Camille Firkowski - Diététicienne Nutritionniste

29/10/2025

COACHING TRIATHLETE 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Dernière ligne droite avant les Championnats du Monde de Marbella pour Emmanuel Berger, triathlète que j’ai le plaisir d’accompagner depuis quelques mois dans sa préparation nutritionnelle. 👩🏼‍⚕️

À J-10 de la compétition on peaufine les derniers détails !

Objectifs à ce stade :
➡️ Optimiser les réserves énergétiques ⚡
➡️ Prévenir les troubles digestifs 🚫
➡️ Gérer la récupération post entraînement 💪
➡️ Dernier check des apports nutritionnels pendant la compétition (boisson de l'effort, gels et barres énergétiques) 🚴🏼‍♂️

Bonne course à toi ! 🔥

24/10/2025

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⚡️ Boostez vos performances avec les gels énergétiques Prolong Herbalife24 ⚡️

Conçus avec des experts du sport, ils apportent :
✅ 30 g de glucides rapidement absorbés (ratio glucose/fructose 1:0,8)
✅ Des vitamines B pour soutenir le métabolisme énergétique*
✅ De la vitamine B12 pour aider à réduire la fatigue
✅ Une saveur fraise fruitée et rafraîchissante 🍓

💪 Alimentez vos entraînements, repoussez vos limites et atteignez de nouveaux sommets avec Prolong Herbalife24 !

*Contient des vitamines thiamine et B12