The Good Place by fitgb

14/07/2022

Chers clients bonjour,
C'est le cœur serré que nous vous annonçons la fermeture prochaine de THE GOOD PLACE.
Je ne vous cache pas ma tristesse de quitter ce qui a était pour nous un véritable QG du bien-être, peut-être pour vous une salle de torture :) mais à tous, je tiens à vous dire que ce ne sont pas des adieux mais bien une pause après 2 années intenses.
THE GOOD PLACE c'etait mon projet, ma fierté et j'ai adorée coacher chacun d'entre vous.
Les cours seront assurés jusqu'au 31 juillet, puis nous reviendrons vers vous fin août pour vous en dire plus. Je tiens à remercier mon équipe, William mon coéquipier mais aussi toute l'équipe qui a participé de près ou de loin à cette aventure.
Enfin merci à tous nos clients qui se sont montrés si compréhensifs et affectueux. Toutes vos paroles et messages ont été un précieux soutien dans ce moment compliqué.
Vous allez tous me manquer et j'espère vous retrouver très vite...
Bonne vacances à tous.
Gwen, votre coach dévouée🙏

14/07/2022

💫Chafi un sacré bon homme!💫
Chafi c'est la joie incarnée, un rayon de soleil sur chaque training. Toutes les séances sont promesse d'une belle énergie, décupler par une envie insatiable de mieux faire.
Parmis nous depuis plusieurs mois, il pratique des séances de boxes, compléter de coaching personnaliser, un bon combo pour une magnifique progression. Nous Sommes ravis de le compter parmis nous. Ne change rien Chafi, your are wonderfull!🌟

18/06/2022

🌺4ème année de vie à la Réunion🌺
Une année de plus rythmée par beaucoup d'investissements professionnels .
J'évoquerais donc cela et plus précisément les raisons qui m'ont poussées à être coach sportif.
Dans le passé, si on m'avais demandée cela j'aurais répondu:
"Je suis fascinée par le corps humain,sa mécanique et son fonctionnement. J' aime le sport, cette discipline me passionne, j'ai besoin de bouger, d'être active, c'est un boulot pour moi."
La théorie et la quête de performance m'ayant été transmises dans mes jeunes années,  que reste t'il aujourd'hui?
Chose merveilleuse dans mon parcours, tout a évolué.
Aujourd'hui, je pense transmettre plus que du sport, je partage ma vision du sport avec vous tous.
J'ai appris à écouter, comprendre et partager.
J'étais et suis toujours touchée par les échanges et parcours de vie de la plupart de mes clients ...
On dit de moi que je suis maso ou sadique, oui j'aime vous voir transpirer, grimacer, souffrir et gémir mais ce que j'aime par dessus tout,c'est vous voir sortir des cours avec un mal de tête disparu, un nez débouché, une tête légère, un cœur apaisé, un corps éveillé et tonique. Faire que votre heure de sport soit plus qu'un dépassement physique mais bien une réussite avec un grand R.
Alors merci à tous, pour vos efforts,vos jois comme vos chagrins, votre énergie, semaine après semaine. Au quotidien, ma victoire est la vôtre, qu'elle soit petite ou grande, rythmée de hauts et de bas... 
Le sport est pour moi un tout , non pas une mode éphémère et passagère ( ) mais un véritable univers sans limite
Merci pour votre confience and we keep going everybody!!!!
😘

21/03/2022

👑Nadjmah is Queen of drama🎭
Avec Nadjmah on ne s'ennuie jamais! Chaque séance est un nouvel épisode 🎭théâtrale, avec ses sonorités🎶 et sa mise en scène🎬 toujours plus folle🤩
Et c'est surtout de loin une des élèves les plus persévérante, assidue, avec la volonté de progresser lors des training, elle a su me surprendre par avec une volonté de fer et me toucher avec ses objectifs solides. Je ne peux que te dire de continuer à te défoncer, évoluer et m'amuser comme tu le fais sur chaque séance🙏😘
🤜Keep going Drama Queen👑

