30/11/2025
🍊 Poudre d’écorce d’orange : petite, polyvalente et puissante 🌿
Ce qui finit souvent à la poubelle peut devenir un véritable trésor. Réduite en poudre, l’écorce d’orange devient un ingrédient nutritif, parfumé et multifonctionnel pour la cuisine, la beauté, la maison et même le jardin.
✨ Bienfaits principaux
• Riche en vitamine C et en antioxydants pour renforcer les défenses 💪
• Propriétés anti-inflammatoires et digestives 🌱
• Source naturelle de fibres, favorise la satiété et régule le transit
• Flavonoïdes qui aident à réduire le mauvais cholestérol
• Apporte potassium, phosphore et azote aux sols du jardin
🥄 Usages culinaires
• Dans smoothies, yaourts et flocons d’avoine pour une touche d’agrume
• Dans biscuits, gâteaux et pains pour un parfum intense
• Dans mélanges d’épices pour viandes, légumes et sauces
• En infusion avec du miel pour le froid et la digestion
💆 Usages cosmétiques
• Exfoliant naturel avec miel ou yaourt
• Masque éclat avec curcuma et lait
• Pâte anti-acné avec un peu d’eau 💧
• Tonique rafraîchissant avec eau de rose
🏡 Usages pour la maison
• Nettoyant naturel avec bicarbonate pour plans de travail et éviers ✨
• Désodorisant pour bocaux, tapis ou chaussures
• Répulsif écologique contre fourmis et moustiques
• Parfum frais pour le linge ajouté au détergent
🌱 Usages au jardin
• Engrais naturel dans le compost ou directement dans la terre
• Répulsif contre pucerons, fourmis et limaces 🐌
• Correcteur de sols trop alcalins
• Petit paillage nutritif qui retient l’humidité
📌 Comment la préparer à la maison
Laver soigneusement les écorces et retirer la partie blanche.
Les faire sécher au soleil, au four doux ou au déshydrateur.
Mixer jusqu’à obtenir une poudre fine.
Conserver dans un bocal hermétique.
La poudre d’écorce d’orange est un allié économique, écologique et santé, transformant un déchet en ressource naturelle pleine de possibilités. 🌟
