07/06/2025
😴 L'impression que la fatigue s'installe.
Il est toujours intéressant de se questionner sur les causes.
J'aime beaucoup le côté pratique de cette infographie : problème identifié - solutions proposée.
Il peut être une belle source d'inspiration ! 💡🌟
PS. Ici, les causes physiologiques ne sont pas abordées. Si vraiment la fatigue, les problèmes de sommeil persistent, parlez-en à votre médecin.
Tu dors 8h… et tu es toujours KO ? Ce n’est pas un problème de sommeil. C’est peut-être bien plus profond que ça. Il existe 8 types de fatigue, et les connaître peut transformer ton quotidien. Car bien dormir ne suffit pas toujours à récupérer. Voici comment identifier et combattre la v...
