DR Corinne Letouzé

DR Corinne Letouzé Médecine générale, acupuncture, nutrition, micronutrition, phytothérappie, thérapie HTSMA, cancérologie intégrative

12/10/2025

🔎 L’HYPOTHYROÏDIE TROP SOUVENT IGNORÉE (4/9)

L’hypothyroïdie peut se manifester de mille façons, parfois très éloignées des “symptômes classiques” comme la fatigue ou la prise de poids. Un seul signe peut déjà éveiller un doute, et plus ils s’accumulent, plus la probabilité d’une insuffisance thyroïdienne augmente. Bien sûr, seul un bilan biologique permet de confirmer le diagnostic.

👉 Rétention d’eau et œdèmes
Bouffissure du visage, poches sous les yeux, paupières gonflées au réveil, doigts boudinés, chevilles enflées… Ces signes sont fréquents et traduisent moins une faiblesse rénale qu’un problème métabolique : sans l’hormone T3, les graisses et déchets métaboliques sont mal brûlés, ce qui perturbe la circulation et favorise ces gonflements.

👉 Syndromes canalaires
Chez de nombreux patients, l’hypothyroïdie entraîne des compressions nerveuses dans de petits canaux anatomiques. Le plus connu est le syndrome du canal carpien, où les mains s’endorment la nuit. Une opération chirurgicale est souvent proposée… alors qu’un simple rééquilibrage thyroïdien suffit, dans la majorité des cas, à faire disparaître le problème.

👉 Cholestérol élevé
L’hypercholestérolémie est un autre classique de l’hypothyroïdie. Trop souvent, on traite ce symptôme par statines, alors qu’une correction de la fonction thyroïdienne normalise le cholestérol dans la plupart des cas, surtout si l’alimentation est améliorée.

👉 Cœur et vaisseaux sanguins
L’hypothyroïdie favorise l’athérosclérose, les coronaropathies et l’hypertension artérielle. Fait intéressant : la pression diastolique (la plus basse, mesurée au repos) est la plus souvent touchée. Les mécanismes en cause sont multiples : excès de cholestérol et de triglycérides, rétention d’eau, accumulation d’homocystéine… autant de facteurs de risque cardiovasculaire.

👉 Dérèglements du sucre
Un manque d’hormones thyroïdiennes peut aussi provoquer une hypertriglycéridémie (trop de triglycérides issus des sucres et féculents) et favoriser, chez certains, l’apparition d’un diabète de type 2. À l’inverse, les hypoglycémies sont fréquentes : faim soudaine, faiblesse, coups de fatigue. Attention : ce n’est pas une raison pour se jeter sur les sucres rapides ou les féculents pris seuls ! Une poignée d’amandes, de noix, ou même une boîte de sardines apportent une solution plus stable et durable.

⚠️ Ces signes, pris isolément ou ensemble, méritent d’être pris au sérieux. Trop souvent, ils sont attribués à d’autres causes alors qu’ils peuvent refléter une hypothyroïdie sous-jacente.

👨‍⚕️ Dr Georges MOUTON – FunMedDev
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28/04/2025

OSTÉOPOROSE : La qualité de vie dépend des protéines alimentaires
Actualité publiée il y a 11 heures 6 min 6 sec
Geriatrics and Gerontology International
Cette équipe de nutritionnistes et de gériatres de l’Université d'Osaka démontre à quel point l'alimentation est déterminante dans la qualité de vie liée à la santé chez les personnes souffrant d’ostéoporose : l’étude, publiée dans la r***e Geriatrics and Gerontology International, confirme l’importance d’apports suffisants en protéines pour éviter ou réduire le risque de fragilité et de perte d’autonomie chez ce groupe de patients plus âgés.
La recherche précise ainsi les associations directes et indirectes entre la qualité de vie liée à l'alimentation (QVLD) et la qualité de vie liée à la santé (QVLS) chez les personnes atteintes d'ostéoporose et confirme la force de ces associations.
L’étude est basée sur différentes analyses transversales et longitudinales des données d'une cohorte prospective d'1 an et de 532 patients atteints d'ostéoporose. La QVLD a été évaluée à l'aide de l’échelle Diet-Related Quality of Life Scale (DRQOL), les apports alimentaires par questionnaire auto-administré, la fragilité à partir de la Kihon Checklist (KCL), la QVLS à l'aide du score EuroQol 5 (EQ-5D-5L). Ensuite, l’équipe a précisé les associations entre QVLD et QVLS. Cette analyse révèle que :

²les scores QVLS au-delà du 75e percentile sont associés à l'apport en protéines ;

les scores QVLD sont associés à la QVLS telle que mesurée par le score EQ-5D-5L ;

le score DRQOL, qui évalue la QVLD est directement lié au score EQ-5D-5L qui évalue la QVLS ;

le score DRQOL, qui évalue la QVLD est indirectement lié à l'apport protéique ;

le score KCL qui évalue la fragilité est indirectement lié à l'apport protéique.
En clair,
chez les patients atteints d'ostéoporose, la qualité de vie est indiciblement associée à l’alimentation, en particulier via l'apport en protéines.
Source: Geriatrics and Gerontology International 2 Jan, 2025 DOI: 10.1111/ggi.15067 Diet-related quality of life may directly and indirectly affect health-related quality of life through protein intake and frailty in patients with osteoporosis: Results from a prospective cohort study
Plus sur l’Ostéoporose

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