Anelor- Sophro & Massage

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Saint-Cyr-sur-Loire
Anelor- Sophro & Massage

Diplômée en sophrologie, massage et techniques énergétiques, Anne-Laure est praticienne bien-être et énergéticienne.

Elle vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance. Avec Anelor Sophro & Massage, je souhaite aider chacun à mieux s’écouter, à prendre soin de soi. Dans nos quotidiens survoltés, notre voix intérieure et notre bien-être sont souvent mis de côté… Pourtant, être en harmonie avec soi-même permet d’être plus en phase avec le monde qui nous entoure.

À travers différentes techniques que je continue d’explorer jours après jours, j’ai à cœur d’accompagner mes clients de manière personnalisée, vers un équilibre du corps et de l’esprit.

04/11/2025

. 🤔Coucou Novembre
J'avoue ce n'est pas mon mois préféré malgré la beauté de l'automne, on va petit à petit vers l'hiver, les jours raccourcissent avec ce changement d'heure, le système immunitaire peut être secoué....

Mais on peut garder énergie et vitalité, Vous connaissez les tips habituels mais Qu'en est il des massages à choisir ? Je vous propose le massage énergétique ou un soin d'énergétique chinoise. Parce que plus qu'un massage bien être, le but est de faire circuler là où ça coince, d'utiliser la digipuncture pour stimuler l'immunité, de libérer le ventre pour une meilleure circulation.... un vrai reset!
Et Novembre c'est aussi le début des séances collectives d'Innerdance à la fabrique des possibles. Le 9 novembre 1ere date d'un rendez mensuel jusqu'en juin. Je suis ravie!
Et en attendant la prochaine formation massage avec une championne du massage l'année prochaine, j'ai envi de développer le massage en entreprise. Pas le Amma assis, mais un massage sur table, habillé inspiré de la méthode TAB de . Si ça vous tente de me voir débarquer à votre travail, contactez moi!
Pour réserver votre massage ou obtenir des informations , écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et énergétique, facilitatrice en Innerdance, sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

27/10/2025

.😉 Pourquoi 2 espaces?
Pendant mes premières années d'indépendante, j'avais un job à côté. Pour des raisons financières au début, puis pour avoir des collègues. En arrivant à Tours, j'avais 2 cabinets, un à St Cyr et un à Paris pour ne garder que ma cabane!
Et puis je suis tellement bien dans cette cabane que ça devenait contraignant d'aller à Paris.

Sauf que cette cabane a ses inconvénients : l'hiver il faut chauffer très fort ( pas très écolo) et l'été ça peut être trop chaud. Et puis nous sommes locataires, donc elle n'est pas à moi.
Alors j'ai décidé de prendre un 2ème espace:
pratique pour les habitants de Tours centre, pour attirer de nouveaux gens, et pour pouvoir travailler toute l'année. C'est un petit cocon, au calme avec un mini jardin.
Pour les habitants de Tours nord/St Cyr, pas d'inquiétude je compte bien rester dans le "nord"

Un 2ème espace aussi parce que j'aime bien bouger, ne pas rester chez moi H24, je suis déjà assez casanière comme ça.
Du Dimanche au mercredi midi je suis à St Cyr, mercredi après-midi jusqu'au vendredi à Tours. et un samedi sur 2!
Et pour ceux qui préfère la cabane n 'hésitez pas à m'envoyer un message si vous ne trouvez pas le créneau idéal. l'agenda est flexible.
Voilà j'ai tout dit!
. Pour réserver, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, énergétique, facilitatrice d'Innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

21/10/2025

. 😊 le massage, bien plus qu'un moment de détente
Le massage est pour moi une pratique merveilleuse qui peut avoir pleins de bienfaits. Evidemment la détente qui est toujours bonne à prendre mais c'est encore plus puissant.
Le toucher juste permet la connexion à chaque partie du corps: combien de femmes j'ai reçu en projet bébé qui était déconnecter de leur ventre? combien de corps maltraités sont déconnectés? Moi même en formation je me souviens m'être réconciliée avec ce corps que je n'avais jamais trop aimé.

Le massage peut permettre de se réconcilier avec un toucher juste, au bon endroit, avec respect.
L'énergie qui circule pendant un massage permet de débloquer, de guérir parfois.
C'est pour ça qu'il faut trouver un endroit de confiance, bienveillant, une personne qui vous correspond pour une expérience holistique.

Le massage sur mesure est adapté à chaque personne, chaque corps dans le respect de chacun!
Parlez moi de vos expériences en commentaire!
Pour réserver, écrivez-moi en MP ou rendez-vous sur mon site (lien en bio) ☝️.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, facilitatrice en innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

29/09/2025

. 💆‍♀️ Une parenthèse pour vibrer
Je reviens d'une retraire organisée par où j'ai eu la chance de participer et de proposer du tambour, des massages et de l'Innerdance. Je ressens tellement de gratitude de pouvoir participer à ces moments forts et cette fois-ci de proposer une pratique qui me fait vibrer.
Dans nos quotidiens survoltés, je vais vous proposer en plus des séances possibles en petit groupe chez moi de l'Innerdance une fois par mois à la fabrique des possibles, à Velpeau, Tours.
En petit groupe de 6/8 max, le dimanche matin ou soir. Je vous mets toutes les dates ci dessus. La prochaine le 9 novembre de 10h à 12h.

