04/12/2025
Nous croyons souvent que “garder le contrôle” est une force.
En psychanalyse, c’est souvent un mécanisme de survie.
Le Moi fait tout pour maintenir l’équilibre intérieur :
il protège, organise, retient, dissocie parfois…
non pas pour empêcher de vivre,
mais pour éviter l’effondrement.
L’inhibition, la rationalisation, la dissociation
sont des stratégies qui racontent un passé,
une manière d’avoir survécu à l’intensité.
Les comprendre, c’est déjà commencer à respirer autrement.
✨ Ce n’est pas en brisant les défenses qu’on guérit,
mais en découvrant ce qu’elles tentent de protéger.
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et celles/ceux qui souhaitent aller plus loin
dans la compréhension du Moi, des défenses
et du langage inconscient du corps.
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