Maua Yoga, 3 Rue Philibert, Saint-Denis (2025)

13/12/2025

🎁 Notre premier cadeau avant Noël 🎄

Avec Aurore nous avons pensé à vous pour cette fin d’année ! Et si tu n’attendais pas le début d’année pour commencer ta routine sportive !
On vous propose de booster votre pratique avec un nouveau pass pour profiter du studio en illimité pendant 7 jours ! 🧘✨

C’est peut-être enfin le bon moment pour tester tous les cours que tu n’as jamais osé essayer 🔥

On lance le Pass Semaine Illimitée :
👉 7 jours pour venir autant de fois que tu veux,
👉 bouger, respirer, tester, ralentir ou transpirer,
👉 et surtout te faire du bien 🤍

C’est aussi un bon coup de pouce pour le Défi de Noël 🎁
Chaque cours compte, chaque passage au studio aussi.

🎄 Le Défi de Noël, petit rappel
Entre le 1er et le 24 décembre,
→ 1 cours = 1 point
→ plus tu pratiques, plus tu as de chances de gagner.

🎁 Les surprises à la clé

🥇 5 cours offerts
🥈 un atelier
🥉 un cours au studio
(oui, venir sur ton tapis peut vraiment te faire gagner quelque chose 😉)

📅 Infos pratiques
Le Pass Semaine Illimitée est à 50 €,
Disponible jusqu’au 18 décembre.
Pour les 20 premiers inscrits
Disponible pour uniquement pour Maua Yoga Saint-Paul
Que tu viennes pour te challenger, te recentrer ou simplement prendre du temps pour toi…
le studio est ouvert sans interruption 🤍

On vous t’attend aux studios.
L’équipe Maua Yoga

01/12/2025

🎄 Noël s’installe chez Maua Yoga ! 🎄

Décembre, c’est le mois du partage, de la joie… et chez Maua Yoga, ça rime aussi avec défi de Noël ! ✨

Du 1er au 24 décembre, participe à notre défi : pratique un maximum de cours au studio, accumule des points… et tente de remporter de super récompenses !

Voici comment ça marche :

👉 Chaque cours suivi au studio = 1 point
👉 La personne qui aura le plus de points (donc qui aura le plus pratiqué) remportera le 1er prix
👉 Les 2e et 3e prix remporteront les cadeaux associés
❤️‍🔥 Une surprise sera à gagner par tirage au sort pour tous les élèves participants à plus de 6 sessions dans le mois

🎁 Les cadeaux à gagner :
1er : un carnet de 5 cours (valeur 88€, studio Saint-Paul, valable jusqu’au 15 février 2026)
2e : un atelier (valeur 40€, studio Saint-Paul, valable jusqu’au 28 février 2026)
3e : un cours (valeur 20€, studio Saint-Paul, valable jusqu’au 31 janvier 2026)

💛 Prix spécial “Diffusion d’amour”
Celui ou celle qui aura parrainé le plus de personnes pendant le mois remportera un bon d’achat de 30€ !

💌 Et ce n’est pas tout !
🎁 NOS CARTES CADEAUX sont arrivées ❤️: disponibles en physique dans les studios ou directement sur le site. Idéal pour offrir un peu de yoga, d’énergie et de bien-être à ceux que tu aimes.
On t’en parle plus dans la newsletter de décembre. Si tu ne l’as pas reçue, dis-le-nous en commentaire !

🐾 Et enfin… une petite surprise toute mignonne : Aurore a recueilli un chaton abandonné sous la pluie, coincé dans des cailloux, découvert pendant une séance running avec nos ambassadrices. Impossible de le laisser partir… Bienvenue à Papaye, notre mini yogi ! Il a déjà exploré les studios de Saint-Paul et Saint-Denis, et son péché mignon ? Les sapins de Noël 🎄💛

✨ Entre défis, cadeaux et petites surprises, décembre s’annonce magique et joyeux chez Maua Yoga. On a hâte de te retrouver sur le tapis… et peut-être de te présenter Papaye en personne ! (Certains l’ont déjà rencontré 🥰)

25/11/2025

Kirtan au studio – un moment ✨

Samedi, nous avons accueilli pour la première fois au studio un Kirtan avec Tess & Gilles… et quel moment !
Le Kirtan, c’est simple : une rencontre entre voix, musique et souffle. Pas besoin d’être chanteur, pas besoin de “savoir faire”, pas besoin de comprendre le sanskrit. C’est juste laisser résonner, écouter, ressentir.
Et même lorsque l’on arrive avec un a priori — “je n’ose pas chanter”, “le groupe me bloque”, “c’est trop spirituel pour moi” — il suffit de quelques minutes pour se laisser porter.

