26/01/2026
Vivre plus longtemps 🙏🏼
Vous pourrez lire dans différentes presses 📰que "si le sport et l’alimentation ont longtemps constitué les clés du mieux vieillir, ils ne suffisent plus, à eux seuls, à définir notre rapport contemporain à la santé. En 2026, la quête dépasse largement l’esthétique ou la performance. Il s’agit d’accroître notre espérance de vie en bonne santé, avec des neurones et un corps capables de durer. [...] Désormais, la longévité se joue moins dans l’effort que dans l’équilibre entre corps et esprit."
La réflexologie est une excellente façon de prendre soin de soi ; non pas pour lutter contre le temps, mais pour apprendre à vivre avec lui 😊
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