Stéphanie Bonsergent Réflexologue certifiée

26/03/2026

La réflexologie plantaire permet de progressivement faire baisser le niveau émotionnel moyen, de se sentir moins nerveux ou anxieux au quotidien.

Elle donne la possibilité d’appréhender les évènements avec plus de recul.

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20/03/2026

Vive le printemps !  🌼
.. Même s'il est déjà arrivé depuis quelques semaines... 🌱

🌼 Après la parenthèse hivernale, un réveil en douceur de notre organisme est nécessaire pour aborder la belle saison 🌼

👣 La réflexologie vous aide à vivre sereinement cette transition saisonnière, idéale pour rééquilibrer les énergies 👣

🌼😊👣🌼😊👣🌼😊👣🌼😊👣🌼😊👣🌼

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16/03/2026

C'est lundi et c'est le désordre 🙇🏼‍♀️

Avoir à gérer plusieurs responsabilités et activités en même temps peut donner une impression de désordre et de dispersion

Ce qui peut provoquer du stress et alimenter de la frustration 😟

L'impression de ne pas être à la hauteur, de lutter pour ne pas nous noyer sous les tâches à accomplir, ou encore de perdre notre équilibre face à la montagne de "tout" qui s’accumule

C’est précisément dans ces moments-là qu'il faut faire une pause et respirer 👣

11/03/2026

Vous vous demandez souvent pourquoi votre ventre gargouille pendant la séance.

Ce petit bruit intestinal, souvent vécu comme gênant, est en réalité un excellent indicateur.

Il apparaît fréquemment lorsque le corps entre en récupération.

Pourquoi cela arrive-t-il en réflexologie et qu'est-ce que ça révèle réellement ?

👉 Lire l’article : bonne lecture !

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Borborygmes en réflexologie : pourquoi le ventre gargouille-t-il en séance ? Un signe que le corps quitte l’alerte et passe en récupération.

25/02/2026

Profiter du soleil ☀️👣 ☀️

✏️

🌞

16/02/2026

Entre la prestation de confort et l’acte médical, il existe l’espace de la prévention et de l'accompagnement à la santé.

C'est précisément dans cet espace que la réflexologie s'inscrit légitimement.

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11/02/2026

Marre de la pluie ?

Venez en séance au cabinet ! 👣

Il pleuvra toujours, mais vous serez bien 😊

Mais il pleuvra toujours... 😅

Mais vous serez bien 🫠
..

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04/02/2026

💞 Saint Valentin 💞

Pour la Saint Valentin, pensez reflexo 😊

Votre moitié va adorer se voir offrir une séance de 👣

Moment privilégié, témoin de votre amour pour son bien-être 🧘🏻‍♀️

❤️

💞👣🧘🏻‍♀️💞👣🧘🏻‍♀️💞👣🧘🏻‍♀️💞👣🧘🏻‍♀️💞👣🧘🏻‍♀️💞

26/01/2026

Vivre plus longtemps 🙏🏼

Vous pourrez lire dans différentes presses 📰que "si le sport et l’alimentation ont longtemps constitué les clés du mieux vieillir, ils ne suffisent plus, à eux seuls, à définir notre rapport contemporain à la santé. En 2026, la quête dépasse largement l’esthétique ou la performance. Il s’agit d’accroître notre espérance de vie en bonne santé, avec des neurones et un corps capables de durer. [...] Désormais, la longévité se joue moins dans l’effort que dans l’équilibre entre corps et esprit."

La réflexologie est une excellente façon de prendre soin de soi ; non pas pour lutter contre le temps, mais pour apprendre à vivre avec lui 😊

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15/01/2026

🎾🏐👟⚽🥋 Déjà 2 semaines que vous avez pris la résolution de commencer à faire du sport ou de vous y remettre ! 🎾🏐👟⚽🥋

Au-delà de l’effet positif sur la santé en général,  la réflexologie vous permet d’améliorer votre bien-être physique et mental, et par conséquent vos performances. 👣

Que vous soyez sportif amateur ou professionnel, vous pouvez bénéficier d’une préparation et d’une récupération aux efforts sportifs optimales. 🤾‍♂️🏃‍♀️🏊‍♂️

Pensez-y ! 😉

🎾🏐👟⚽🥋👣🤾‍♂️🏃‍♀️😉🎾🏐👟⚽🥋👣🤾‍♂️

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́parationsportive

12/01/2026

Vive la convivialité !

Ce week-end était une occasion idéale pour partager une délicieuse galette / couronne des rois 😋

La convivialité participe à notre bien-être collectif 😊

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01/01/2026

Bonne et sereine année 2026 ! ✨

Je vous souhaite une très heureuse nouvelle année, qu'elle vous apporte tout l'équilibre nécessaire à votre bien-être 😊

Je commence cette nouvelle année par une information importante : compte tenu d'augmentations successives des cotisations URSSAF depuis 18 mois, je me vois contrainte de modifier les tarifs des séances.

C'est à l'Etat que ces montants supplémentaires sont versés depuis un an et demi.

Pour autant, le cabinet, petit havre de sérénité, demeure le sanctuaire de bien-être que vous connaissez, où vous pourrez toujours trouver tranquillité et apaisement, malgré les tumultes extérieurs.

Je vous remercie pour votre compréhension et votre soutien continu.

Je reste à votre service avec le sourire 😊

Et vous renouvelle mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année.

Stéphanie

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