14/11/2025
🔹 🦶Douleurs de l’avant-pied : causes, symptômes et solutions🦶
Très fréquentes, les douleurs de l’avant-pied touchent tous les profils : sportifs, sédentaires, femmes et hommes. Elles sont souvent dues à une mauvaise répartition des appuis, des chaussures inadaptées, des déformations (hallux valgus, griffes d’orteils), ou encore à la pratique sportive et au vieillissement articulaire.
👣Parmi les pathologies les plus courantes :
👉 Névrome de Morton
👉 Métatarsalgies statiques
👉 Hallux valgus
👉 Fractures de fatigue,…
🦶 Comment soulager ?
• Choisir des chaussures confortables et adaptées
• Porter des semelles orthopédiques sur mesure pour rééquilibrer les appuis
• Réduire les activités à impact, appliquer de la glace
• Consulter en cas de douleur persistante pour éviter les complications
Un diagnostic précoce permet d’éviter l’aggravation et de retrouver un confort durable.
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