LauRelax I Hypnose, Sophrologie, Relaxation

18/09/2025

13/09/2025

C'était Jeudi soir à la La Belle Entrée Music Hall Cabaret et j'ai eu le plaisir de faire découvrir aux membres de L Hirondelle Fulgentaise mes pratiques.

Un moment en toute convivialité dans un espace magnifique 🤩

23/07/2025

***Accompagnement femme enceinte*** 🤰

Parce qu'attendre un enfant peut être une période semée de doutes et d'appréhensions, je suis là pour vous accompagner sur le chemin de la maternité.
N'hésitez pas à me contacter !
Merci pour vos retours, ils me sont très précieux ! 🙏

́rénité ́moignages

22/07/2025

Connaissez-vous l’association vendéenne BALISE ?

C’est une association qui accompagne les personnes en épuisement professionnel à retrouver la sérénité. 🧘‍♀️

Un numéro de téléphone gratuit : le 07 68 24 08 66

Si vous connaissez des personnes dans cette situation n’hésitez pas à leur communiquer ce numéro. Je suis bénévole dans cette association.

Plus d’informations sur leur site internet : https://www.reseau-balise.fr/

17/07/2025

🧘‍♀️ Le corps parle quand les émotions restent silencieuses...

Les tensions, les douleurs : autant de signaux que votre corps vous envoie quand les émotions ne trouvent pas leur place.

N’attendez pas que la douleur s’exprime : venez vous relaxer, vous recentrer et prendre soin de vous dès maintenant. ✨

📩 Contactez-moi pour en savoir plus ou réserver votre séance !

́couteducorps

08/07/2025

A méditer 🌷

01/07/2025

***Séances collectives 2025-2026***

Vous recherchez une activité pour la rentrée ?
Vous êtes surmené.e et aimeriez un temps rien que pour vous ?

Venez nous rejoindre pour des séances collectives.
Un temps pour soi, pour relâcher les tensions et les cogitations mentales.
1h chaque semaine en petit groupe où règne bienveillance et convivialité. 🧘

Si vous êtes intéressé.e, n'hésitez pas à consulter mon site internet :
👉https://www.laure-boisseau.fr/seances-collectives/

27/06/2025

💡 Le saviez-vous ?

Une simple respiration profonde peut ralentir votre rythme cardiaque en moins d’une minute.
C’est un outil naturel, accessible à tous, et incroyablement puissant pour calmer le mental et relâcher les tensions. 🌬️💆‍♀️

✨ Prenez une pause. Inspirez profondément... Expirez lentement...

Besoin d’apprendre à mieux respirer ? Je suis là pour vous guider 🌿

https://koalendar.com/e/rendez-vous-avec-laurelax-hypnose-sophrologie-relaxation

26/06/2025

***Pause Détente***

Si vous aussi vous souhaitez être accompagné(e) pour retrouver plus de sérénité, n'hésitez pas à me contacter !
Merci pour vos retours, ils me sont très précieux ! 🙏

́rénité ́moignages

19/06/2025

Séances de sophrologie estivales ☀️🌳

S''offrir une pause, un break, une parenthèse
Dans un cadre ressourçant 🌳

Profiter de l'été ☀️
pour ralentir et prendre soin de soi 💞

Lieu : Parc de la Mare aux Fées 🧚🏻‍♀️
Dates : 3, 7, 17 , 21 juillet - 21, 25, 28 août
Tarif : 15 euros/pers.
Petit groupe de 6 personnes maximum.

Inscription :
https://forms.gle/A4HtKMjbjqgqKRp86

Ne soyez pas timide, venez nous rejoindre

12/06/2025

🩷 Pour toi, qui te sens mise de côté…

Parfois, tu as mal, sans trop savoir comment le dire.
Tu te sens rejetée, différente, pas vraiment à ta place.
Tu essaies d’être là, de faire de ton mieux, mais ça ne suffit pas.
Et ça fait mal. Trop mal, parfois.

💬 Ce que tu ressens est légitime.
Même si tu n’arrives pas à le dire, tes émotions sont importantes.
Tu n’as pas besoin de faire semblant. Tu as le droit d’être toi.

Peut-être que tu ne vois pas encore à quel point tu es forte.
À quel point ta sensibilité est une force.
À quel point tu es précieuse, juste comme tu es.

Alors respire.
Tu es suffisante.
Tu es aimable.
Tu es toi. Et c’est déjà beaucoup. 💛