Le talent, la poésie et la puissance des voix et des instruments de Tess & Gilles font le reste. On se laisse envelopper, surprendre, toucher.

Chez Maua Yoga, nous mettons un point d’honneur à respecter les convictions et les sensibilités de chacun : ici, rien n’est imposé, tout est proposition. Le yoga peut parfois toucher une dimension subtile, mais notre intention est simple : vivre une expérience, laisser le son rencontrer le corps, le souffle, le diaphragme… et prendre uniquement ce qui vous parle.

Même Maxime — d’ordinaire très retenu face à toute notion spirituelle — a vécu ce moment comme une performance musicale et vocale exceptionnelle, un instant suspendu où le talent de Tess & Gilles a fait vibrer tout le studio.

Et ce n’est que le début… Des surprises arrivent très bientôt. 🌟

Pour les curieux souhaitant allier souffle & son ou mouvement & voix, nous vous donnons rendez-vous pour deux sessions uniques :

• Handpan + Pranayama ce samedi 29.11.25 à 10h.

• Vinyasa + Kirtan, le mercredi 31.12.25.

Deux dates parfaites pour partager, bouger, vibrer et célébrer ensemble.

Un moment de joie.

❤️

17/11/2025

AMBASSADRICES 🫶🤩

Nous avons une belle nouvelle !! 💛

Nous avons le plaisir de vous présenter nos trois ambassadrices : Manon, Mathilde et Marine 🌸

Vous les avez sûrement déjà croisées dans les studios ! Élèves engagées, elles ont assisté à de nombreux cours dans les deux studios et les connaissent par cœur. Elles font également partie de nos premières élèves !! ❤️‍🔥

Nous avions vraiment à cœur de partager encore plus Maua Yoga, et de continuer à améliorer votre expérience !

👋 Leur rôle ?

Nos ambassadrices :
- participeront à des cours test pour de nouvelles expériences aux studios,
- nous accompagneront dans l’intégration des nouveaux professeurs,
- et nous aideront à recueillir vos ressentis pour améliorer l’expérience de nos cours.

Leur regard d’élève est précieux. 🫶

Elles seront aussi là pour vous guider lors de vos premiers cours si vous avez des questions.

Maintenant que vous connaissez leurs prénoms, n’hésitez pas à aller les voir : elles sont souriantes, bienveillantes et toujours ravies d’échanger ! 🤗

Nos ambassadrices représentent exactement Maua Yoga aux côtés de nos professeurs, et nous sommes très heureux d’agrandir cette belle aventure avec elles 🌿

Une histoire commencée à deux… et qui continue de grandir grâce à vous !

Bienvenue à elles dans ce nouveau rôle ❤️

Et qui sait… peut-être qu’un jour, ce sera à votre tour de rejoindre l’aventure ?

➡️ Alors, ça vous plaît ? ✨

22/10/2025

🩷Vinyasa Intégral avec Karine – Dimanche 26 octobre, 17h-18h à Saint-Paul 🩷

À l’occasion du dernier dimanche d’Octobre Rose, nous vous proposons, avec .yoga une pratique intégrale de Vinyasa, ouverte à toutes et tous.

Une séance de 60 minutes pour ressentir, respirer et se relier à soi — sans thème, sans posture reine, simplement le plaisir du mouvement et de la conscience corporelle.

Ce Vinyasa invite à revenir à l’essentiel : écouter son souffle, affiner sa présence et se reconnecter à son intériorité 🫶

🩷 Mais aussi à penser à autrui. Octobre Rose est un moment pour rendre visible une maladie qui touche de nombreuses femmes, et, à travers elles, de nombreuses familles. Le yoga, comme toute activité physique consciente, peut aider à retrouver confiance en son corps et à le vivre plus sereinement, même au cœur des épreuves.