Le tarif est de 45€, mais si vous prenez 2 séances ou que vous venez à 2 c'est 40€ par séance!

9 novembre et 7 décembre 2025, de 10h00 à 12h00
25 janvier et 1er mars 2026, de 17h30 à 19h30
12 avril 2026, de 18h00 à 20h00
10 mai et 7 juin 2026, de 10h00 à 12h00
À travers ces différentes techniques que je continue d’explorer jours après jours, j’ai à cœur de vous accompagner de manière personnalisée, vers une harmonie du corps et de l’esprit.
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et énergétique, facilitatrice en Innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗

24/09/2025

. 💆‍♀️😊 L'automne est là
Un mois de septembre bien riche et rempli pour moi.
Ca y est le cabinet rue Jehan Fouquet est lancé, il nous faudra encore un peu de temps pour le rendre cocooning mais il est chouette et paisible. Et surtout il est lumineux et avec un peu de verdure! Hâte de vous recevoir. J'y serai du mercredi au vendredi et quelques samedis. Réservation via planity (lien en bio)
La 2ème nouvelle : Me voilà officiellement facilitatrice en Innerdance. 42h de pratique en présentiel, 50h de contenu théorique en ligne, 10h de pratique en ligne, 30h de pratique, 6 mois plus tard je suis certifiée! et je suis trop fière. C'est vraiment une pratique qui m'anime, et j'espère vous donner envie de tester ou de revenir! 1ere séance collective à la fabrique des possibles le 9 novembre.
Et encore toujours ma pratique de coeur, LE MASSAGE. L'automne est une saison charnière, une détoxication douce peut être conseillé avec le Chi Nei Tsang, le massage énergétique pour soutenir l'intensité de la rentrée...
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être et énergétique, facilitatrice en Innerdance et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗 🍁

02/09/2025

. 📣💆‍♀️ Ca bouge par ici !
Par quoi je commence, ce mois de septembre va être bouillonant!
La nouveauté c'est un nouveau lieu pour vous accueillir au 34 rue Jehan fouquet à Tours, une petite pépite, de la verdure et une belle énergie! Nouvel espace partagé avec la pétillante Elisa .
J'y serai du mercredi au vendredi et quelques samedis! Ouverture la semaine du 15 septembre.
Evidemment des massages, toujours et encore, j'ai peaufiné ma pratique avec ma formation de juin et j'adore!
Et puis depuis 6 mois, je me forme à l'Innerdance que j’ai hâte de vous faire découvrir. Toujours possible de prendre rendez vous dans ma cabane pour des sessions en solo, duo ou trio! Mais la grande nouveauté c'est que dès novembre, je proposerai des sessions de groupe à la fabrique des possibles un dimanche par moi. Cette pratique me fait vibrer! Il y aura aussi une super collaboration le 5 octobre à Tours Nord avec ma chère Sabine (voir post précédent)
Et il reste peu de place pour la retraite de mon amie Maud où j'interviendrai avec une séance d'Innerdance et des massages!
Je suis au top pour cette rentrée!
🙋 Hello ! Moi c’est Anelor, praticienne bien-être, énergétique et sophrologue. Je vous accueille pour des massages sur-mesure, à votre écoute et en toute bienveillance 💛. N’hésitez pas à me contacter pour toute question 🤗 ̂cherprise

28/08/2025

Session d Innerdance le 5 octobre.

« L innerdance est expérience de transe consciente induite par une bande son spécifique. »

La musique vous emmène dans un voyage à travers différentes vagues pour ressentir, libérer, détendre! Allongé.e, les yeux fermés, le son vous embarque à travers vos émotions, votre corps, vos ressentis dans un cadre de confiance et de bienveillance.

Et le plus:
nous animerons la session à 2:
Sabine vous accompagnera avec ses instruments intuitifs
Anelor sera présente avec le toucher énergétique.

Ça se passe le dimanche 5 octobre de 10h à 12h au 11bis rue de Suède à Tours Nord au tarif de 50€.

Pour s inscrire rien de plus simple, il suffit de nous contacter par message ou téléphone
Sabine 06 22 61 70 69
www.jarabysounds.com
Anelor 06 40 11 10 01
www.anelor-massages.fr.

Contre-indications :
Troubles psychotiques et trouble bipolaire
Troubles anxieux sévères ou état de stress aigu
Antécédents d'anévrisme, AVC
Risques cardiovasculaires
Epilepsie ou antécédents de convulsions
Grossesse : accessible du second au huitième mois (nous contacter au préalable)

Adresse

75 Rue De La Ménardière
Saint-Cyr-sur-Loire
37540

Site Web

https://www.anelor-massages.fr/

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