Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 18:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 18:00 Jeudi 09:00 - 18:00 Vendredi 09:00 - 18:00

Quel est le site Web ?

http://www.lisa-santenaturelle.fr/

Lisa Gomez Naturopathe, Saint-Geniès-Bellevue (2025)

19/11/2025

🎄 𝗟𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂𝘅 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝗲𝗹 𝗮𝗿𝗿𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 🎁 et si vous offriez un moment de bien-être à vos proches ?

✨Massage détente,
✨Massage crânien,
✨Maderothérapie, drainage lymphatique,
✨Réflexologie plantaire,
✨Accompagnement en Naturopathie…
faites plaisir avec un 𝗯𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂 personnalisé.

📩 Vous pouvez commander votre bon cadeau directement :
✔via l’onglet Contact du site www.lisa-santenaturelle.fr
✔par email à lg.naturopathe@gmail.com

💌 Le bon cadeau peut être :
✔retiré au cabinet à Saint-Geniès-Bellevue
✔envoyé par email, prêt à être imprimé.

10/11/2025

🎄 -20€ sur la Maderothérapie jusqu’au 25 décembre !
Offrez (ou offrez-vous 😉) un vrai moment de bien-être 💆‍♀️
👉 Naturopathie, massages, Shirotchampi ou Maderothérapie : le cadeau parfait à glisser sous le sapin 🎁

📍 Saint-Geniès-Bellevue
💻 www.lisa-santenaturelle.fr
💌 Bons cadeaux disponibles

27/10/2025

Suite à ma story la semaine dernière, j’avais envie de vous faire un post pour vous parler de l’association qui œuvre pour une médecine 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗲𝘁 𝗛𝗢𝗟𝗜𝗦𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘

J’ai eu la chance d’assister à un congrès passionnant organisé par l’association REEV avec oncologue et fondateur des .ressource

➡️ 𝗥𝗘𝗘𝗩, c’est une association créé par des soignants et des citoyens issus de tous horizons et réunis par des valeurs communes.

𝗟𝗘 𝗣𝗥𝗢𝗝𝗘𝗧 :
Ouvrir un centre tourné vers une médecine plus humaine ou les personnes atteintes de maladies chroniques pourraient bénéficier de soins issus des médecines 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 & des médecines 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀.

Dans une prise en charge globale de la personne, les soignants (médecins ou non) travaillent en tenant compte de toutes les dimensions de la personne : physique, psychique, mentale et aussi de son environnement.

𝗢𝗕𝗝𝗘𝗖𝗧𝗜𝗙 :
𝗔𝗰𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀

𝗧𝗛𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗘𝗦 𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗦𝗘𝗘𝗦 :
Médecine conventionnelle, Homéopathie, Acupuncture, Ostéopathie, Hypnose, Psychothérapie, Naturopathie, Sophrologie…

Cette approche de la santé est selon moi la la médecine de demain, même si elle est déjà pratiquée depuis des milliers d’années dans plusieurs régions du monde

❤️Si ce projet dédié à la santé globale et au bien-être vous parle, n’oubliez pas de Liker ce post
🤝Vous pouvez aussi le soutenir en adhérant à l’association ou en faisant un don :

https://www.associationreev.com

🙏🏻
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22/09/2025

🍂 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲𝘇 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝘂𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗰𝘆𝗰𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘃𝗮𝗵𝗶𝗿 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲 & 𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗲𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝗿 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 🍂

L’automne est la saison de l’introspection ou il est bon de ralentir pour se recentrer sur soi, pour faire le tri et se délester du superflu.

Ce n’est pas une faiblesse de ralentir le rythme, en réalité ce qui est contre nature c’est de vouloir tout faire comme si on avait la même énergie qu’au printemps !

Je sais que beaucoup de femmes culpabilisent déjà à l’idée de devoir lâcher prise sur ce qui n’est pas prioritaire, mais cette étape est nécessaire pour mieux se remettre en mouvement quand le moment sera venu !

𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗮 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝗿 𝗹’𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗻𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 🍂
❥ Se concentrer sur le nécessaire et laisser de côté ce qui ne l’est pas…sans culpabiliser !
❥ Déposer son téléphone pour s’offrir du temps pour lire un livre, faire un puzzle, ou écouter de la musique,
❥ Pratiquer la pleine conscience, la respiration, focaliser son attention sur une seule chose à la fois,
❥ S’offrir un massage ou une réflexologie plantaire chez .gomez.naturopathe
❥ Se nourrir de plats chauds et réconfortants, de légumes racines aux couleurs chaudes,
❥ Rester en mouvement en pratiquant des activités douces comme la marche, le pilâtes ou le yoga…

Ce sont les habitudes d’aujourd’hui qui définissent votre bien être de demain 🍃

Alors, allez-vous mettre en place une nouvelle routine cette année ?

30/07/2025

𝗭𝗢𝗢𝗠 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗴𝗿𝗲𝗻𝗮𝗱𝗲 :
Super aliment aux nombreuses vertus, la gr***de fait l’objet de beaucoup d’études ces dernières années.

❶. Riche en polyphénols et en vitamine C, elle est un puissant antioxydant, et participe
au fonctionnement du système immunitaire

❷. Elle stimule la croissance des « bonnes » bactéries intestinales grâce a son action prébiotique. Ses ellagitanins sont transformés par nos chères bactéries en petites molécules qui participent a la santé mitochondriale, la fonction musculaire, la santé cérébrale, cardio vasculaire et cutané.

❸. Elle a une action anticancer notamment sur le cancer de la prostate chez l’homme grâce à ses propriétés anti-prolifératives et anti-angiogéniques sur les cellules prostatiques.

❹. Elle offre une protection cardio vasculaire grâce aux punicalagines qui abaissent la tension artérielle et l’oxydation du LDL cholestérol, améliorent la souplesse des artères et limitent la formation des plaques d’athérosclérose

❺. Elle renferme des actifs inflammatoires intéressants dans prévention des maladies chroniques de civilisation et du vieillissement cellulaire prématuré.

❻. Elle participe à la beauté de la peau et des cheveux : meilleure protection naturelle contre les UV et le vieillissement, favorise la synthèse du collagène et freine l’apparition des rides

❼. Elle permet de diminuer le stress oxydatif au niveau du cerveau ainsi que la formation des plaques amyloïdes responsales de la maladie l’Alzheimer

La gr***de est un super aliment à intégrer dans votre routine quotidienne !

Dites moi en commentaire comment vous consommez la gr***de 👇
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***de

20/07/2025

FATIGUÉ.E • BALLONNÉ.E • HYPERSENSIBLE AU STRESS ?

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻’𝗲𝘁𝗶𝗲𝘇 𝗻𝗶 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲, 𝗻𝗶 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗯𝗼𝗻𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 ?
☹︎ Vous êtes peut-être dans un état de santé intermédiaire :

Les symptômes non spécifiques d’un 𝗲𝘁𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝗶𝗿𝗲 s’apparentent à une « baisse de forme », et traduisent souvent un déséquilibre fonctionnel qu’il ne faut pas ignorer :

-Fatigue persistante,
-Digestion capricieuse,
-Douleurs diffuses,
-Sommeil perturbé,
-Troubles cutanés inexpliqués

Ces symptômes ne sont pas des 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲𝘀 au sens strict mais ce sont des signaux d’un déséquilibre hormonal, micronutritionnel ou métabolique qui est encore réversible à ce stade.
⸻

🩺 La médecine allopathique (ou conventionnelle) intervient sur les symptômes et les pathologies diagnostiquées. Quand la maladie est déjà installée.

🌿 La naturopathie et les médecines préventives cherchent à rééquilibrer les terrains, à prévenir la maladie avant qu’elle ne s’installe.
⸻

𝗠𝗼𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 ☟︎
-Comprendre les déséquilibres fonctionnels
-Soutenir les systèmes naturels d’auto-régulation
-Vous redonner les clés de votre vitalité

☯︎︎ Agir avant d’être malade, c’est ça, la prévention
Et vous, vous en êtes où de votre santé ?
⸻

14/05/2025

💝 𝗙𝗘𝗧𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗠𝗘𝗥𝗘𝗦 💝
Le collier de nouilles, c’est mignon.
Mais un massage, c’est quand même mieux pour les cervicales…

Cette année, on dit stop aux cadeaux qui prennent la poussière et on dit OUI aux cadeaux qui font vraiment du bien !

𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗠𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗙𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂𝗲𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗙𝗮𝗯𝘂𝗹𝗲𝘂𝘀𝗲 :
❥Massage détente, ❥Shirotchampi, ❥Parfum ou ❥Séance Naturo 100% personnalisée…
Parce qu’une maman détendue = une famille heureuse (et un dîner sans cris).

Cartes cadeaux dispo jusqu’au 25 mai, à récupérer au cabinet ou à envoyer (pour les enfants qui s’y prennent à la dernière minute, on vous voit) 👀

𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗠𝗣 𝗼𝘂 𝘀𝘂𝗿 𝘄𝘄𝘄.𝗹𝗶𝘀𝗮-𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲.𝗳𝗿

30/03/2025

✨ 𝗟𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗶𝗮 : 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘅 𝗺𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 ✨

Petites mais puissantes, les graines de chia sont de véritables alliées pour notre santé. Riches en nutriments essentiels, elles méritent une place de choix dans notre alimentation quotidienne !

❥ 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 𝗱’𝗼𝗺𝗲𝗴𝗮𝘀 3 : elles favorisent une bonne santé cardiovasculaire et aident à réduire l’inflammation.
❥ 𝗥𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 : elles améliorent le transit intestinal et chouchoutent les intestins.
❥ 𝗦𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 : Elles permettent d’augmenter l’apport journalier de protéines.
❥ 𝗦𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝘂𝘅 : elles contiennent des minéraux essentiels comme le calcium, le magnésium et le fer.
❥ 𝗠𝘂𝗰𝗶𝗹𝗮𝗴𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹 : au contact de l’eau, elles forment un gel qui facilite la digestion et ralentit l’absorption des sucres (Top pour éviter les pics de glycémie).

𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 ?
Swippez pour regarder la vidéo ☞︎

Et vous, comment consommez-vous les graines de chia ? Partagez vos idées en commentaire ! 👇

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24/02/2025

✨ 𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻𝗲 : 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲

Le collagène qui vient du Grec « kolla » (=colle) est la protéine clé de nos tissus conjonctifs, peau, articulations, cartilages, os…Malheureusement, sa production diminue dès 25 ans entraînant le relâchement des tissus et des organes, et une fragilité des os et des articulations…

✅ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻𝗲?
Tous les collagènes ne se valent pas ! Nous avons 28 types de collagène dans le corps mais seulement 3 types constituent 90% de la quantité totale du collagène.
Je vous recommande une formule qui contient 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝗶𝘀 𝘁𝘆𝗽𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝘀 :
✔️ 𝗧𝘆𝗽𝗲 𝗜 : Peau, cheveux, ongles (le plus abondant dans le corps)
✔️ 𝗧𝘆𝗽𝗲 𝗜𝗜: Articulations, tendons, cartilage,os…
✔️ 𝗧𝘆𝗽𝗲 𝗜𝗜𝗜 : Élasticité de la peau, soutien et protection des organes

✅ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀𝗲𝗿 𝗹’𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻𝗲 ?
✔️ 𝗢𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗼𝘃𝗶𝗻𝗲 → Meilleure biodisponibilité et assimilation
✔️ 𝗛𝘆𝗱𝗿𝗼𝗹𝗼𝘀é → Peptides de collagène directement utilisables par l’organisme
✔️ 𝗘𝗻𝗿𝗶𝗰𝗵𝗶 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗳𝗮𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 (vitamine C, zinc, silicium, acides aminés) → Favorise une assimilation optimale et stimule la production naturelle de collagène

✅ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻𝗲 ?
Le collagène peut être consommé en cure ou à petites doses toute l’année et les dosages sont à 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹’𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 (beauté, articulations, récupération…)

En tant que Naturopathe, je peux vous aider à intégrer le collagène dans une 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲 pour optimiser les résultats 💫

📩 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗲𝘇 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿 ?
Commentez simplement COLLAGÈNE et recevez 10% de réduction sur votre cure !
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Lisa Gomez Naturopathe

19/11/2025

10/11/2025

27/10/2025

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