Club 8SheMoov

17/11/2025

🔥 Coming soon at 8SHEMOOV… et ça va tout changer.. 🔥

Un truc de fou arrive chez 8SHEMOOV… 💫
Un boost qui va vous surprendre, vous motiver, vous recharger comme jamais.
Quelque chose qui va clairement changer votre façon d’avancer… mais chuuut 🤫
Restez prêtes, nos guerrières… l’évolution approche.

✨ Coming soon… 🌙⚡️

15/11/2025

🔥 BLACK FRIDAY 8SHEMOOV 🔥

Les nouvelles guerrières… c’est le moment de profiter d’une vraie belle opportunité.

Du 17 au 30 novembre,
👉 votre premier mois est OFFERT.🔥
Simple, clair, efficace : vous commencez… et nous vous offrons votre premier mois. ✨

Chez 8SHEMOOV, on ne vous lâche jamais :
on encadre, on adapte, on accompagne 🫶.

Perte de poids, Prise de masse musculaire, Perte de graisse, Remise en forme, Confiance, Énergie : on avance ensemble. 💜

💥 Plus de 30 cours par semaine
💥 Plus de 20 disciplines
💥8 coaches féminines diplômée, des femmes comme vous, qui vous comprennent et qui sont prêtes à vous guider et à vous propulser vers vos objectifs. ✨

Votre transformation commence maintenant… et nous, on vous attend.
🔥✨

🖤 INFOS et INSCRIPTIONS : 06-46-10-14-98

14/11/2025

💚💜 RESOFIT MEET 💜💚

Un boost monumental.
Merci à toute l’équipe RESOFIT , à tous les gérants des différents club, et à tous les partenaires rencontrés.
Énorme merci à .abadie d’avoir rendu tout ça possible.

La masterclass d’éric larcheveque ? Un shoot de stratégie qui nous propulse.

On repart reboostées, alignées et prêtes à pousser 8SHEMOOV encore plus haut. 🚀🔥

abadie


fr fitness fitness.official

13/11/2025

11/11/2025

Certaines adhérentes marquent le club par leur sourire et leur énergie 💫

Merci Naïma pour ces mots et pour ton parcours avec nous.

On te souhaite plein de réussite dans cette nouvelle étape, et surtout… de garder cette belle motivation où que tu ailles 💕

8SHEMOOV, plus qu’un club : une communauté qui reste dans le cœur 💪

08/11/2025

🔥 Exo débarque chez 8shemoov 🔥
Préparez-vous à booster vos séances, suivre vos progrès et gagner des récompenses directement depuis votre appli 💪

06/11/2025

🎃 QUAND LA TEAM 8SHEMOOV SE TRANSFORME.. 🎃

Elles étaient coachs, responsables , guerrières du quotidien…
Mais cette nuit-là, 8SHEMOOV s’est transformé.

✨ Des sorcières, des vampires, des reines du cardio et de la bonne humeur prêtes à ensorceler la soirée !
Les filles, mamans et enfants ont été accueillis dans une ambiance d’Halloween magique, pleine de rires et de frissons légers 👻💜

🔥 Bienvenue dans la 8SHEMOOV HORROR PARTY Horror
où les reines du fitness deviennent les reines des ténèbres 💃💀

04/11/2025

🥗 𝗦𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 : 𝘀𝘂𝗰𝗿𝗲́-𝘀𝗮𝗹𝗲́ 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗱’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲

Envie d’un repas léger mais qui cale bien ? Cette salade combine la fraîcheur des légumes, la douceur des fruits et le croquant des oléagineux. Une vraie explosion de saveurs et un boost d’énergie sain.

✨ Les ingrédients :

🔹 4 poignées d’épinards frais
🔹 1 bol de fraises en tranches (ou des dés de pomme pour varier)
🔹 50 g de fromage de chèvre émietté
🔹 1 petite poignée d’amandes effilées (ou des noix de pécan / noisettes concassées pour changer)
🔹 2 c. à soupe de vinaigrette balsamique

👩‍🍳 Préparation :

1️⃣ Dispose les épinards dans un saladier.

2️⃣ Ajoute les fruits (fraises ou pomme).

3️⃣ Parsème de chèvre et de noix de ton choix.

4️⃣ Termine par la vinaigrette et mélange doucement.

Un mélange sucré-salé qui apporte fibres, protéines et bons lipides. Parfait pour un déjeuner léger ou un dîner équilibré. 🌿🍓

👉 Tu es plutôt team fraise ou team pomme ? Et côté croquant, tu choisis amandes, noix de pécan ou noisettes ?

30/10/2025

🎃 La salle est prête, les sorcières aussi ! 🕸️

Tout est en place pour notre 8SHEMOOV Horror Party 👻
Décor terrifiant, ambiance mystique et énergie de folie… il ne manque plus que toi !

🕖 Rendez vous ce samedi à 19h pour une soirée endiablée : danse, rires, frissons et pure 8shemoov vibe 🔥

Prépare ton déguisement, ton sourire… et ton énergie démoniaque 😈

28/10/2025

🎃 8SHEMOOV Horror Party 🎃
👻 Événement Halloween by 8SHEMOOV 👻

La nuit la plus mystique de l’année approche… et cette fois, vos coachs se transforment en sorcières, tandis que les organisatrices deviennent de redoutables vampires pour vous offrir une soirée magique, envoûtante et complètement f***e ! 🧛‍♀️✨

🕷️ AU PROGRAMME
• 👻 Accueil terrifiant avec stand photo & maquillage
• 💃 Show 8shemoov Horror Zumba — danse, énergie, ambiance surnaturelle
• 🎭 Grande parade & concours de déguisement
• 🧙‍♀️ Jeux mère-enfant et défis d’Halloween
• 🍰 Buffet participatif — festin des sorcières

Une soirée pour rire, danser, frissonner et créer des souvenirs ensorcelants entre femmes, mamans et enfants.
Places limitées : 20 mamans et 30 enfants maximum !

🌙 Inscris-toi vite, inscris tes copines et tes enfants, avant que la brume ne retombe sur 8SHEMOOV… 🕸️

Lien inscription :

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd8bUk2BmIEGAvxbBJ5JZs9EKDC4ZHZC6Rp8zbM1GQz5DMpZg/viewform?usp=header

28/10/2025

“𝘋𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘴 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘧𝘪𝘦́𝘦𝘴, 𝘣𝘪𝘦𝘯𝘷𝘦𝘪𝘭𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴, 𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴…”

Merci Loana pour ces mots qui boostent toute l’équipe 💜

18/07/2025

🥗 𝗧𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗼𝗻 𝗮𝘀𝘀𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲.

Et bonne nouvelle : pas besoin de tout changer d’un coup pour te sentir mieux.

Mieux manger, c’est juste… faire de meilleurs choix, un repas après l’autre.
Dans ce carrousel, on t’a listé des aliments simples et bons pour toi.
Pas de bla-bla, pas de régime miracle. Juste l’essentiel.

👉 Fais glisser, pioche des idées, commence petit.
💬 Et toi, tu vas commencer par changer quoi dans ton assiette ?

✨ Envie d’aller plus loin ?

Chez 8SHEMOOV, on t’aide à bouger ET à mieux manger.