21/11/2025
🧘♀️ La gym douce au service du bien-être des aînés🌿
Parce que l’activité physique adaptée joue un rôle essentiel pour préserver la mobilité, l’équilibre et la confiance en soi, nos maisons Korian proposent chaque semaine des séances de gym douce 🧡
Encadrées par des professionnels, ces activités sont accessibles à tous et préservent autant la santé que le lien social.
💬 Exercices simples, respiration, coordination… mais surtout bonne humeur, écoute et partage ! Un vrai moment d’énergie positive pour les résidents, qui en ressortent détendus et fiers chaque jour.
🧘♂️ Prendre soin du corps, c’est aussi nourrir le moral et l’envie de bouger au quotidien. L'activité Physique Adaptée permet de prolonger les bienfaits d'une bonne nutrition et de renforcer la masse musculaire, afin de préserver l'autonomie 💫
👋 Clin d’œil à la maison Korian - Samara, bravo pour la réalisation de votre défi à vélo et d'avoir parcourus 30km au total 🥳