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O2souffle

Agua-sophrologie
Sophrologie

Une parenthèse hors du temps durant laquelle on s'abandonne pour mieux se retrouver. Une re-connexion, un voyage, la liberté...

17/05/2022

Au VVP, le jeudi c'est Aguasofro.
Merci à Yanne, Alain de permettre cela.

Superbe détente et chrono pour les participants ;-)

15/03/2022

Un grand merci à Christèle Bego d'avoir fait découvrir l Agua sophro à ses adhérents. Et merci à Marion Noulhiane, Larbi diving ainsi que tous les participants.

Superbe séance d Agua-sophro au club aquamundo.

Le soleil, la détente, la bonne humeur etaient au rendez-vous. Que du bonheur d'avoir préparer cette séance orientée apnée statique et de voir les apneistes plonger dans de nouvelles sensations.

C était tellement bien que la prochaine séance est déjà programmée.

17/01/2022

Vous avez envie d'expérimenter ce que ressens Thomas Pesquet?

Venez essayer l'Agua-sophro: sophrologie aquatique

Une partie de la séance se fait en complète flottaison. Vous ne faites plus aucun effort et vous vous laissez flotter, porter et bercer par l'eau. Ainsi que le son de ma voix.

Il reste un seul créneau pour ce samedi 22 janvier à Garches.

Et un vendredi 21 janvier à l'Aquafit SQY

Contactez moi en MP
A bientôt
Kelly

14/01/2022

Vous rêvez d'une bulle de détente, de re-connexion ou encore de cocooning?

C'est possible grâce à votre respiration

Respirer, c'est être à l'écoute de votre corps, de votre rythme, de vos émotions. C'est tout simplement être à l'écoute de vous mêmes avec la possibilité de créer votre bulle de bien-être. Et ça, ça fait du bien!

En Agua-sophro, on travaille avec la respiration, les sens, la visualisation pour retrouver calme et sérénité. Le tout lové dans une eau à 33 degrés, en apesanteur.

Vous avez envie de découvrir ces sensations? Contactez moi en mp ou au 07 70 11 82 21

06/01/2022

😀

Chaque vendredi, je vous propose le thème de la respiration.

Vous êtes fatigués et en manque d'énergie. De la concentration et attention données à tous et très peu de temps pour vous même. Vous vous sentez tendu et rien y fait.
Venez donc respirer chaque vendredi soir

Respirer, ok, mais c'est quoi?
Avec différentes techniques de respiration, les séances vous apporteront détente, connexion à vous même, énergie, chaleur, relâchement musculaire.

Nous aborderons des respirations calmantes, énergisantes, conscientes et libératrices. Le tout avec la puissance et la magie de l'eau qui décuple les effets de la séance.

Informations complémentaires:

Lieu: l'Aquafit de Montigny le Bretonneux
Horaire: de 20h00 à 21h00
Tarif: 30 euros par personne

Bassin chauffé et privatisé pour la séance

Places limitées à 6 personnes
La séance est ouverte à partir de 4 inscriptions. Si ce quota n'est pas atteint, le remboursement sera effectué.

Déroulé de la séance:
Une partie debout et une partie allongée en totale apesanteur. Techniques de respiration et de visualisation.

NB: le pass sanitaire est requis.

réservation avec le lien ou en MP
https://www.billetweb.fr/agua-sophro-respiration

Pour toutes demandes d'informations, n'hésitez pas à m'appeler au 07 70 11 82 21
ou m'envoyer un mail: kelly.O2souffle@gmail.com

Suivez moi également sur Insta:

A bientôt
Kelly

05/01/2022

Et si vous vous mettiez à dire : je peux pas, j'ai Agua-sophro ? 😊😊😊

Vous pouvez me retrouver:
A Garches tous les mercredis et certains week-ends.

A l'Aquafit SQY, tous les lundis, mardis, jeudis et vendredis.

Stay tuned pour les thèmes des séances.

Kelly

05/01/2022

Séance So'Rebozo avec Anne-Sophie
Merci de m'avoir ouvert les portes de votre cocon.

C'était la première fois qu'Anne-sophie, bébé (in utéro) et son compagnon découvraient la sophrologie hors de l'eau et le Rebozo.

Les mouvements, bercements, la respiration et la visualisation ont permis un lâcher prise total et une connexion familiale intense.

Que de sensations et d'émotions de les voir se laisser aller au rythme de la séance et de sentir toutes ces ondes d'amour.

Une séance So'Rebozo est une séance qui allie la chaleur et l'enveloppement du Rebozo et la puissance de la sophrologie via des techniques de respiration et de visualisation.

Et vous, ça vous tente?

03/01/2022

Bonne année à toutes et à tous.

Et vous, si vous deviez choisir un mot pour vous accompagner en ce début d'année, ce serait lequel?

Pour ma part, c'est sérénité.

Belle soirée,
Kelly

11/12/2021

Vous faites quoi demain ?

Les cadeaux de Noël ?

Ces questions vous viennent à l esprit:
qu'est ce que je peux bien offrir? Non ça, il/elle l'a déjà.
Rupture de stock, mais comment c'est possible. 😱.

Posez-vous , respirez.

Pourquoi pas un nouveau cadeau unique et original?

Offrez une séance de sophrologie aquatique, Agua-sophro à vos proches.
En individuel, en couple, en famille, entre ami(e)s, en fratrie.

Bref tout est possible, contactez moi en MP ou au 07 70 11 82 21.

Kelly

09/12/2021

Bonjour à toutes et tous
Deux séances à venir pour l Aguasophro spécial femmes enceintes

Le lundi 13 décembre à 16h00.
Il reste 1 place.

Le lundi 3 janvier 2022 à 16h00.
Il reste 3 places

Informations et réservations en MP ou directement sur billetweb

https://www.billetweb.fr/agua-sophro-femmes-enceintes

07/12/2021

C était hier soir.
Séance Aguasofro ZEN spéciale apnéistes
Merci au club de l'USMV pour leur confiance.

Participants au top, superbe piscine.
Je vous poste quelques photos sur le moment de partage post séance. De très belles vivances vécues et racontées.

Et vous, vous avez aussi envie de faire découvrir l'Aguasofro à vos adhérents ?
N hésitez pas à me contacter en MP ou au 07 70 11 82 21.

Adresse

Saint-Cyr-l'École

Site Web

http://www.o2souffle.com/

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