PadMé Yoga & Massages

PadMé Yoga & Massages Yoga et massages ayurvédiques à Saint Genis Laval et alentours

COCON D'HIVER - 01.02.2025Se retirer dans un cocon le temps d'un atelier dédié à la saison Yin au rythme doux comme un p...
20/01/2025

COCON D'HIVER - 01.02.2025

Se retirer dans un cocon le temps d'un atelier dédié à la saison Yin au rythme doux comme un petit temps d’hibernation

Une réponse à la vie qui nous demande parfois (souvent) beaucoup trop de choses en même temps, de travailler plus de produire plus, d'aller toujours plus loin, plus vite... le yin yoga est un moyen de résister à tout cela en douceur : de se poser et d'observer

Si ça te dit voici les infos :
🏡Ici Yoga St Genis Laval
📆01.02.2025
🕐14h30- 16h30
💶32€

Réservation via mon site web en bio

Si pour toi aussi la rentrée est une période bien chargée et que tu rêves de calme et de détente, viens nous rejoindre p...
16/09/2024

Si pour toi aussi la rentrée est une période bien chargée et que tu rêves de calme et de détente, viens nous rejoindre pour un week-end automnale de détente et de déconnexion 💆🍂✨

🗓11-13 Octobre 2024
🏡Le Hameau des Meysonniers, Chanos Curson - à une heure de Lyon en chambres individuelles ou partagées avec salles de bains privatives
🥑🍲 Repas végétariens et gourmands pour vous régaler les papilles
🤸2 pratiques de Yoga par jour Vinyasa, Yin et Nidra
🏊‍♀️ accès piscine et jacuzzi
💶150€ frais de stage
220€ frais d'hébergement pension complète
30€ de supplément pour une chambre individuelle
✨ballades, chill, jeux, lectures, discussions

Contacte-moi pour plus d'infos!

Vous pouvez aussi suivre le compte Instagram pour voir plus de contenu.
01/03/2024

Vous pouvez aussi suivre le compte Instagram pour voir plus de contenu.

Venez me rejoindre pour un week-end de printemps dans le superbe lieu de détente d'Annick et Hervé🗓5 au 7 Avril 2024🏡Le ...
27/02/2024

Venez me rejoindre pour un week-end de printemps dans le superbe lieu de détente d'Annick et Hervé

🗓5 au 7 Avril 2024
🏡Le Hameau des Meysonniers, Chanos Curson en chambres individuelles ou partagées avec salles de bains
🥑🍲 Repas végétariens et gourmands pour vous régaler les papilles
🤸2 pratiques de Yoga par jour Vinyasa, Yin et Nidra
🏊‍♀️ accès piscine et jacuzzi
💆 possibilité de se faire masser

Contactez-moi pour plus d'infos!

ATELIER DE PRINTEMPSEntre Vinyasa et Yin nous explorerons l'éveil du printemps et la vitalité et renaissance de la natur...
15/02/2024

ATELIER DE PRINTEMPS

Entre Vinyasa et Yin nous explorerons l'éveil du printemps et la vitalité et renaissance de la nature.
Au programme 45mn de vinyasa flow créatif pour réchauffer le corps et réveiller le feu intérieur suivi d'1h de yin pour calmer et étirer en profondeur les couches profondes suivi d'un Yoga Nidra -relaxation profonde.

Se retrouver pour pratiquer différents aspects de notre être : le Yin et le Yang ☯️la force et la douceur, le dynamisme et la lenteur, l'ombre et la lumière.

☀le samedi 23 Mars 2024
⌚️15h à 17h
🏡Ici Yoga, 151 route de Vourles
💶32€ inscription sur réservation seulement
A très bientôt,

Mélissa

RETREAT IN ENGLISHWelcome to Take a Break and Reconnect, created by two friends united by their love of and dedication t...
05/02/2024

RETREAT IN ENGLISH

Welcome to Take a Break and Reconnect, created by two friends united by their love of and dedication to yoga. We created this retreat because we know too well and understand that life gets busy.

