Hypnothérapeute SBM

10/09/2023

🧠 Avez-vous entendu parler des neurosciences cognitives et de la santé du cerveau ? Le cerveau humain est un organe extrêmement complexe. Il est composé de milliards de cellules spéciales appelées neurones et joue un rôle indispensable dans le contrôle de tous les processus de votre corps.
Nous restons inconscients de la plupart des processus complexes exécutés par le cerveau qui nous maintiennent en bonne santé et en vie. Cela est particulièrement vrai en termes de chimie du cerveau et de ce qui nous fait ressentir des émotions et des sentiments. Vous

09/04/2023

Saviez-vous que votre cerveau a le pouvoir de changer et de s'adapter ? Comprendre comment fonctionne votre cerveau peut vous aider à en libérer tout son potentiel. Voici 5 idées issues des neurosciences pour vous aider à y parvenir :
1. Votre cerveau peut être reprogrammé par l'expérience.
2. Les émotions et les pensées sont connectées par des voies cérébrales communes.
3. La nouveauté et l'exploration sont récompensées par votre cerveau.
4. Le sommeil est essentiel pour la consolidation de la mémoire et le fonctionnement cérébral.
5. Le stress chronique peut nuire au cerveau et altérer les capacités cognitives.
Alors prenez soin de votre cerveau en adoptant des habitudes saines et en lui accordant l'attention qu'il mérite : cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous

01/04/2023

La résilience est la clé 🔑 de la libération, qu'elle soit emotionnelle, psychologique ou même physique.

07/09/2022

Peur d’aller vers les autres, difficulté à parler en public, incapacité à se décider… Le psychiatre Frédéric Fanget décrypte les mécanismes qui sous-tendent nos multip...

07/09/2022

04/11/2021

Un pessimiste fait des ses occasions des difficultés, et un optimiste fait de ses difficultés des occasions 💫

05/05/2021

Prête pour une journée d'hypnose et thérapie brève! 🌸
Quelle belle journée pour changer 🛸

30/04/2021

Il est impossible de ne pas communiquer.

28/04/2021

Pour être heureux il faut éliminer 2 choses: la peur d'un mal futur et le souvenir d'un mal passé.

Sénèque

28/04/2021

Accompagner quelqu'un ne consiste pas à le porter sur ses epaules, mais à lui apprendre à se servir de ses ailes 🕊

26/04/2021