Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 18:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00 Samedi 09:30 - 12:30

Maud Shiatsu Do-In, C/O L'univers de la forme/24 Rue Martin Luther King, Saint-Contest (2025)

Q: Quelle est l'adresse ?

C/O L'univers De La Forme/24 Rue Martin Luther King

23/12/2025

Profitez de cette fin d'année !
A très vite, le planning de rendez-vous est ouvert à partir du 30 décembre 😀

18/12/2025

🪑 Le test des 3 chaises
🔍 Regardez votre posture en ce moment.
Où êtes-vous assise ?

🪑 Chaise 1 : dos voûté, épaules tendues, regard rivé à l’écran → “Je porte trop.”
🪑 Chaise 2 : vous respirez, bougez, vous relâchez → “Merci, je commence à m’écouter.”
🪑 Chaise 3 : vous posez les mains sur votre ventre, vous fermez les yeux → “Comment je me sens maintenant ?”

Ce n’est pas un jugement, c’est juste un état des lieux pour pouvoir agir avec douceur et bienveillance 🌸

💬 Dites-moi en commentaire : sur quelle chaise êtes-vous aujourd’hui ?
(Un chiffre suffit — je vous réponds en DM avec une idée concrète pour passer à la suivante.)

⛩️ Et si vous souhaitez aller encore plus loin et véritablement soulager votre corps et votre mental, je vous accompagne en séances individuelles, en cabinet Saint-Contest à l’espace bien-être de L'Univers de la Forme

̂tre ́tenteetbienêtre

17/12/2025

Pourquoi vous devez absolument être là ! 🙋🏻‍♀️

CAEN les 17 et 18 janvier 2026
📅 Ne ratez pas ça : cet événement c’est le moment idéal pour vous accorder une vraie parenthèse. Réservez vite votre place, ça risque de partir vite ! 💜

1️⃣ Un lieu unique pour un moment de pure détente.
2️⃣ Un moment rien que pour vous.
3️⃣ Parce que je serai là pour vous guider – Oui, moi aussi je vous attends avec impatience pour vous offrir un moment unique !
4️⃣ Parce qu’on va se détendre ENSEMBLE – Un instant sans stress, juste des sourires et des moments de sérénité.

Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr

16/12/2025

🎄NOËL SE PRÉPARE EN SANTÉ & EN DOUCEUR ✨

Cette année, on a décidé de faire les choses vraiment bien…

Avec .caen.stcontest , on s’associe pour vous offrir des cadeaux qui nourrissent et font du bien à votre corps ! 🥑☕🧘‍♀️💆

🍰Pâtisseries
🥑 Menus healthy chez Dubble
💆Séances de shiatsu

👉 Comment participer ?
Il vous suffit de passer dans l’une de nos boutiques ou de vivre une expérience chez l’un·e de nous avant le 7 janvier, puis de déposer votre bulletin dans la boîte dédiée à chaque passage !
❤️ On vous attend avec le sourire.

👉 Partagez autour de vous, identifiez un proche qui mérite un peu de douceur et surtout, abonnez-vous à nos comptes pour augmenter vos chances de gagner l’un des lots !

📍 .caen.stcontest — Déjeuner frais, healthy et gourmand
📍 , Tapâtisserie par Jeny Jen - Pâtisseries & Gourmandises pour tous
📍 byelaclope — Laser et hypnose anti-tabac
📍 Shiatsu Do-In – Libération du stress par le massage japonais, le Shiatsu

11/12/2025

⛩️ Défi 6 jours de micro-pauses - JOUR 4

Peu importe si vous avez fait 1, 3 ou 6 pauses jusqu’ici.

L’important ? Vous avez choisi de vous écouter au moins une fois.

📌 Récap des 3 micro-pauses :
1️⃣ Descente des épaules → calmer le mental
2️⃣ Point du calme → arrêter le “petit vélo”
3️⃣ Balancement du bambou → retrouver l’ancrage

➤ Partagez ce post avec celles et ceux qui ont besoin de faire des pauses.

➤ Jours 5 & 6 : vous choisissez — répétez votre préférée ou refaites la 2eme demain et la 3eme samedi !

Demain : encouragement en Story 🌸 Continuez pour constater les effets au bout de 6 jours 😍

́tenteetbienêtre

09/12/2025

⛩️ Défi 6 jours de micro-pauses - JOUR 2

Aujourd’hui, on calme le “petit vélo” dans la tête.

➤ Jour 2 : Le point du calme
60 secondes pour arrêter le mental en boucle — sans méditation, sans effort.

➤ Faites-la après une réunion, avant d’ouvrir vos mails, ou en attendant le café.
➤ Sauvegardez ce post pour les prochains jours et recommencez cette micro-pause dès que vous en avez envie.

Demain, rendez-vous pour la pause 3 🌸

Quel mot décrit ce que vous ressentez après la pause ? Partagez-le en commentaire !

08/12/2025

⛩️ Bienvenue dans le Défi des 6 jours de micro-pauses — une invitation douce à vous choisir, sans culpabilité, sans performance.
➤ Jour 1 : “La descente des épaules” (vidéo ci-dessus)
➤ 1 minute — pas une de plus
➤ Sauvegardez ce post pour les prochains jours
Demain : la pause 2 vous attend 🌸
✨ Parce que prendre soin de soi, ça commence par une minute, pas par un changement de vie.
́tenteetbienêtre

04/12/2025

🌸 Ce test ne dure que 10 secondes mais il peut tout changer.

Parce que parfois, la première étape du bien-être…
n’est pas de faire quelque chose.
C’est de cesser de mentir à son corps.

Vous avez peut-être senti quelque chose en lisant ce carrousel :
→ un léger blocage dans la respiration,
→ une crispation dans les épaules,
→ un ventre qui se tend…
Ce n’est pas de la faiblesse, c’est la vérité de votre corps.