29/10/2021

💯F***y Finisher for us!💯
, jeune docteur👩‍⚕️ venue sur notre île🏝 dans le cadre d'un contrat de 3mois.
Une sportive aguerrie qui s'est lancé le fabuleux challenge de faire la MASCAREIGNE🏃‍♀️ pour clôturer son aventure à la Réunion🌺☀️🌊. Après trois mois de suivi sportif avec la team fitGB🤝, F***y fait peuve d'un véritable engouement pour le sport💕 dans sa globalité et surtout durant nos entrainements. Sur chaque séances c'est un tel plaisir de l'avoir pour transpirer💦 parmis nous et c'est avec émotion😪 qu'il est temps de lui dire au revoir... 👋
Bravo pour ton parcours👍, court mais je pense que l'on peut qualifié de intense!
Toute l'équipe de THE GOOD PLACE te souhaite un bon retour🛫 au bercail et nous t'attendons pour le prochain grand raid que tu terminera 😉

30/08/2021

🥒🌶Pieckels et lacto-fermentation🥕🥦🍆
💡Connaissez-vous deux procédés pour rendre vos légumes🍅🥬 plus attractifs😋 pour les palais et même nutritionnellement plus intéressants !?
✅Les pickels en saumure permettent de conserver des légumes de saison🍁, tout en faisant évoluer📈 leur goût, vers une agréable saveur acidulée🍋. En bref ↗️beaucoup de saveurs et ↘️peu de calories.
✅La lacto-fermentation libère des 🔝protéines, 🔝des acides aminés, des 🔝vitamines et 🔝des antioxydants. De vrais aliments boostés!💯 En bonus, manger des aliments fermentés avec un repas aide aussi à absorber les nutriments des autres aliments grâce à l'effet des enzymes.
⚠️Sachez que ce sont deux procédés utilisés dans notre superbe cuisine 😍😍😍
Si vous n'êtes toujours pas convaincus alors venez goûter !

12/08/2021

09/08/2021

NEW!!!
Du nouveau, toujours du nouveau!
La team de THE GOOD PLACE s'agrandit et surtout se complète pour vous proposer encore plus de prestations! Nous avons le grand plaisir d'accueillir Jade, professeure certifiée de yoga.
Ainsi pour la rentrée nous ouvrons trois nouveaux créneaux à l'heure du déjeuner:
-Yoga dynamique, le mardi avec Jade
-Hiit training, le mercredi avec William
-Yoga barre au sol, le jeudi avec Jade
Des coachings de 5 personnes maximum uniquement sur réservation au tarif de 15euros l'unité.
Pré-inscriptions en cours!!!! Contact: en mp, ou thegoodplace974@gmail.com ou au 0671902305
Sportivement
Team FitGB

09/08/2021

🤜Naimah harder, better, stronger🤛
La grandeur d'une femme ne se résume pas à sa taille!
Naimah, une évolution fantastique, c'est 2ans 1/2 🗓d'assiduité hors pair, de recherche de travail toujours plus profond et intense, de perfectionnement💫 de mouvements et posture, de travail de qualité, d'une curiosité❓ toujours plus grande à s'instruire, développer son corps🏋️‍♀️ et son esprit🧘‍♀️ par le biais de disciplines diverses.
C'est aussi une belle rencontre, un caractère, ♀️une femme moderne. Je suis fière de l'avoir vu évoluer📈, progresser tout au long de notre suivi et je pense pouvoir dire que l'on adore💕 ceci toute autant que les courbatures 😉
💢Keep going girl💢
Coaching sportif by

07/08/2021

Bonjour à tous, je m'appelle Jade

Professeur de Yoga certifiée, je vous propose des cours de Yoga Vinyasa accessibles à tous niveaux. Que vous cherchiez à réaliser des étirements en complément d'une pratique sportive intense, à vous assouplir, à découvrir un yoga dynamique ou tout simplement à mettre votre esprit sur pause le temps d'une séance relaxante, les cours de Yoga chez The Good Place vous attendent !

Au plaisir de vous retrouver sur nos tapis !

