Espace 28

Espace 28 Espace de Sophrologie Caycédienne, Art-thérapie, Naturopathie, Chromothérapie, Lithothérapie

09/12/2025

Bonjour pour les fêtes de fin d année, je vous ai préparé 2 baumes corps et visage pour offrir: le Baume d'Amour Inconditionnel à la rose
et le Baume de l'Amitie Sacrée à la mandarine verte et bergamote.9 et 14 euros suivant que c est 30 ou 60ml..Bonne préparation des fêtes a Toustes...

08/12/2025

Laisse les choses s’effondrer — cesse de t’épuiser à vouloir tout maintenir debout. Tout n’est pas fait pour durer, et forcer ce qui se brise déjà ne fera que t’épuiser davantage. Parfois, le plus sage, c’est simplement de lâcher prise.

Laisse les gens être contrariés. Laisse-les te mal comprendre. Laisse-les te critiquer, te juger. Leurs opinions ne sont que le reflet de leur propre perception, jamais le miroir de ta valeur. Tu n’as pas à te justifier auprès de ceux qui ont déjà décidé de ne pas te comprendre. Tu n’es pas responsable de la façon dont les autres choisissent de te percevoir ni de la manière dont ils réagissent à ta vérité.

Cesse d’avoir peur de l’inconnu. Ne te demande plus : Où vais-je ? Que vais-je faire ? comme si l’univers n’avait pas déjà tracé ton chemin. La perte peut sembler insupportable, mais elle est parfois le passage obligé vers quelque chose de meilleur. Ce qui doit partir partira, peu importe combien tu t’y accroches. Et ce qui doit rester trouvera toujours une voie, même lorsque tout paraît incertain. La vie sait retrouver son équilibre, même quand nous, nous ne le voyons pas.

Il existe un rythme dans la vie, une sorte d’ordre naturel fait de fins et de recommencements. Quand nous résistons à ce flux, nous créons notre propre souffrance. Nous nous accrochons à ce qui se brise, terrorisés à l’idée que rien de bon ne viendra le remplacer. Mais c’est une illusion. L’univers est généreux, en perpétuelle floraison. Il t’offre sans cesse de nouvelles chances, de nouveaux élans d’amour, de nouveaux sens à explorer. La seule chose qui t’en éloigne, c’est ton attachement à ce qui ne t’appartient plus.

Et surtout, ne crois jamais, même une seconde, que le meilleur est derrière toi. La vie ne cesse jamais d’offrir sa beauté, même après les épreuves. Le bien n’est pas épuisé. Il y a encore tant de joie à vivre, tant d’amour à accueillir, tant de paix à découvrir. Mais pour cela, il faut lui faire de la place.

Alors pose-toi cette question — Qu’est-ce que je retiens encore, qui m’empêche d’avancer ? Et lorsque tu trouveras la réponse, aie confiance en toi. Lâche. Quelque chose de meilleur est déjà en route.

Meryl Streep

29/11/2025
27/11/2025

De g. à dr.: la traductrice Mireille Vignol, Witi Ihimaera, et l'éditeur Christian Robert, L'écrivain maori Witi Ihimaera publie Le Pacte des baleines aux éditions Au Vent des îles. L'auteur livre ainsi la suite de Whale Rider, paru en 1987. Cette fois, le chevaucheur de baleines est un jeune d...

25/11/2025
25/11/2025

L’intelligence n’a rien à voir avec le niveau d’études…
Parce que la vraie intelligence, c’est celle du cœur, du bon sens, de la vie.
Celle qui ne s’apprend pas dans les livres, mais dans les épreuves, les rencontres et les silences.
On peut connaître toutes les théories du monde et ne rien comprendre à l’humain.
Le respect, l’écoute, la gentillesse… ça, c’est une forme d’intelligence qu’aucun diplôme ne délivre.
(Auteur inconnu)

25/11/2025

Pensée du mardi 25 novembre 2025


Manger - donner à cet acte une dimension plus vaste et profonde

"L'homme, comme l'animal, doit manger pour subsister, mais à la différence de l'animal, l'homme par sa conscience peut trouver dans la nutrition le moyen de grandir psychiquement, spirituellement. Et j'irai même plus loin : tant qu'il n'est pas capable de donner à l'acte de manger une dimension plus vaste, plus profonde, il est inutile qu'il se prétende cultivé, civilisé.* C'est pour moi un test.
Quand les humains apprendront à manger avec une conscience éclairée, en s'émerveillant de la nourriture, en pensant avec reconnaissance que tout l'univers a travaillé pour produire ces fruits, ces légumes, ces céréales grâce auxquels ils reçoivent la vie, à ce moment-là oui, on pourra parler de culture et de civilisation."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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