11/09/2025
🧵 La somatothérapie repose sur l’idée que le corps et l’esprit sont intrinsèquement liés.
🧰 Cette approche reconnaît que les expériences vécues à l’extérieur se reflètent également à l’intérieur, affectant notre corps tant sur le plan énergétique que physique.
📜 Historiquement, la somatothérapie a évolué pour intégrer une variété de techniques d’accompagnement psychique et corporel. Ces techniques incluent l’écoute des ressentis, la reformulation, l’analyse, la verbalisation, le massage et le toucher énergétique, la respiration ainsi que les exercices de visualisation.
🦚 En alliant le corps et l’esprit, cette méthode permet de dénouer les problèmes émotionnels et physiques enracinés dans nos expériences de vie.
💎 Cette corrélation entre le corps et les expériences de vie forme le socle de la somatothérapie.
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🪷 Fanny🪷
Somatothérapeute - Soins Énergétique et Vibratoire
