Reflexo'Zen

01/01/2022

Bonne et Heureuse annee 2022 a tous, prenez soin de vous

17/01/2021

LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE ET SES BIENFAITS

La réflexologie plantaire est une technique ancestrale de bien-être qui utilise le processus d'auto-guérison du corps.
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, où chaque zone réflexe correspond à un organe ou une partie du corps humain.
En stimulant manuellement ces zones réflexes par un toucher spécifique du corps.

Il est possible d'agir sur les organes ou parties spécifiques du corps.
C'est une approche globale qui permet une meilleure circulation de l'énergie vitale dans le corps.

La réflexologie plantaire procure une profonde relaxation.
C'est un moyen naturel pour soulager un grand nombre de déséquilibres.

Les indications sont multiples et variées :
- Libère le stress et les tensions nerveuses,
- Améliore la qualité du sommeil,
- Améliore les troubles digestifs, spasmes intestinaux,
- Améliore les troubles osteo-articulaires et musculaires,
- Dynamise l'organisme,
- Améliore la circulation sanguine
- Favorise l'élimination des toxines
- Renforce les défenses immunitaires

INDICATIONS SPECIFIQUES

* Réflexologie plantaire sport :

- Préparation à l'effort du sportif
- Rééquilibrage des différents systèmes de l'organisme,
- Meilleure gestion du stress en période de compétition,
- Favorise la récupération grâce à la stimulation et l'évacuation des toxines engendrées par le travail musculaire.

* Accompagne l'arrêt du tabac :

* Réflexologie et cancer :

- Améliore la qualité de vie des personnes atteintes d'un cancer en diminuant les symptômes émotionnels et physiques.
- Réduit l'anxiété, la douleur et développe un sentiment de relaxation.
- Diminue également les effets indésirables de la chimiothérapie : nausée, maux de tête, maux de dos, douleurs articulaires.

La réflexologie et sa technique s'adresse à tous, du nourrisson aux personnes âgées.

Certaines mutuelles remboursent les séances, renseignez-vous!

Pour toutes informations complémentaires n'hésitez pas à me contacter.
Tél : 06 31 84 68 94
Site : reflexo'zen

Ludovic Gilouppe
3 rue du prieure
85230 St Gervais

17/01/2021

Bonne et Heureuse Année 2021 à tous et surtout une excellente santé

20/12/2020

20/12/2020

La façon dont la réflexologie fonctionne reste encore peu connue mais il existe quelques explications.
Sur le plan biologique il se pourrait que la réflexologie, en stimulant des nerfs en lien avec divers organes, entraîne la production d'endorphine ou accroisse la circulation de la lymphe dans l’organisme, des mécanismes qui pourraient expliquer son efficacité.


Réflexologie : À quoi ça sert ?
L’intérêt principal de la réflexologie est qu’elle permet d’activer le processus d’autoguérison et de rééquilibration du corps. La réflexologie permet notamment de drainer les toxines présentes dans l'organisme et de soulager certaines douleurs.



Dès les quinze premières minutes, la réflexologie produit un état général de relaxation. Cette pratique a pour effet de réduire l'anxiété associée aux symptômes de la ménopause, d'améliorer le sommeil, de réduire les symptômes du syndrome prémenstruel, de faciliter la grossesse et de réduire le stress et les émotions négatives.



Cette technique est également très utilisée pour soulager les effets secondaires de certains médicaments et améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladies graves comme le cancer.

20/12/2020

Réflexologie plantaire (pied)
C’est le type de réflexologie le plus répandu, le pied étant une représentation miniature du corps où chaque point correspondrait à un organe ou une partie du corps. Les deux faces du pied soulageraient la moitié gauche, la moitié droite du corps et les principaux organes en général (rein, rate, foie, poumons). La réflexologie plantaire permettrait d’apaiser le corps en passant par le pied.

Réflexologie palmaire (main)
Elle consiste à masser les mains en stimulant les points réflexes de celle-ci. La main serait, comme le pied, un reflet de notre corps et masser la main activerait des points réflexes.

Réflexologie faciale/crânienne (tête)
Le visage est une zone réflexogène importante. C’est la partie la plus animée du corps. Elle soulage les maux de tête et les migraines.