Cap' bien-être by jacques

06/03/2026

Marre de courir partout??
Laisse le stress à la porte, et autorise-toi un moment de relaxation, un moment où tu te recentre, ou tu pense à rien ,ou tu peut relâcher, ralentir, te reconnecter réellement....

Un instant rien qu'à toi

A réserver jusqu'à dimanche 20h
Pas de panique..c'est sur les trois mois qui arrivent!

Alors tu t'autorise ENFIN a faire une pause ??

03/03/2026

Et oui la vie nous réserve des surprises ! 🌈🙏✨☯️
J'ai ouvert les bras, le cœur j'ai fait confiance,j'ai eu des doutes ,des peurs, encore aujourd'hui et ça le sera tout au long de l'aventure.... Mais wowwwwww, qu'est-ce que c'est puissant, encourageant, bénéfique et tant d'autres choses... 🙏🌈
Merci,c'est grâce à vous tous aussi que j'en suis là..

Et vous vous avez déjà ressenti ça ?? Je serai curieu et ravi de vous lire.

Très belle journée à tous !
Prenez soin de vous

Cap bien-être by Jacques

27/02/2026

C'est dimanche. Et si vous lui offriez un instant de détente ?? Un beau souvenir pour elle?

Peu importe son lieu de résidence et son autonomie, je saurai m'adapter !!
Belle journée à tous, prenez soin de vous et de ceux que vous aimez. ✨🌈.

26/02/2026

Mille merci !! 🙏

C'est toujours un immense plaisir de vous lire, lire vos retours si gratifiants,ça me touche et suis vraiment heureux de contribuer à l'amélioration de votre quotidien,votre qualité de vie.✨🌈

Merci également pour votre confiance et vos recommandations !

Je vous souhaite une très belle journée ensoleillée 🤩

23/02/2026

Le toucher est souvent le dernier langage qui reste quand les mots s’effacent 💆‍♀️

Un massage de 20-30 minutes pratiqué sur une personne âgée peut :

• Réduire le stress
• Diminuer les douleurs chroniques
• Apaiser l’agitation
• Améliorer le sommeil
• Créer un lien authentique entre soignant, résident et famille

Un outil simple, accessible, profondément humain… et pourtant encore sous‑utilisé.

Et si nous faisions de la douceur un pilier du soin ? ✨

👉 Directeurs, cadres, animateurs : avez-vous déjà testé ces pratiques dans vos établissements ?

Je suis Jacques CAPRARO et j'interviens dans les EHPAD de la Loire et de la Haute-Loire pour permettre aux familles d'offrir des massages bien être à leurs êtres chers ❤️

Lien vers l'article :
https://www.linkedin.com/pulse/les-bienfaits-des-massages-pour-personnes-âgées-en-ehpad-capraro-n8kaf/

́devie

23/02/2026

Le toucher est souvent le dernier langage qui reste quand les mots s’effacent 💆‍♀️

Un massage de 20-30 minutes pratiqué sur une personne âgée peut :

• Réduire le stress
• Diminuer les douleurs chroniques
• Apaiser l’agitation
• Améliorer le sommeil
• Créer un lien authentique entre soignant, résident et famille

Un outil simple, accessible, profondément humain… et pourtant encore sous‑utilisé.

Et si nous faisions de la douceur un pilier du soin ? ✨

👉 Directeurs, cadres, animateurs : avez-vous déjà testé ces pratiques dans vos établissements ?

Je suis Jacques CAPRARO et j'interviens dans les EHPAD de la Loire et de la Haute-Loire pour permettre aux familles d'offrir des massages bien être à leurs êtres chers ❤️

Lien vers l'article : https://urls.fr/Iycx-H

́devie
cadresdesanté directeursehpad liensocial personnesâgées

23/02/2026

Le toucher est souvent le dernier langage qui reste quand les mots s’effacent 💆‍♀️

Un massage de 20-30 minutes pratiqué sur une personne âgée peut :

• Réduire le stress
• Diminuer les douleurs chroniques
• Apaiser l’agitation
• Améliorer le sommeil
• Créer un lien authentique entre soignant, résident et famille

Un outil simple, accessible, profondément humain… et pourtant encore sous‑utilisé.

