Family Relax

Family Relax Un lieu bienveillant destiné à la famille pour vous accompagner dans votre parentalité, votre grossesse et vos désirs de vie. sur rendez-vous

Un écrin où partager des moments ludiques en famille, se détendre, se recentrer et faire une pause.

✨ Yoga prénatal collectif ✨Prendre un temps pour soi, pour respirer, se relâcher et créer du lien avec son bébé 🤍Les séa...
30/10/2025

✨ Yoga prénatal collectif ✨

Prendre un temps pour soi, pour respirer, se relâcher et créer du lien avec son bébé 🤍

Les séances de yoga prénatal chez Family Relax sont pensées pour vous accompagner tout au long de votre grossesse, vous aider à soulager les tensions, accueillir vos émotions et vous sentir plus sereine dans votre corps en transformation 🤰

🌿 Au programme
• Mouvements doux adaptés à chaque trimestre
• Respiration consciente
• Détente profonde
• Moments d’échange et de soutien entre futures mamans

📍 À Family Relax
📅 Samedi 8 novembre — 9h30
📅 Jeudi 13 novembre — 15h45
📅 Jeudi 20 novembre — 15h45

💌 Sur réservation uniquement
📲 Par message privé ou directement en ligne

Prenez ce temps pour vous… et pour votre bébé ✨
Hâte de vous accompagner 💕
Vanessa — Family Relax

📍 Family Relax en déplacement !Aujourd’hui, direction la ludothèque de L’Isle-en-Dodon 🚗✨La voiture remplie de lumière d...
29/10/2025

📍 Family Relax en déplacement !

Aujourd’hui, direction la ludothèque de L’Isle-en-Dodon 🚗✨
La voiture remplie de lumière douce, de matières à toucher et de sons apaisants… tout ce qu’il faut pour créer un cocon Snoezelen pour les tout-petits 💡💆‍♀️

Les enfants ont pu explorer, observer, ressentir et se détendre, tout en étant accompagnés dans un environnement sécurisant et bienveillant 🥰

Le Snoezelen favorise :
✨ Le calme et l’apaisement
🤲 La confiance en soi
👶 L’éveil des sens
💞 Le lien parent-enfant renforcé

Family Relax se déplace en collectivité : crèches, écoles, RAM/LAEP, ludothèques, associations…
Pour offrir aux familles des moments de douceur, où qu’elles sont 💜

📞 Vous êtes une structure petite enfance ?
Contactez-moi pour organiser une intervention sensorielle :
👉 familyrelax@hotmail.com

Demain direction la crèche de Aspet 🤩

🧘‍♀️ Atelier Yoga Prénatal Collectif📅 Mercredi 30 octobre à 14h📍 Family Relax 1 avenue Maréchal Foch à Saint-Gaudens Un ...
23/10/2025

🧘‍♀️ Atelier Yoga Prénatal Collectif
📅 Mercredi 30 octobre à 14h
📍 Family Relax 1 avenue Maréchal Foch à Saint-Gaudens

Un moment pour ralentir, respirer et se relier à soi, à son corps en transformation, et à ce petit être qui grandit à l’intérieur.
Le yoga prénatal est une belle façon d’accompagner la grossesse avec douceur, conscience et confiance.

✨ Au programme :

Mouvements adaptés à chaque trimestre

Respiration et détente du bassin

Temps d’échange entre futures mamans

Relaxation guidée pour un retour au calme et à soi

Un espace de douceur pour accueillir ce passage unique avec bienveillance 🌿

🪷 Ouvert à toutes les futures mamans dès le 2ᵉ trimestre
📩 Sur réservation – places limitées

Crédit photo .studio

15/10/2025

“Et si le bien-être, ce n’était pas ce que tu crois ?”

Quand on parle de “bien-être”, on pense souvent à la détente, au calme, au silence…

Mais le bien-être, c’est bien plus que ça 🌸
C’est se sentir en sécurité.
C’est oser déposer ce qu’on retient.
C’est retrouver son souffle, sa place, son rythme.

Ici, à Family Relax, le bien-être n’est pas une parenthèse :
c’est un retour à soi.

