225 Fitness Studio

225 Fitness Studio 225 Fitness Studio propose un coaching en ligne 100% personnalisé et des cours individuels adaptés à vos objectifs. http://225FitnessStudio.fr

COACH PERSONNEL & SPÉCIALISTE EN RÉATHLÉTISATION

http://225FitnessStudio.fr

REMISE EN FORME
Vous souhaitez perdre du poids ou tout simplement retrouver un mode de vie plus sain et équilibré. Fitness Studio vous propose un coaching 100% personnalisé et adapté à votre condition physique, alliant sport et nutrition, pour retrouver une silouhette tonique. PRÉPARATION PHYSIQUE
Débutant ou sportif confirmé, vous souhaitez progresser dans votre pratique sportive et obtenir un physique athlétique. Fitness Sutdio vous propose un plan d’entraînement détaillé et sur-mesure pour développer force et endurance, proprioception, mobilité…

RÉATHLÉTISATION
Fitness studio vous propose une prise en charge personnalisée en rééducation non opératoire et postopératoire de l’épaule, du coude, de la hanche, du genou, du pied et de la cheville, ainsi que des séances de prévention spécifiques.

Débarrassez-vous des douleurs d’épaules aussi bien dans la vie de tous les jours qu’à la salle de sport, grâce au progra...
19/10/2025

Débarrassez-vous des douleurs d’épaules aussi bien dans la vie de tous les jours qu’à la salle de sport, grâce au programme de réentraînement 225 Fitness Studio 💪!
➡️

Démarrez le programme de réathlétisation Fitness Studio pour en finir avec les douleurs aux épaules et pour améliorer votre pratique de la musculation.

Débarrassez-vous des tendinites du coude et améliorez votre pratique sportive 💪!✅ Plan détaillé de réentraînement✅ Proto...
04/10/2025

Débarrassez-vous des tendinites du coude et améliorez votre pratique sportive 💪!
✅ Plan détaillé de réentraînement
✅ Protocole de réathlétisation sur 8 semaines
✅ Spécificités pathologiques (tennis elbow, golf elbow, et ténosynovite du poignet)
➡️ https://225fitnessstudio.fr/articles/espace-abonnes-coudes-sans-douleur

Comment prévenir les déséquilibres musculaires et préserver son intégrité physique à la salle de sport? 💪➡️
03/10/2025

Comment prévenir les déséquilibres musculaires et préserver son intégrité physique à la salle de sport? 💪
➡️

Beaucoup de pratiquants de musculation développent avec le temps des déséquilibres musculaires, en particulier au niveau des épaules, des avant-bras, des hanches et des genoux...

Apprenez à vous échauffer correctement avant une séance de musculation et découvrez des exemples de protocole d’échauffe...
02/09/2025

Apprenez à vous échauffer correctement avant une séance de musculation et découvrez des exemples de protocole d’échauffement complet !💪
➡️

S’échauffer avant de pratiquer une activité sportive peut sembler aller de soi. Et pourtant, l’échauffement est trop souvent négligé en musculation...

Adresse

225 Impasse De Galliot
Saint-Genix-sur-Guiers
73240

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 21:00
Dimanche 09:00 - 21:00

Téléphone

+33666180635

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque 225 Fitness Studio publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

COACH PERSONNEL & SPÉCIALISTE EN RÉATHLÉTISATION

REMISE EN FORME Vous souhaitez perdre du poids ou tout simplement retrouver un mode de vie plus sain et équilibré. Fitness Studio vous propose un coaching 100% personnalisé et adapté à votre condition physique, alliant sport et nutrition, pour retrouver une silouhette tonique.

PREPARATION PHYSIQUE Débutant ou sportif confirmé, vous souhaitez progresser dans votre pratique sportive et obtenir un physique athlétique. Fitness Sutdio vous propose un plan d’entraînement détaillé et sur-mesure pour développer force et endurance, proprioception, mobilité…

REEDUCATION Fitness studio vous propose une prise en charge personnalisée en rééducation non opératoire et postopératoire de l’épaule, du coude, de la hanche, du genou, du pied et de la cheville, ainsi que des séances de prévention spécifiques.

http://www.225fitnessstudio.fr/