça promet des rencontres intéressantes, des échanges constructifs et de belles découvertes 🤩🙏

Tu viens ?

Je rediffuse le programme des conférences avec quelques modifications.

Adresse

Route Villiers
Saint-Charles-la-Forêt
53170

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 16:00

Téléphone

+33637200002

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