📍 Où ? Studio Maua Yoga, Saint-Paul
🕔 Quand ? Dimanche 26 octobre, de 17h à 18h
💞 Tarif : cours sur donation
👉 Pour participer, il suffit d’avoir une carte ou un abonnement au studio (aucun crédit ne sera débité). Réservez votre cours, la donation se fera sur place au studio 🩷

Un moment de partage, de douceur et de conscience, guidé par Karine — pour soi, pour les autres, pour la vie.

L’ensemble des donations du cours seront reversées à la Ligue contre le cancer 🩷

Merci à .mediafr pour ce reportage.

20/10/2025

🏃‍♀️ À vous, coureuses et coureurs du Grand Raid 🌋

Quelle aventure incroyable… Quelle force, quelle détermination !
Que vous ayez franchi la ligne d’arrivée ou simplement pris le départ, vous avez vécu quelque chose d’unique — et on voulait simplement vous dire : bravo. Corps, mental et cœur réunis.

Nous souhaitions vous aider à récupérer, relâcher et régénérer, en vous offrant un moment de douceur bien mérité 🧘‍♂️💆‍♀️

👉 Un cours de Yin Yoga offert, au studio de Saint-Denis ou de Saint-Paul, entre le 20 et le 26 octobre.
(Que vous soyez déjà venu·e au studio ou non 🤎)

Le Yin, c’est le calme après la tempête :
Le Yin Yoga est la pratique parfaite après un trail :
✨ il détend les tissus profonds et les fascias
✨ il favorise la récupération musculaire
✨ il apaise le système nerveux et relâche les tensions accumulées pendant la course
✨ il aide à retrouver de la mobilité et de la légèreté

Pour en profiter, il vous suffit de nous envoyer un message ou un mail cette semaine.
On a hâte de vous accueillir, tout en douceur.
✨ Bravo encore à tous (supporters, bénévoles, organisation inclus) ✨

Photo édition 2022 🫶

20/10/2025

🏃‍♀️ À vous, coureuses et coureurs du Grand Raid 🌋

Quelle aventure incroyable… Quelle force, quelle détermination !
Que vous ayez franchi la ligne d’arrivée ou simplement pris le départ, vous avez vécu quelque chose d’unique — et on voulait simplement vous dire : bravo. Corps, mental et cœur réunis.

Nous souhaitions vous aider à récupérer, relâcher et régénérer, en vous offrant un moment de douceur bien mérité 🧘‍♂️💆‍♀️

👉 Un cours de Yin Yoga offert, au studio de Saint-Denis ou de Saint-Paul, entre le 20 et le 26 octobre.
(Que vous soyez déjà venu·e au studio ou non 🤎)

Le Yin, c’est le calme après la tempête :
Le Yin Yoga est la pratique parfaite après un trail :
✨ il détend les tissus profonds et les fascias
✨ il favorise la récupération musculaire
✨ il apaise le système nerveux et relâche les tensions accumulées pendant la course
✨ il aide à retrouver de la mobilité et de la légèreté

Pour en profiter, il vous suffit de nous envoyer un message ou un mail cette semaine.
On a hâte de vous accueillir, tout en douceur.
✨ Bravo encore à tous (supporters, bénévoles, organisation inclus) ✨

18/10/2025

✨ Merci à toutes pour l’atelier Pincha ! ✨

Quelle belle énergie ce week-end — entre rires, tentatives et jolis progrès, vous avez tout donné 💪💛

➡️ Prochain rendez-vous : Atelier Mukha Vrksasana – Handstand 🤸‍♀️

Un moment pour approfondir votre pratique, progresser pas à pas et échanger dans une ambiance bienveillante.

👉 Pour les plus motivé·es :
Le cours de handstand du matin avec Maxime est maintenu à 11h15 à Saint-Paul le jour de l’atelier — parfait pour préparer le corps et l’esprit !