Boussa & Chien tête-en-bas

19/07/2021

👊Tream FitGB👊
1️⃣Nous relevons tous les défis.
2️⃣Nous vous écoutons👂 pour toujours plus nous adapter à vos demandes.
3️⃣Nous personnalisons vos entraînements👟 en fonction de vos envies,vos besoins et vos lacunes.
4️⃣Nous nous engageons🤝 à varier les trainings sur CHAQUE séance!
5️⃣Nous avons à coeur❤ de nous occuper de votre santé et votre bien être, c'est pourquoi
nous nous sommes innovés en proposant un concept💫 de Coaching personnalisé en plein air🍃, privé dans un espace extérieur, couvert et entièrement équipé pour répondre à une demande de sport sur mesure.
6️⃣Un espace collation🥗 et rafraichissement❄ vous sont aussi proposés avec notre partenaire Travel Food
Voici nos prestations et engagements, à vous de venir les découvrirs et vous faire plaisir.
⏳N'attendez plus, Rejoignez nous!
💢Vos objectifs sont les nôtres!💢

13/07/2021

🍱TRAVEL FOOD it's ready!🛎
📢Nous sommes extrêmement fières de pourvoir vous présenter un projet de longue date🗓 qui vient s'ajouter au plateau 💢THE GOOD PLACE💢
Car, qu'aurait été "Le bon endroit" sans la délicieuse cuisine🍽 de notre chef👨‍🍳 Baptiste⁉️
Et bien c'est chose faite! Une cuisine maison🏠 vous y attend, inspirée de ses différents voyages✈ à travers le monde🌍, une cuisine saine et gourmande.
Avant, après💦 ou même sans training💤 votre petit plat à emporter n'attend⏱ plus que vous‼
✅Rdv sur la page Food pour toute commande et information.
⚠️Note bien: Ouverture officiel le 16 août !!!!⚠️

22/06/2021

💫Abebah se révèle💫
Pour commencer Abehad m'a sollicitée📞 pour un renforcement et assouplissement doux afin de se libérer de tensions💥 persistantes et handicapantes dans son quotidien...
🔜Très vite elle a pu retrouver des amplitudes de mouvements plus grandes et une meilleure agilité✔.
Nous somme restées plusieurs mois📆 sur un travail d'étirements 🧘‍♀️en renforcement jusqu'à ce que le déclic🔆 se produise.
Tout doucement l'oiseau fait son nid...🕊 Je la vois à présent avec une joie intense🤗, séance après séance,gagner confiance en elle 👊mais surtout, confiance en son corps💪.
Mille félicitations👏 pour ton évolution📈 qui démontre qu'avec de la volonté tout est possible.
💢Keep going girl💢
📲Coaching sportif by FitGB

21/06/2021

Je m'appelle Gwendoline et laissez-moi vous raconter brièvement mon bout de mon chemin.
Très jeune, le sport m’a motivée, j’étais curieuse de disciplines diverses et avide de dépassement. Naturellement, mon parcours de formation c’est donc orienté dans ce domaine.
Après l’obtention d’une licence coaching sportif personnalisé et conseil nutritionnel en 2014 puis d’un brevet professionnel en activités physiques de la forme et de la force en 2016, je suis partie à la conquête du monde.
Enrichie d’expériences sportives à travers le monde, en 2018 je décide de poser mes valises pour m’installer sur l’ile de la Réunion.
Depuis, j'exerce ma profession sur Saint-Denis et je suis fière de pouvoir vous présentez l’ouverture du tout nouvelle espace de coaching sportif personnalisé à deux pas du Barachois. Effectivement La team fit GB se développe et crée pour vous un espace unique à la Réunion dédié à la remise en forme et au bien-être.

21/06/2021

Bonjour Je m'appelle William,
Coach sportif diplômé depuis 2019, je fais du sport sous toutes les formes depuis tout jeune.
Mes spécialisations sont : la musculation au poids du corps avec le street workout ainsi qu'en salle avec matériel, la boxe anglaise et le crossfit.
Le sport fait partie intégrante de ma vie. Ce que j'aime avant tout dans mon travail, c'est voir la satisfaction des gens après avoir atteint leurs objectifs, réveiller une partie d'eux qui ne soupçonnait pas que ce soit physique ou mental. Je suis quelqu'un de nature, simple et honnête qui aime apprendre et comprendre.
Je collabore avec Gwen depuis plus d'un an. Pour moi, il est certain que notre vision commune du sport ainsi que notre naturel font notre force.

09/11/2020

💙Beach love training💙
Mon kiff: M'entrainer n'impote où🌍, n'importe quand⏰, avec n'importe quoi et faire marcher sa tête🧠 comme ses muscles!💪
Sa donne envi⁉️
📲Contact et info en mp!
By FitGB😘