06/10/2021
Bonjour,
Je vous propose de vous poser et de boire un café avec moi. ( vous avez le droit de prendre un bon thé, une tisane, un jus ou une douce musique ;) )
Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler des émotions.
Depuis la rentrée scolaire, et même avant pour certains, les énergies ambiantes sont assez brutales. Vous ressentez pour beaucoup de la fatigue, un manque d'entrain, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas le/a seul(e). Ces énergies peuvent vous : faire passer par des moments en dents de scie ; donner l'impression ne pas réussir à sortir la tête de l'eau ; faire croire que rien ne va plus. (Liste non exhaustive)
Les émotions que cela suscite sont très complexe à gérer, elles vous inondent sûrement.
Si c’est le cas, je vous conseille d'aller marcher en forêt, vous rapprocher de la nature, prendre un temps pour vous grâce à une séance de méditation, vous faire une petite pâtisserie ou quelque chose que vous aimez.
Vous pouvez aussi prendre rendez-vous avec moi ;) dans le cadre rassurant de mon cabinet, je vous transmettrai des outils pour réussir à lever vos mal-être petit à petit.
Pour prolonger votre petite pause, n'hésitez pas à aller sur mon site internet, ou prendre directement contact avec moi.
Soyez à votre écoute, encore plus en ce moment.
Dites moi, dans les commentaires si vous souhaiteriez des petites astuces de mieux-être, je pourrais faire de petit focus de temps en temps ;)
Je vous souhaite une très belle fin de café et de journée.
Prenez soin de vous.
Amaia,
Votre thérapeute.
www.amaiatherapeute.com
Vous trouverez les informations sur le stage féminin sacré qui se déroulera du 11 novembre à 17h jusqu'au 14 novembre début d'après-midi.