Notre culture célèbre ceux qui “tiennent bon”.
Mais personne ne demande :
« Et vous, comment vous tenez debout ? »

⛩️ Le shiatsu, le Do-In, les pauses conscientes…
Ce ne sont pas des “techniques”, ce sont des espaces où votre corps peut enfin dire ce qu’il retient, sans jugement, sans justification.
Ici, je ne propose pas de “solutions miracles”.
Je partage des outils simples, ancrés, réalistes :
— Des micro-pauses de 60 secondes (défi de 6 jours lancé la semaine prochaine !)
— Des signes à repérer (avant l’épuisement),
— Des gestes doux, inspirés de la sagesse japonaise,
— Des rappels : vous avez le droit de vous écouter.

Si ce message vous a parlé :
✅ Sauvegardez ce post (il vous attendra les jours où vous en aurez besoin),
✅ Partagez-le à une femme qui “gère tout”, elle comprendra, même si elle ne dit rien,
✅ Et si vous voulez recevoir ces outils chaque semaine, suivez-moi. Je suis là — avec mes mains, mon écoute, et toute ma bienveillance.

💬 Dites-moi en commentaire quel a été le premier signal que votre corps vous a envoyé aujourd’hui ?

Avec douceur,
Maud 🌸
̂tre Saint-Contest L'Univers de la Forme

02/12/2025

🌟 GRANDE NOUVELLE ! 🌟

J’ai été sélectionné(e) pour participer à l’événement Mademoiselle Violette de
CAEN les 17 et 18 JANVIER 2026 ! 😱

Parmi tant de candidatures, j’ai la chance de faire partie des praticiens qui vous offriront une parenthèse enchantée le temps de quelques heures… et croyez-moi, ça va être magique ! 💆🏻‍♀️✨

Mais chuuut… 🤫 Je ne vous en dis pas plus pour l’instant ! Une chose est sûre : préparez-vous à lâcher prise et à vivre une expérience unique… Vous êtes curieuse ?

Dites-moi en commentaire si vous connaissez Mademoiselle violette ! 👇

Rejoignez-moi à l’événement Mademoiselle Violette et réservez votre place avant qu’il ne soit trop t**d ! 💜

Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr

̂tre

27/11/2025

Saviez-vous que 56 millions de cadeaux finiront dans un tiroir, une armoire… ou sur eBay cette année ? 🎁➡️🗑️

Pas parce qu’ils sont “mauvais”.
Mais parce qu’on offre souvent ce que l’on souhaite, pas ce dont l’autre a vraiment besoin.

Et en 2025, ce dont on a besoin, c’est :
• De respirer plus profondément,
• De sentir ses épaules descendre,
• De se dire : « Là, je suis en sécurité et je peux me relâcher. »

➡️ Un chèque-cadeau pour une séance de Shiatsu ou massage japonais ou Do-In, c’est :
→ Un cadeau sans risque de déception,
→ Une expérience mémorable et réparatrice,
→ Une preuve d’amour intelligente et sensible.

💌 Je m’occupe de tout, disponible en format numérique ou papier à récupérer à mon cabinet situé à l’espace Bien-être de .0

Envoyez-moi un MP pour en savoir plus. 🌸

Et vous… préférez-vous offrir un objet, ou du bien-être qui fera plaisir à tous les coups?
Dites-le en commentaire 💬

27/11/2025

Saviez-vous que 56 millions de cadeaux finiront dans un tiroir, une armoire… ou sur eBay cette année ? 🎁➡️🗑️

Pas parce qu’ils sont “mauvais”.
Mais parce qu’on offre souvent ce que l’on souhaite, pas ce dont l’autre a vraiment besoin.

Et en 2025, ce dont on a besoin, c’est :
• De respirer plus profondément,
• De sentir ses épaules descendre,
• De se dire : « Là, je suis en sécurité et je peux me relâcher. »

➡️ Un chèque-cadeau pour une séance de Shiatsu ou massage japonais ou Do-In, c’est :
→ Un cadeau sans risque de déception,
→ Une expérience mémorable et réparatrice,
→ Une preuve d’amour intelligente et sensible.

💌 Je m’occupe de tout, disponible en format numérique ou papier à récupérer à mon cabinet situé à l’espace Bien-être de .0

Envoyez-moi un MP pour en savoir plus. 🌸

Et vous… préférez-vous offrir un objet, ou du bien-être qui fera plaisir à tous les coups?
Dites-le en commentaire 💬

19/11/2025

💣Parce que “tu gères si bien” est parfois la phrase la plus lourde à porter.

On vous célèbre pour votre résistance…
mais personne ne vous demande :
« Et vous, comment vous tenez debout ? »

Pas étonnant que vous ayez appris à cacher la fatigue, que vous repoussiez les signes : les migraines, les réveils à 3h, l’énervement qui monte pour un rien.

Mais :
👉 Vous n’êtes pas faible parce que vous avez besoin d’aide.
👉 Vous n’êtes pas défaillante parce que vous ne pouvez plus tout porter.
Vous êtes HUMAINE.
Et les humains ont besoin de soutien, de repos.

⛩️ Le shiatsu, le Do-In, les pauses conscientes, ce ne sont pas des “bonus bien-être”, ce sont des actes de réparation douce, pour retrouver le droit d’exister, sans performer.

Alors aujourd’hui…
➡️ Prenez rendez-vous dès maintenant via le lien resalib.fr/p/87111 ou par téléphone au 06 98 80 28 34 dans mon cabinet situé à l’espace Bien-être L'Univers de la Forme à Saint-Contest

Je serai là, avec toute ma bienveillance 🌸

Maud Shiatsu Do-In

23/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

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