👉 Et pour les très très motivé·es 😄 :
Le cours du vendredi à 19h avec Maxime à Saint-Denis peut faire office de lancement de mini-stage non officiel avant l’atelier.

Une occasion unique de débloquer votre handstand, avec des exercices personnalisés, des conseils techniques et surtout beaucoup de fun, de partage et de confiance ✨

🧘‍♀️ On a hâte de vous retrouver la tête en bas (et le sourire en haut) !

14/10/2025

🧘‍♀️ NOUVEAUX TAPIS, MÊME INTENTION : PRENDRE SOUN DE VOUS 🔆

Chez Maua Yoga, votre confort et votre bien-être sont toujours au cœur de nos choix 💛 
Aurore & moi avons le plaisir de vous annoncer que le studio de Saint-Denis se dote des nouveaux tapis Lululemon Align™ 5mm, pour vous offrir une expérience de pratique encore plus agréable, stable et fluide. 🔥

Ces tapis haut de gamme sont conçus en caoutchouc naturel certifié FSC™, avec une adhérence exceptionnelle, même dans les postures les plus engagées. Leur épaisseur de 5 mm assure un soutien optimal pour vos articulations, tout en conservant une sensation de connexion au sol.

Chaque détail compte, et nous sommes heureux de renouveler notre matériel pour que vos moments sur le tapis soient toujours des instants de présence et de plaisir ✨

Fait avec cœur 🫶
À très vite sur le tapis ❤️

L’équipe Maua & Aurore - Maxime

02/10/2025

OCTOBRE : Nouvelle thématique 🍂🥭

En octobre, dans l’hémisphère nord, on choisirait l’émoji 🍂 … mais pour nous ici… c’est le début de l’été et des mangues 🥭 !!! Quel bonheur de voir les journées s’allongeaient et se réchauffaient !

En octobre, aux studios de Saint-Denis et Saint-Paul, ce sera aussi le mois pour explorer les rotations internes et externes de hanches. Ces mouvements, à la fois subtils et profonds, peuvent se décliner debout, assis, dans l’élan du corps comme dans l’immobilité. Cette thématique est une invitation à rencontrer différentes facettes de la souplesse : dynamique, active ou passive.

Les postures deviennent alors des portes d’entrée pour s’ouvrir vers l’extérieur ou pour s’orienter vers l’intérieur. Chacune révèle une sensation particulière, une qualité de présence différente.

Mais au-delà des postures, ce thème nous ramène aussi à deux piliers du yoga : ✨ Ahimsa, la non-violence, qui nous rappelle de respecter nos limites et de laisser l’ouverture se faire en douceur. ✨ Satya, l’authenticité, qui nous invite à accueillir la vérité de notre corps tel qu’il est aujourd’hui, sans comparaison ni exigence.

Ce mois d’octobre, la pratique devient un espace où dialoguer entre force et étirement, avec écoute et authenticité… dans le respect de nos saisons intérieures finalement 🌸☀️🍂🪾

Aurore.

30/09/2025

✨ Une parenthèse pour soi avant la fin de l’année ✨ 🎫

Et si vous vous offriez 2 jours pour ralentir, respirer, vous recentrer ?

En novembre, Gemma, Aurore et Maxime vous invitent à une retraite de Pilates & Yoga au cœur des hauts de la Plaine des Cafres 🌿.

Au programme :

🧘 Pilates, Vinyasa et Yin restauratif
🌞 2 jours – 1 nuit dans une maison inspirante, entourée d’un jardin lumineux
🌸 9 places seulement, pour garder un esprit intime et chaleureux
💛 Du temps pour bouger, méditer, lire, marcher… et savourer le calme

📅 Samedi 29 au dimanche 30 novembre
🏡 Chambres privatives ou partagées
🎟️ Pass journée ou week-end complet

Un week-end doux et revigorant pour nourrir le corps et l’esprit 💫.

👉 Infos & réservations en DM ou directement sur le site ✌️(ouverture dès 21h ce soir pour le site)

Maua Yoga

13/12/2025

01/12/2025

25/11/2025

17/11/2025

22/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

18/10/2025

14/10/2025

02/10/2025

30/09/2025

Adresse

Téléphone

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type