We have created this retreat to give you a chance to take a break in order to reconnect. Reconnect with yourself, your breath, your practice, the present moment, your life, your dreams. And with a friendly community of like minded Yogi.ni.s from around Europe. With a carefully crafted combination of asana, pranayama, meditation, introspective writing, and discussions, this retreat will give you a chance to slow down and explore, to become clear on what needs to be nourished and what needs to be tossed out.

We are dedicated to holding a safe, fun, and caring space for you to join us on this break to reconnect, and we are looking forward to sharing this time at Nøsen together with you.

ATELIER : LES TROIS TRESORSUn atelier Yin accompagnée par la poésie du Tao et les trois trésors de l'humanitéLors de cet...
29/01/2024

ATELIER : LES TROIS TRESORS

Un atelier Yin accompagnée par la poésie du Tao et les trois trésors de l'humanité

Lors de cet atelier nous travaillerons dans la lenteur, à la recherche d'étirements à la fois doux et profonds

L'atelier se finira par une longue relaxation accompagnée des bols tibétains et de diverses autres instruments

☀le samedi 10 Février
⏰15h à 17h
🏡Ici Yoga, 151 Route de Vourles, Saint Genis Laval
💶32€ inscription sur réservation seulement

ATELIER YANG & YINUn atelier pour accueillir l'introspection, l'automne et l'entrée dans l'hiver.Au programme 45mn de vi...
17/10/2023

ATELIER YANG & YIN

Un atelier pour accueillir l'introspection, l'automne et l'entrée dans l'hiver.

Au programme 45mn de vinyasa flow créatif pour réchauffer le corps et réveiller le feu intérieur suivi d'1h de yin pour calmer et étirer en profondeur les couches profondes suivi d'un Yoga Nidra -relaxation profonde.

Se retrouver pour pratiquer différents aspects de notre pratique le Yin et le Yang ☯️la force et la douceur dans la pratique dynamique et lente.

☀le samedi 18 Novembre
⌚️15h à 17h
🏡Ici Yoga, 151 route de Vourles
💶30€ inscription sur réservation seulement
A très bientôt,

Mélissa

13/09/2023

Some dreams take a long time to come true. But when they do, it's extra special...

I've wanted to offer a yoga retreat pretty much since I started teaching, and it's finally happening! And to make it all even better, I am doing it with the fantastic Mélissa from PadMé Yoga & Massages. This is going to be so much fun!

So, if you want to take a break in the beautiful Norwegian mountains and practice with us next summer, check it out. We'd love to share that time with you.

https://www.nosenyoga.no/nb/sommer/2024/7/7/take-a-break-to-reconnect-with-mlissa-desvignes-and-anne-devismes-bwk5b

Tu te sens submergée, déconnectée de ton corps ou tu as simplement besoin de te recentrer voici trois façons de se recen...
07/09/2023

Tu te sens submergée, déconnectée de ton corps ou tu as simplement besoin de te recentrer voici trois façons de se recentrer en quelques minutes :
🧘‍♀️respirer
🤸bouger
💆‍♀️se masser

plus de détails sur mon blog le lien est dans ma bio

C'est la rentrée et ça vous le savez probablement avec les publications en masse mais pour ajouter mon petit grain voici...
05/09/2023

C'est la rentrée et ça vous le savez probablement avec les publications en masse mais pour ajouter mon petit grain voici le planning de cette nouvelle année☀

Le cours en ligne continue mais la petite nouveauté est qu' il va passer en journée🌈 si cela vous intéresse faites moi signe je ferai un poste juste pour celui-ci quand le créneau sera posé

⚠les cours reprennent comme suivant :
- GV Saint Genis Laval semaine du 4 Septembre
- AMY Millery semaine du 11 Septembre
- mes cours aussi la semaine du 11 Septembre
- Mixcube Saint Genis Laval semaine du 18 Septembre

Pour vous inscrire merci de voir directement avec les associations les forums des associations ont lieu ce week-end à Saint Genis Laval et Millery🧘‍🧘🧘‍♂️

Pour mes cours le mercredi-Yin et le samedi-Vinyasa voir directement avec moi👩Je propose les cours à l'unité, une carte de 5 et un abonnement au trimestre et à l'année🤩

Je vous souhaite une belle rentrée et j'ai hâte de vous retrouver sur les tapis,
Mélissa

Adresse

Saint-Genis-Laval
69230

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33646617723

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