Atelier Expression de Soi

22/02/2023

Je vous attend le samedi 11 mars prochain .
Venez expérimenter ou revivre l’atelier « Expression de soi »

L ‘atelier « Expression de soi » c’est quoi ?
C’est … un atelier de recherche, d’exploration ! afin de se retrouver et parfois se trouver !
C’est un atelier où l’on explore de nombreux outils ! le souffle et l’ancrage pour libérer votre
respiration et votre voix, le corps avec une relaxation et détente du corps mais aussi du mouvement pour le libérer et le laisser s’exprimer, et enfin le texte, lecture interprétée de textes littéraires, libérateurs d’émotions…

Tout ceci, proposé avec écoute et bienveillance en fait un atelier où l’on se détend, se dépose, se rencontre, se découvre, se surprend et où l’on se fait du bien. Un temps pour soi…

📍Atelier Céramiques et Cie (ACC)
4 Rue de Saint-Etienne, 42330 Saint-Galmier
🕙 10H-13H
💶 40 euros +1 euros d’adhésion

Vous pouvez me contacter au
☎️ 06.14.68.78.30
pour vous inscrire ou pour tout renseignement complémentaire.

16/12/2022

02/05/2022

Je suis heureuse de vous proposer un nouvel ✨ATELIER DECOUVERTE ✨
✨Atelier Expression de Soi✨

👉 Le 21 mai 10h/14h

📞 +33 6 14 68 78 30
📧 atelier@isabelleriffard.fr
🎯 Atelier céramiques et Cie
Maison St Jacques – ST GALMIER

Tarif : 40 euros* ( tarif découverte)

Je vous invite le Samedi 21 mai à venir découvrir une séance expressément crée pour vous.
J’aimerai vous faire découvrir l’atelier « Expression de soi » que j’ai la joie de proposer tous les mercredis soir et un samedi par mois, ou à la demande.
Cet atelier découverte touche du bout des doigts le souffle, la voix, le mouvement, l’interprétation d’un texte pour vous surprendre, vous relaxer, prendre un moment pour vous, vous faire du bien et ressentir un peu de joie…
Cet atelier n’est pas un atelier de performances et si vous n’arrivez à rien alors c’est bon signe ! mais si vous ressentez quelque chose, si vous êtes touché par … , alors c’est gagné !
Ce n’est pas un endroit pour faire mais pour ETRE, tout simplement…
Et si vous parvenez à frôler, enlacer, embrasser votre être, même quelques minutes ! alors vous vous serez offert un beau cadeau….
C’est un moment pour soi, de détente, de relax, de plaisir, de surprise aussi !
Venez nombreux vous surprendre …
Le petit plus c’est que cet atelier découverte est un atelier collectif, plus riche encore car il permet de partager tout cela et de faire quelques petits pas ensemble, dans la joie et la bonne humeur…
Je vous y accueillerai avec grand plaisir.

Isabelle.

30/04/2022

12/12/2021

🎁 💝 Idee Cadeau 🎁 💝

Vous souhaitez faire découvrir l expression de soi à vos proches sous forme d atelier créatif… ludique ?

L atelier Expression de Soi situé à St Galmier (Atelier Céramiques & Cie.) vous propose ses chèques cadeaux pour offrir le « pouvoir d oser »

Contactez moi
Email : atelier@isabelleriffard.fr
Tel : +33614687830

A très vite !
Isabelle ✨

13/10/2021

Ce soir 13 octobre, le premier Atelier Expression de Soi de la saison aura lieu à Atelier Céramiques & Cie.
Un peu t**d pour vous inscrire ... mais sachez que l'atelier à lieu tous les mercredis de 19h à 21h ....
Vous hésitez ? vous avez peur ? contactez moi ... par mail ou téléphone.... nous pourrons en discuter

En attendant .... J'ai trop hâte de vous retrouver !!!
A ce soir !!!!

Isabelle Riffard
atelier@isabelleriffard.fr
06 14 68 78 30
4 rue de saint etienne, Saint-Galmier

07/10/2021

La Saison commence mercredi 13 octobre à Saint Galmier !
A vos agendas !

Je suis heureuse de pouvoir enfin vous proposer de nouveau l’atelier « Expression de soi » dans un petit cocon, le pigeonnier de l'

Atelier groupal : Tous les mercredis soir de 19 à 21H : dès le 13 octobre Un samedi par mois de 10 à 17H : le 16 octobre, le 20 novembre, le 11 décembre 2021

Ou en séance individuelle

« L’atelier « Expression de soi » c’est un moment pour soi. Rien à atteindre. Rien à réussir. Juste être là avec soi, en pleine conscience »

Je vous accompagnerai à

- Vous détendre, lâcher les tensions, rencontrer et accueillir vos émotions.

- Vous amuser, ressentir, vous installer chez vous. Oser et vous surprendre !

- Prendre le temps de se (re) trouver et même pourquoi pas se révéler ! Juste être présent à soi. Telle est mon intention.

Je suis impatiente de vous rencontrer et faire un bout de chemin à vos côtés…

N’hésitez pas à me joindre pour vous inscrire. Il reste quelques places.

09/06/2021

Bonjour,

Je serai heureuse de vous rencontrer ou vous retrouver, dans mon tout nouveau lieu, un petit cocon, à St Galmier, « Atelier céramiques et Cie », Maison St Jacques. C’est un écrin au milieu d’artistes !

Dans mon pigeonnier, je vous proposerai ce samedi un nouvel atelier « Expression de soi » intitulé ce mois-ci « Rien à atteindre, rien à réussir, juste être là avec soi, en pleine présence, plus qu’en pleine conscience »

Je vous propose, l’espace d’une journée de vous installer chez vous, en vous et vous surprendre… « Créer un espace intérieur et rayonner à l’extérieur ».

Je serai là pour vous accompagner en vous proposant des exercices simples de souffle et d’ancrage pour libérer votre respiration, votre voix, votre parole et donner corps au mouvement. Je vous proposerai une relaxation et détente du corps pour vous permettre de tisser un lien avec vous-

même, de vous retrouver et de savourer un temps de pause. Et, enfin nous explorerons des textes littéraires pour vous conduire au plus près de votre vérité, tout ceci dans le plaisir, la bienveillance, la convivialité et l’échange authentique.

Beau programme non ? Prendre le temps de se retrouver et même pourquoi pas se révéler ou juste être présent à soi ! … Telle est mon intention pour cet atelier

Tenté(e) par l’expérience, ou un 1er essai ?

Au plaisir de faire votre connaissance ou vous retrouver. N’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire même si vous hésitez encore ! Excellente journée à vous tous et vous toutes.

Infos et réservation :
atelier@isabelleriffard.fr
06 14 68 78 30
www.atelierceramiqueetcie.fr
www.isabelleriffard.fr

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Atelier collectif « Expression de soi » samedi 19 juin 2021 de 10H00 à 17HOO avec repas “sorti du sac”
Tarif: 60 euros

Mais aussi tous les mercredis soir Atelier collectif de 19H00-21H00
Tarif : 30 euros

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