✨ Et pour toi, c’est quoi le bien-être ?

“Ce que mes mains racontent…"Mes mains…Elles accueillent, écoutent, apaisent.Elles ne jugent pas.Elles se posent là où l...
13/10/2025

“Ce que mes mains racontent…"

Mes mains…
Elles accueillent, écoutent, apaisent.

Elles ne jugent pas.
Elles se posent là où le corps a besoin d’être entendu.

Derrière chaque massage, il y a une rencontre.
Parfois des larmes, parfois des rires, toujours de la douceur.

Je crois profondément que le toucher est un langage.
Un moyen d’ouvrir des portes que les mots ne peuvent pas toujours franchir.

✨ Et si on réapprenait à écouter le corps ?

Crédit photo .photographie

12/10/2025

🌿 Family Relax au Salon du Bien-Être de Boussens 💜

Le stand est prêt à vous accueillir ✨
Un espace cocooning, chaleureux et rempli de douceur…
Ici, on parle détente, parentalité, bienveillance et lien 💫

🎡 Venez tourner la roue de la douceur
et repartez avec un petit instant bien-être 💕

Je vous attends aujourd’hui au Salon du Bien-Être de Boussens,
pour échanger, découvrir mes accompagnements et vivre un vrai moment de sérénité 🌸

📍Salon du Bien-Être – Boussens 10h à 18h
🕰️ Toute la journée

12/10/2025

Le salon du Bien-Être de Boussens a ouvert ses portes 🌸
Mon stand est prêt à vous accueillir dans une bulle de sérénité et de douceur 💜

Venez découvrir Family Relax,
échanger, respirer, ressentir,
et peut-être tourner la roue de la douceur 🎡✨

📍 Salon du Bien-Être – Boussens 10h à 18h
🕰️ Toute la journée

🌸 Retrouvez-moi au Salon du Bien-Être 🌸📅 Dimanche 12 octobre📍 Boussens de 10h à 18hJe serai heureuse de vous accueillir ...
05/10/2025

🌸 Retrouvez-moi au Salon du Bien-Être 🌸

📅 Dimanche 12 octobre
📍 Boussens de 10h à 18h

Je serai heureuse de vous accueillir sur le stand Family Relax, un espace dédié à la douceur, au lien et au mieux-être ✨

👉 Au programme :
💆‍♀️ Détente express – offrez-vous un petit moment de lâcher-prise avec un massage des mains ou une relaxation rebozo des jambes, directement sur place.
🎁 Une surprise bien-être sera à gagner pour prolonger l’expérience après le salon.
🤝 Échanges & partages – l’occasion de me rencontrer, de découvrir mes accompagnements autour de la parentalité et du bien-être, et de poser toutes vos questions.

Ce salon est une belle opportunité pour :
🌿 découvrir de nouvelles pratiques,
🌿 rencontrer des professionnels passionnés,
🌿 et surtout prendre un temps rien que pour vous.

A dans une semaine
Je vous y attendrais avec joie et impatience 💜

✨ Vanessa – Family Relax ✨

Adresse

1 Avenue Maréchal Foch
Saint-Gaudens
31800

Heures d'ouverture

Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 14:30 - 18:00

Site Web

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Mon parcours

Vanessa, maman d'un petit garçon d'un an, Technicienne d’intervention sociale et familiale depuis 2007, j'ai toujours travaillé auprès des enfants et des familles.

Mon expérience professionnelle en Centre maternel et à domicile sur le secteur de la Protection Maternelle et Infantile du Comminges, ont renforcé cette envie de me former pour partager mon savoir auprès de toutes les familles désireuses de tisser un lien privilégier avec leurs enfants.

Formée en 2019 auprès de l'association P’tibou relax autour du massage bébé, yoga et relaxation enfants mais également auprès de l’école privée Arnika pour le massage prénatal et en 2020 je passe la certification de Praticien en massage bien-être.

En 2020 j’intègre le Réseau Parental Proximal, un réseau qui à pour but de regrouper les professionnel travaillant dans la bienveillance, l’écoute et sans jugement.