Et si nous faisions de la douceur un pilier du soin ? ✨

👉 Directeurs, cadres, animateurs : avez-vous déjà testé ces pratiques dans vos établissements ?

Je suis Jacques CAPRARO et j'interviens dans les EHPAD de la Loire et de la Haute-Loire pour permettre aux familles d'offrir des massages bien être à leurs êtres chers ❤️

Lien vers l'article : https://urls.fr/Iycx-H

́devie

🌿 Un besoin croissant de douceur et de présence Avec l’avancée en âge, le toucher devient l’un des derniers sens à rester pleinement fonctionnel. Pourtant, il est aussi l’un des plus négligés en institution.

23/02/2026

🌿 Lundi : Démarrez la semaine avec sérénité

Et si votre semaine ne commençait plus dans le stress… mais dans l’alignement ?

Lundi n’est pas une punition.
C’est un point de départ..🌷

Votre corps a accumulé.
Votre esprit a trop donné.

Et votre énergie mérite un instant de calme pour être rééquilibré.

✨ Offrez-vous un massage pour libérer les tensions physiques et émotionnels.
✨Un micro massage crânien pour mettre le cerveau en position OFF.
✨ Un soin énergétique pour remettre vos compteurs à zéro.
✨ Un moment rien que pour vous, ou le temps semble s'arrêter, avant de repartir dans le quotidien mouvementé.

Parce qu’une semaine réussie commence par un corps détendu et un esprit clair.

🌙 Cap bien-être by Jacques vous reçoit uniquement sur rendez-vous.

Ici, chaque séance est préparé avec intention, calme et présence.

Pour vous offrir une vraie parenthèse, je fonctionne exclusivement sur réservation.

Je vous invite à avoir un peu d’anticipation pour la prise de rendez-vous.✨

📞 Rendez-vous au 06.26.54.29.32

Et promis…
je ferai en sorte que vous lachiez- prise, que vous puissiez vous reconnecter à votre corps en décrochant le mental!

22/02/2026

Un moment de douceur pour la Fête des Grands‑Mères 💛

Nos grands-parents ont aussi besoin de relaxation,d'un vrai moment pour eux.

Le massage bien‑être apporte apaisement, réconfort et présence.

J'interviens en cabinet à Saint Didier en Velay, Monistrol sur Loire où directement en EHPAD ou à son domicile.

Réalisé en douceur, sur chaise, table,lit ou en fauteuil, il aide à relâcher les tensions, calmer l’anxiété et améliorer le sommeil.

Je propose aussi des massages des mains et crâniens et des séances plus longues, toujours adaptés au rythme et aux besoins de chacun.

À l’occasion de la Fête des Grands‑Mères, le 1er mars, j’organise des interventions dédiées : une belle occasion pour les familles d’offrir à leurs proches un moment de détente, d’attention et de lien.

Un geste simple, humain, qui fait du bien au corps comme au cœur 💛

Cap bien-être by Jacques

📞 06 26 54 29 32

Pour en savoir plus :

Cap' bien-etre by jacques

https://www.capbienetrebyjacques.fr/

MomentPourElle

21/02/2026

Quelques secondes suffisent pour nous soutenir.
Ça paraît rien mais croyez moi.c'est beaucoup !

Un like, un partage,une vraie lecture, une sauvegarde.

Des petits détails qui font la différence. Vraiment. ✨

Merci pour votre appréciation et votre soutien et vos recommandations !

Le métier d'entrepreneurs n'est pas si simple.vous y contribuer en faisant ces petits gestes... 🙏🙏🙏

Belle journée à tous

20/02/2026

Je suis très très heureux de vous lire à chaque fois! Gratitude pour celà !

Je ne peux que vouloir continuer à me former et à exercer davantage !!
Merci pour vos recommandations !!
Vraiment
cette début d'année annonce quelque chose de très beau !

Et c'est grâce à vous ! MERCI🙏✨

14/02/2026