Le Centre Tout Naturellement 88

14/11/2025

▶️ Je serai dans Le Centre Tout Naturellement 88 de Saint-Dié mercredi 19 novembre, un dernier créneau vient de se libérer à 15h pour une séance de sophrologie adulte ou enfant à partir de 6 ans

29/10/2025

▶️ Je serai dans Le Centre Tout Naturellement 88 de Saint-Dié mercredi 19 novembre, il reste un dernier créneau disponible à 17h30 🌟

26/09/2025

Le 24 octobre 2025 au Centre Tout Naturellement 88 ! Réservez vite votre créneau ! 😉

26/09/2025

Un nouveau visage rejoint notre espace bien être : faisons connaissance avec Cécile Cocheteux et souhaitons lui la bienvenue ! :

💫J’utilise les techniques douces et enveloppantes de l’Ortho-Bionomy® qui s’appuie sur les capacités d’auto-régulation de votre corps. Les mouvements sont doux, lents et fluides. Ils visent à libérer les tensions musculaires en accompagnant votre corps dans ses mouvements instinctifs de régulation. Sans imposer une technique directive , cette méthode respecte le rythme de votre corps. Tout au long de la séance, je reste à l'écoute de vos réactions et de vos ressentis , ajustant mes techniques en conséquence.

💫 Je peux également vous encourager à exprimer vos émotions ou vos pensées, créant ainsi un espace de parole bienveillant et sans jugement. Cette reconnaissance de votre vécu et de vos émotions renforce le sentiment d'être compris et soutenu, contribuant à une détente profonde et à un relâchement émotionnel.

💫C'est un moment "hors du temps" de reconnexion à soi et de relâchement physique profond en libérant les nœuds de tension et en favorisant une sensation de légèreté et de bien-être.

💫Alternative originale au massage, les séances se déroulent habillé (prévoir une tenue souple) , sur une table de massage en général, des coussins et couvertures sont mis à votre disposition pour un confort et une détente optimaux. Si vous ne pouvez pas vous allonger, la séance peut se dérouler en position assise (je m’adapte à vos possibilités de mouvement).

🤔 Mots-clés:
• Auto-régulation
• Bien-être/Mieux-être
• Détente profonde
• Reconnexion à soi
• Libération des tensions
• Allègement de la charge mentale
• Pour tous et personnalisé

🔥Je vous propose également des séances de Lahochi : technique de soins énergétiques très puissante qui repose sur la transmission d'une énergie de très haute fréquence à travers les mains du praticien vers le receveur. C'est une pratique holistique, c'est-à-dire que l'énergie va prendre en compte votre être dans son intégralité (corps et esprit, émotions, mental…) pour favoriser un mieux-être global. Là aussi, les séances se déroulent habillé sur une table de massage avec coussins et couvertures.

🤲Ancienne soignante, j’ai gardé de mon ancienne activité le goût du "prendre soin" avec beaucoup de bienveillance, de douceur et d’écoute. Alors n’hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements ou pour élaborer ensemble votre séance personnalisée 😊

Du Cocon à l'Envol Cécile Cocheteux EI
📞 et WhatsApp : 06.38.66.10.39.

Fb : https://www.facebook.com/share/19LLREgd5N/

Instagram : https://www.instagram.com/ducoconalenvolcecilecocheteux?igsh=Yjh6N3VoZW1rZWpu

Les séances proposées sont des pratiques de bien-être, elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical.

21/09/2025

🌟 Je serai dans Le Centre Tout Naturellement 88 de Saint-Dié mercredi 15 octobre, créneaux disponibles à 15h et 16h30

10/09/2025

10/09/2025

▶️ Et si c'était le bon moment pour prendre soin de vous ?

🌟 Je serai dans Le Centre Tout Naturellement 88 de Saint-Dié-des-Vosges mercredi 10 septembre, créneaux encore disponibles à 16h30 et 18h

🌟 Au cabinet de Lachapelle, prochain créneau disponible mercredi 17 septembre à 17h

27/08/2025

Nouveau à partir de septembre les vendredis !!!
Retrouvez-moi à Ville de Saint-Dié des Vosges pour des séances de shiatsu adultes, femmes enceintes, enfants. Le Centre Tout Naturellement 88 un lieu pensé pour vous et votre bien-être.

Un vrai moment de lâcher prise pour retrouver votre équilibre, votre sérénité et votre vitalité.
" Parce que prendre soin de vous aujourd'hui c'est vous préserver pour demain "

Le shiatsu est une technique japonaise douce qui consiste à pratiquer des pressions relâchements sur les méridiens de l'acupuncture. Je travail ensuite sur des points plus spécifiques en fonction du motif de votre venu. Pas d'aiguille chez moi !
Forte de mon expérience officinale, je ne vous demanderais JAMAIS d'interrompre un traitement et ne poserai pas de diagnostique non plus. Mon rôle est de vous accompagner, d'être complémentaire à vos traitements aux longs cours si il y en a.

Infos et RDV au 06 26 61 22 60 appel (et sms si répondeur) ou mp directement.

