Caroline Rautureau

10/12/2025

08/12/2025

Je reviens enfin ici, après plusieurs années d’absence…
Et j’avais simplement envie de vous dire un petit mot avant de vous partager ce post. 🌿

Ces quatre dernières années ont été riches, intenses, parfois bouleversantes.
Elles m’ont transformée en profondeur.
Entre la Nouvelle-Calédonie, mon retour en France, et mon rôle d’aidante auprès de mes parents, j’ai appris beaucoup… sur la vie, sur le corps, sur le temps, sur l’essentiel.

Aujourd’hui, je suis heureuse de revenir vers vous avec une énergie nouvelle.
Merci d’être toujours là. 💛

👇 Voici le post que je viens de partager sur Instagram.

🌱 Écoute ton corps. C’est ton meilleur allié.

15/12/2024

Poème écrit le 26/10/24: Faire semblant d'aller bien

Les gens
Ne font pas semblant
D’être déprimés
Mais, tu sais
Ils font semblant d’aller bien
Cachent leur chagrin
Pour, les autres, ne pas embêter
Et ne pas avoir à s’expliquer
Ce qu’ils attendent surtout
Et plus que tout
C’est une main tendue
Bien plus
Qu’un jugement
Alors, prend le temps
D’être là pour cette personne
Jamais, ne l’abandonne
Grâce à toi, elle ira mieux
Et sera plus heureux.

27/10/2024

- Grand-mère, je me trompe toujours de personnes et de situations...

- Parce que tu continues à chercher...
Au lieu d'attendre le bon moment pour accueillir...
Qui cherche, trouve. Toujours. Mais cela ne veut pas dire que ce qu'on trouve est bon pour soi. C'est souvent une distraction, un substitut, une évasion de soi...

- Dois-je attendre passivement sans rien chercher ?

- Non. Apprends à être toujours dans une position d'écoute attentive. Sur toi-même. Et dans ce ressenti prolongé, tu développeras une nouvelle oreille...
Cela te fera entendre la mélodie juste, celle qui fait vibrer ton cœur. Tu la reconnaîtras instantanément.
Toutes les autres, tu les rejetteras à l'instinct.
Parce qu'elles ne t'appartiennent pas.
Et alors tu pourras suivre la mélodie de ta vie et créer la plus belle des compositions.

- Aide-moi à développer cette nouvelle oreille...

- Apprends du serpent. Qui ressent avec tout son corps.
Il fait totalement confiance aux messages que sa peau lui transmet. La difficulté n'est pas de ressentir, mais de faire confiance et de s'appuyer sur cette vibration sacrée.

ELENA BERNABÈ

Miles Johnston Art.

22/07/2024

14/07/2024

Être à l écoute de son corps est bon début...Je vous souhaite de vous libérer de tout ce qui ne vous appartient pas 💜

Chers amis,
Avec cet extrait tiré de "La puissance de la joie", je vous souhaite un beau dimanche. Frédéric