Stéphanie Mathieu Naturopathe, Gym douce Recabic, psycho-énergétique

11/02/2026

❤️ Pour la Saint-Valentin, offrez-lui un frisson de douceur.
Un souffle lent, une pause hors du temps…
Un instant où le corps se détend, où l’esprit s’abandonne, où les sensations reprennent leur place ✨

💝 Offrez-lui une expérience à ressentir, un moment rien que pour elle, rien que pour lui, grâce à une carte cadeau personnalisée, choisie avec attention… et avec le cœur.

✨ Les expériences bien-être à offrir :

💆‍♀️ Massage des 5 Continents
Un massage intégral, profond et enveloppant, pour relâcher les tensions, réveiller l’énergie vitale et inviter le corps à un total lâcher-prise.
⏱ 1h10 – 75 €

🦶 Réflexologie plantaire
Une stimulation douce et précise pour libérer les blocages et réharmoniser l’ensemble du corps.
⏱ 1h – 65 €

💗 Massage détente des pieds
Un contact lent et rassurant, pour s’ancrer, se poser, et savourer un moment de pure douceur.
⏱ 30 min – 30 €

🌸 Massage bras – buste – visage
Des gestes fluides et délicats pour apaiser les tensions, détendre les traits et plonger dans une profonde évasion sensorielle.
⏱ 30 min – 30 €

🌿 Séance découverte de la naturopathie
Un échange intime et bienveillant pour apprendre à prendre soin de soi naturellement, en écoutant son corps et ses besoins.
⏱ 1h – 65 €

✨ Séance de rééquilibrage énergétique
Une harmonisation subtile pour retrouver fluidité, calme intérieur et sensation d’unité.
⏱ 30 min – 30 €

🧘‍♀️ Séance de gym douce Recabic
Un mouvement lent, conscient, suivi d’une relaxation profonde pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
⏱ 1h – 15 €

💌 Laissez parler le désir…
Déposez simplement le montant de votre choix sur la carte cadeau et laissez votre cher(e) et tendre choisir l’expérience qui fera vibrer ses sens 💞

📅 Sur rendez-vous
📞 06 27 64 29 31
📧 stephaniemathieu.naturopathe@gmail.com

💝 Avec cette carte cadeau, vous n’offrez pas seulement un soin…
Vous offrez une sensation, une attention, un moment à savourer pleinement et beaucoup beaucoup d'amour 💖

10/02/2026

A partager svp.

Besoin d'accompagnement dans le choix de compléments alimentaires 💊, les plantes médicinales 🌿, les huiles essentielles 🌸 ou simplement des conseils en hygiène de vie ?

Venez me retrouver vendredi 13 fevrier 🍀 de 9h30 à 12h30 au magasin La Vie Claire de Sainte Marguerite.

10/02/2026

Andree Grebert Jessica Malone Divoux Ginette Party Val Valou, vos lots du calendrier de l'avent sont toujours disponibles au cabinet. 🎁

N'hesitez pas à me contacter pour les récupérer 😉

Tel : 0627642931
Mail : stephaniemathieu.naturopathe@gmail.com

09/02/2026

08/02/2026

🌿 Si les gens savaient…

🥥 Qu’on peut se brosser les dents avec de l’huile de coco
🍌🍯 Et nourrir son teint simplement avec de la banane ou du miel

🧴 Qu’il n’y a pas de shampoing comme le bicarbonate de soude
🍶 Ni de meilleur démêlant que le vinaigre

🌱 Que l’eau de lierre rend les cheveux doux et brillants
🥚 Et qu’il n’y a pas de bain de crème plus riche que le jaune d’œuf

🌼 Qu’on peut rincer les cheveux avec du thé à la camomille
🌰 Les assombrir avec des coquilles de noix
🥔 Recouvrir les cheveux gris avec l’eau de peau de pommes de terre
🍋🍯🌰 Éclaircir quelques nuances de châtaignier avec un masque à la cannelle, au citron et au miel

🍊 Qu’on peut faire la vaisselle, les sols et les verres avec de l’eau d’agrumes

♻️ Qu’il est très facile de ne pas consommer de déchets plastique
🌍 Qu’il y a toujours un endroit où enterrer le bio

🧄🍶 Qu’un mélange d’alcool, d’eau oxygénée et de vinaigre est un puissant antimicotique
🌿 Tout comme l’huile d’origan, le bicarbonate, l’ail ou l’huile de coco

🧄🍯🍶 Qu’avec de l’ail, du vinaigre et du miel on peut préparer un antibiotique

✨ Que pour vivre bien, il faut vraiment peu.
🕊️ Que sortir du système, ce n’est combattre personne.

🌟 On peut faire beaucoup avec peu…
💛 Juste en réalisant que NOUS choisissons le comment.

Luciana Campora
Auteure du livre de PauAnja

05/02/2026

Merci au Mediani Volant pour cette belle journée et ces belles rencontres.

Je suis heureuse avec Sandrine Fontaine de rejoindre le club.
Merci aussi à Jmg San et Céline Demange d'avoir permis de créer 2 équipes féminines.🥰

04/02/2026

La semaine dernière nous étions 15. Ce soir 16 🤩.

Bienvenue aux nouvelles arrivantes.

04/02/2026

02/02/2026

🌿 Et si votre corps avait sa propre “pompe de nettoyage” naturelle ?

Notre système lymphatique joue un rôle clé dans l’élimination des déchets, le soutien de l’immunité et la réduction des sensations de jambes lourdes ou de gonflements. Mais contrairement au cœur pour le sang… la lymphe n’a pas de pompe dédiée.

👉 Alors comment circule-t-elle ? Grâce à DEUX mécanismes essentiels :

🫁 La respiration diaphragmatique
Quand on respire profondément en utilisant le diaphragme (respiration abdominale), on crée un effet de pression dans l’abdomen qui aide la lymphe à remonter vers le haut du corps. Chaque respiration devient un véritable mouvement de drainage interne.

💪 La contraction musculaire
Chaque fois que les muscles se contractent puis se relâchent, ils agissent comme une pompe naturelle qui pousse la lymphe dans les vaisseaux lymphatiques. Bouger, même en douceur, stimule donc directement la circulation lymphatique.

✨ C’est exactement là que la gym douce Recabic prend tout son sens
Les mouvements lents, contrôlés et associés à une respiration profonde :
✔️ Favorisent le drainage naturel
✔️ Relancent la circulation
✔️ Apportent une sensation de légèreté
✔️ Soutiennent le système immunitaire

Pas besoin d’efforts intenses : la régularité, la respiration et la qualité du mouvement font toute la différence.

🌸 Votre corps adore qu’on bouge en douceur… et il vous le rend bien.

Stéphanie Mathieu Naturopathe, Gym douce Recabic, psycho-énergétique