27/08/2025

18/08/2025

L' heure des vacances a sonné.... 🏖️

La reprise sera le lundi 8 septembre 2025 en marche nordique classique.

🔹 le coaching: à partir du 8 septembre 2025
remise au Sport et rééquilibrage alimentaire: 70€/mois
Coaching trail ou préparation objectif sportif/nutrition du sportif : 80€/mois
Coaching ménopause : 80€/mois
Un massage énergétique ou récupération sportif offert pendant la période.
⚠️ Je n aurai que 6 places , n hésitez pas si vous êtes intéressé à vous pré inscrire dès maintenant pour septembre!

Pour la rentrée 2 petites nouveautés :
🔹 marche nordique douce & renforcement musculaire tous les jeudis matin de 9h30 à 11h (10€ la séance ) (qui peut être pris en charge en partie par le dispositif prescri' Mouv , si vous êtes concerné.
(Si dispositif prescri' Mouv 90€ la carte de 10 séances valable 1 an) à partir du jeudi 11 septembre 2025.

🔹 Cardio ou circuit training à taintrux en extérieur ou mandray dans ma salle selon la météo tous les jeudis soir de 18h à 19h30 (10€ la séance) à partir du jeudi 2 octobre

🔹 marche nordique classique tous les lundis soirs de 18h à 20h à partir du 8 septembre.

🔹 Les massages: 5 continents, récupération sportif et/ou travail physique, shantala (pour les bébés), soin énergétique Lahochi : sur RDV à ma cabane l' Atelier des rêves à Mandray ou à Le Centre Tout Naturellement 88 à saint Die des Vosges

🔹 Séjour automne 2025 : vous les retrouverez sur ma page mais je vous les mets en pièce jointe, n'hésitez pas à me contacter pour les tarifs

🔹 Des propositions pour les team Building/séminaire entreprise, on vous propose plein d activités diverses et variées avec mes collègues et des hébergements adaptés à votre besoin (grand standing ou en toute simplicité)

🔹Le séjour de l' année 2026 au Maroc en avril est déjà complet cependant il y aura 2 séjours dans le Jura hivernaux: raquettes/chiens de traineaux/ initiation ou pratique ski de fond selon votre niveau
Du 14 au 17 janvier 2026 et du 3 au 6 février 2026 logés en chalet tout confort à fort du plasne secteur près de chapelle des bois et cascades du hérisson.

🔹 les séjours 3 jours en itinérance raquettes dans les Vosges en refuge de montagne en partenariat avec explora project : 6 dates à venir.

🔹Le séjour "trail au féminin en terre inconnue" du 1er au 4 mai 2026 (⚠️ maximum 7 personnes), n hésitez pas à vous pré inscrire !

🔹 Les séjours trail débutants à initiés avec explora project 5 dates 2026 à venir, nouvelle formule !

🔹 2 séjours " entre L par L " sportifs + 2 séjours "entre L par L" bien être à mes gîtes avec la nouvelle salle de sport et le sauna 🫠 et plein de surprises 🥳

🔹 Le grand tour de la vallée de la Thur "objectif sportif randonnée" en alsace préparation sur 3 mois de coaching pour faire ensemble les 100km de randonnée grand tour de la vallée de la Thur organisé par le club Vosgien (très bien organisé !!
premier weekend de juillet 2026 (⚠️ maximum 5 personnes)
https://www.tourdelavalleedelathur.com/

👉 Pensez au pré inscription 🙏

29/07/2025

🌿 Je me présente à mon tour !
Je m'appelle Muriel PUTIGNY et je suis Praticienne en Naturopathie & Réflexologie plantaire.
Depuis 3 mois, je vous accueille avec joie au Centre Tout Naturellement 88 pour vous accompagner vers plus d’équilibre et de vitalité, naturellement.

💡 La naturopathie, c’est quoi ?
C’est une approche globale qui vise à optimiser votre hygiène de vie à travers des moyens naturels : alimentation, rythme de vie, gestion du stress, plantes…

💬 Pourquoi je me suis formée ?
Ancienne infirmière libérale, j’ai vécu une période difficile à cause d’un eczéma très invalidant aux mains, qui perturbait mon quotidien et ma pratique.
C’est une consultation en naturopathie qui m’a permis de mieux comprendre mon corps et d’apaiser durablement ce trouble.
Une vraie révélation, qui m’a donné envie de me former à mon tour.

🌱 Aujourd’hui, je vous propose :
✨ Bilans naturopathiques complets (avec recherche de la cause)
✨ Suivis personnalisés
✨ Rendez-vous naturo express (sans recherche de la cause)
✨ Réflexologie plantaire
✨ Ateliers culinaires individuels & collectifs
✨ Coaching en magasin & tri de placards

Mon approche est pratique, bienveillante et adaptée à votre rythme.

📍 Retrouvez-moi au CTN 88
📞 07.45.20.06.43.
🔵: Naturotopia
📝 Prise de rdv: https://cal.com/muriel-putigny

Au plaisir de vous rencontrer 🌿
Muriel