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manaturo_et_moi

🌱Naturopathie/Medecine Prophétique
💊Spécialisée en Nutrithérapie/Micronutrition
🍫Coach en Nutrition/Rééquilibrage alimentaire
👌Stress/perte de poids

18/11/2025

Le SPM, ce n’est pas “dans la tête”.
C’est un vrai déséquilibre hormonal, émotionnel et physiologique… souvent aggravé par le stress, le cortisol élevé, la dysbiose intestinale et une baisse de progestérone.

🌀 Quand le stress augmente : le corps fabrique plus de cortisol et “vole” la progestérone = humeur fragile, irritabilité, fatigue, seins douloureux.
🌿 Quand l’intestin est en déséquilibre : mauvaise élimination des œstrogènes, inflammation, baisse de sérotonine = SPM beaucoup plus intense.
fringales, ballonnements, douleurs, hypersensibilité… rien de tout ça n’est une fatalité.

Le SPM est le langage du corps : il montre ce qui doit être rééquilibré 💛

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Tu souffres de SPM ?

Tu as des symptômes émotionnels, physiques ou digestifs qui reviennent chaque mois ?
Dis-moi lesquels en commentaire.

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15/06/2023

Merci beaucoup pour votre avis ! https://maps.google.com/maps?cid=4130824104605333058

24/04/2023

L'intoxication aux moisissures et ses symptômes peuvent évoluer à bas bruit. D'où leur dangerosité élevée. Rougeurs de la peau, bronchites à répétition, asthme ou encore mycoses sont les premiers signes à prendre au sérieux.

Certains symptômes sont communs à la candidose qui est également une infection fongique.

Si tu penses être exposé aux moisissures ou avoir des symptômes, n'hésites pas à commenter et partager au maximum.

24/04/2023

03/04/2023

Fruits et légumes d'avril :)

02/04/2023

Qu'est-ce qu'une parasitose intestinale ? Très fréquentes dans le monde, les parasitoses intestinales sont des maladies dues à la présence de parasites dans l'intestin. Ces petits organismes s'abritent dans le corps d'un être vivant, pour s'y nourrir et s'y reproduire. Ils peuvent engendrer des carences, de la fatigue, des inconforts digestifs, des troubles chroniques etc...

Mais ces maladies présentent des symptômes souvent difficiles à évoquer la présence de parasites et de ce fait passent inaperçues...

20/03/2023

Je vous le re poste en carrousel pour une meilleure lisibilité.

Pour les personnes atteintes de déséquilibres ou de maladies, demandez toujours l'avis de votre médecin avant d'entreprendre un jeûne.

🌙 ✨🌙🕋❤️ 🕋 🌙❤

27/02/2023

Une carence ou un manque de GABA réduit la capacité à gérer le stress au quotidien. Une personne en manque devient facilement irritable et anxieuse.

Les symptômes suivant peuvent être à l'origine d'une carence en gaba :
Difficulté à t'endormir et à dormir la nuit.
Pression artérielle élevée.
Tensions et crampes musculaires.
Perception accrue du stress, anxiété Sensibilité accrue à la douleur...

Je rencontre majoritairement des cas de fatigue chronique en consultation, et j'évoque systématiquement les neurotransmetteurs dont le GABA.

Des signes évocateur d'une éventuelle carence en GABA, peuvent t'amener à rechercher cette piste.

27/01/2023

La fatigue chronique aussi appelée syndrome de fatigue chronique (SFC) se définit comme un ensemble de symptômes d’épuisement intense et quasi permanent qui apparaissent sans raison apparente ou pathologie sous-jacente.

La personne est fatiguée au point de ne pas pouvoir réaliser les tâches les plus simples du quotidien comme se doucher ou faire ses courses…

Lorsque le trouble est sévère, le malade ne peut pas conserver une vie socio-professionnelle et perd parfois son autonomie...

N'hésites pas a commenter et à partager si tu te reconnais ou connais une personne dans ce cas là, ce post pourrait peut être l'aider...

24/01/2023

Fruits & légumes de Janvier :)

23/01/2023

Les échecs font partie de la vie. Si tu n'as jamais échoué, tu n'as jamais appris. Si tu n'apprends jamais, tu ne changeras jamais.

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