Joëlle Ankaoua, psychothérapeute et hypnothérapeute

02/02/2025

L'être au plus proche de soi... super Zaho🥰

Se libérer du besoin d’être belle pour juste être soi ! 💫

Zaho de Sagazan partage son chemin vers l'acceptation de soi dans une interview pour Madame Figaro. Au début, l'idée de monter sur scène et de voir des photos d'elle était difficile à supporter. Mais au lieu de se concentrer sur son image, elle a choisi de se recentrer sur l’énergie, la liberté et la profondeur. Se détacher des diktats de beauté pour se concentrer sur la performance de son corps, c'est ainsi qu'elle a trouvé un équilibre.

Une belle leçon de réconciliation avec soi-même, loin des standards extérieurs. 😇

06/10/2024

Le corps possède une sagesse incroyable. Il est à lui seul un univers avec ses ressources ses gardiens ses symboles et ses résolutions. Merci à Dominique David et Bruno pour leur formidable Master classe au Portugal

14/07/2024

02/03/2024

JE aime MOI ... parfois!

26/09/2022

En soutien à ces femmes formidables qui plantent des graines de liberté

Portrait de la journaliste et militante féministe Masih Alinejad, devenue célèbre pour avoir lancé le mouvement de protestation contre le port du hijab obligatoire en Iran.

04/06/2021

Voyager sur votre ligne de temps peut vous apporter un autre regard sur votre vie...

Vous aussi, vous trouvez que le temps passe très vite, trop vite? Comme si l'horloge interne de chacune de nos cellules, était programmée pour qu'à l'approche de notre fin de vie, nous ne percevions plus le temps de la même manière. Le temps a souvent une bonne longueur d’avance sur le temps...

06/07/2020

Négocier, un savoir faire indispensable pour éviter le conflit!

Parce qu'on a besoin les uns des autres Si la négociation est un sujet prisé par les commerciaux, il n’en reste pas moins une discipline des sciences humaines bien utile pour la personne aussi bien dans son contexte professionnel que personnel. De plus en plus, nous prenons conscience de l’int...

24/06/2020

Si on arrête de pomper inutilement, on se donne une chance d'aboutir avec facilité!

La spécialité shadokienne consistait à "pomper beaucoup" même si il ne se passe rien. N’est ce pas une superbe illustration par l’absurde de nos comportements inopérants. Il vous arrive vous aussi de dépenser de l'énergie pour un résultat nul? Sans doute parce que vous vous dites qu'il n...