07/03/2017
La sophrologie est une synthèse de techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation dynamique occidentale basées sur la respiration, la détente psychique et physique, les sensations corporelles.
La sophrologie améliore les capacités mentales et corporelles uniquement par la pratique. L'entrainement est donc essentiel.
"Se convaincre que tu en es capable, c'est déjà la moitié du chemin..."
Je vous propose un accompagnement individuel ou collectif à visé thérapeutique auprès des adultes, adolescents, enfants, entreprises, en milieu scolaire et éducatif, maternité, paternité...
Je vous reçois dans un endroit calme. Permanence téléphonique le mercredi de 12h30 à 13h30. En dehors de ce créneau, un répondeur enregistreur mémorise vos messages.
