Stéphanie Bonsergent Réflexologue certifiée

08/11/2025

L'automne, saison de transition.

Des difficultés à garder votre vitalité et votre bonne humeur ?

Agissons en prévention pour conserver une bonne santé générale.

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07/11/2025

Venez comme vous êtes,

Même si vous n'avez pas les orteils en éventail...

C'est un coussin ! Il est temps de partir en week-end 😅

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06/11/2025

🪙 Remboursement mutuelle 👍🏼

Les complémentaires santé sont de plus en plus nombreuses à proposer le remboursement des séances de réflexologie 👣

La fin de l'année approchant, pensez à demander leur prise en charge. Peut-être avez-vous quelque forfait à utiliser avant le 31 décembre 💡

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05/11/2025

🧔🏼 🧔🏾

Novembre, mois dédié aux maladies masculines : prévention du cancer de la prostate, du cancer testiculaire et de la santé mentale .

La réflexologie vient soutenir les traitements, apaiser les tensions et permet la reconnexion 👣

Chaque soin est un soutien.

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03/11/2025

La réflexologie est un soutien précieux pour traverser les étapes du sevrage, car elle permet de soulager les symptômes de manière naturelle tout en favorisant un rééquilibrage global de l’organisme.

En stimulant les zones réflexes spécifiques, correspondant aux différents organes du corps, la réflexologie intervient sur plusieurs niveaux :

👣Soutien physique et détoxification

👣Réduction du stress et des tensions émotionnelles

👣Équilibrage nerveux et renforcement de la volonté

👣Prévention des rechutes

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31/10/2025

Un b🎃nb🎃n ou un s🎃rt!

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27/10/2025

Venez comme vous êtes...

Même si vous êtes pluviophile 🌧️

La pluie a ce pouvoir incroyable de relaxer nos sens et notre esprit 😊

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25/10/2025

⏰ Changement d'heure ⏰

La Réflexologie pour une meilleure adaptation 👣

Une séance de réflexologie en automne soutient l’équilibre du rythme biologique.

Rappelons-nous l’importance de respecter les rythmes naturels, notamment en hiver, en adoptant un rythme de vie plus en phase avec le repos.

En structurant ainsi notre quotidien, nous facilitons la transition vers l’heure d’hiver et soutenons notre bien-être durant les jours les plus courts de l’année.

Illustrations de

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20/10/2025

🟢🟠🔴Journée mondiale contre la douleur🔴🟠🟢

La douleur est généralement définie comme « une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée ou ressemblant à celle associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle » (définition officielle IASP).

C’est un signal d’alerte envoyé vers le cerveau qui analyse le message transmis.
Et la perception de la douleur est différente d’une personne à l’autre.

La réflexologie plantaire a des bienfaits sur la douleur physique, mais aussi mentale (angoisses et stress liés à la douleur) 👣

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18/10/2025

🌸 Journée mondiale de la ménopause 🌸

Si certains symptômes de la ménopause sont transitoires, d’autres peuvent s’installer durablement.

👣 La pratique de la réflexologie plantaire pourra, dès la périménopause, intervenir afin de les limiter, grâce à la stimulation de points précis qui permettra la régulation du système hormonal afin de retrouver une meilleure qualité de vie. 😊

🩷 Soutien continu à Octobre Rose 🩷

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11/10/2025

Associée à une séance de réflexologie, cette exposition vous enseignera l'Art de dormir 😊

Si vous avez l'occasion de vous y rendre

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Musée Marmottan Monet

Le musée Marmottan Monet présente du 9 octobre 2025 au 1er mars 2026 l’exposition « L’empire du sommeil ». Placée sous le commissariat de Laura Bossi, neurologue et historienne des sciences, et de Sylvie Carlier, directrice des collections du musée Marmottan Monet, cette manifestation inte...