La Pause Chiro

Ajuster c'est rendre libre !
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18/02/2026

-> Comment va votre système nerveux ?

Migraines/Maux de tête, mauvais sommeil, stress, douleur de dos, troubles digestifs… C’est le signe que votre système nerveux est en souffrance.
La chiropratique peut vous aider à réguler votre système nerveux et faire en sorte que votre corps fonctionne mieux.

18/02/2026

-> Votre système nerveux est altéré pourquoi ?

Une douleur ? Un symptôme ? Votre système nerveux vous dit que quelque chose ne va pas. Mais qu’est ce qui peut altérer votre système nerveux ?
- Stress chronique/ émotion forte
- Mauvais sommeil
- manque d’hydratation
- Mauvaise posture
- Entorse ou fracture (mêmes anciennes) …
Tout cela peut altérer votre système nerveux et finir par envoyer un signal d’alarme : la douleur

18/02/2026

-Les enfants
-Les bébés
-Les adultes
-Les sportifs
- Les personnes âgées
- Pour toutes les personnes dotées d’un système nerveux

18/02/2026

La chiropratique permet au corps et au cerveau de mieux communiquer et ainsi vous offrir une meilleure qualité de vie et de santé.
Votre système nerveux vous permet de bouger, respirer, digérer et de penser…
C’est aussi celui qui vous envoie le message d’alarme : la douleur/le symptôme.
Votre système nerveux vous permet également de guérir (exemple : la cicatrisation).
Le but du chiropracteur est de détecter les interférences (subluxation) sur votre système nerveux et de les enlever afin que votre corps puisse exprimer plus de santé et de vie.
C’est un processus. On séquence et on répète pour avoir un impact global sur votre corps/posture et votre santé dans sa généralité !

18/02/2026

- Phase aiguë : vous ressentez une douleur assez récente, votre système nerveux vous indique qu’il y a des interférences (subluxations) qui commencent à avoir un véritable impact sur le fonctionnement de votre corps. Dans 90% ces subluxations sont indolores. Si une douleur apparait c’est qu’il est temps de prendre les choses en main. Un plan de soin adapté vous sera proposé.

- Phase chronique : Si vous souffrez depuis plus de 6 mois on considère votre douleur comme chronique, la douleur s’est installée dans votre corps en créant une nouvelle habitude pour celui-ci. Votre système nerveux a interprété la douleur comme un message permanent. La chiropratique est là pour vous aider à calmer les symptômes mais aussi à permettre à votre système nerveux de reprendre un fonctionnement normal. Pour comme pour la phase aiguë un plan de soin vous sera proposé.

- L’entretien : Votre corps et votre système nerveux sont soumis à des stress/subluxations au quotidien, anxiété, mauvais sommeil, travail, vie sociale…Tout cela a un impact sur votre corps même si ce n’est pas perceptible, la phase d’entretien vous permet de débloquer ces interférences avant que celles-ci aient un réel impact sur votre corps. C’est comme lorsqu’on se brosse les dents, on n’attend pas d’avoir des carries donc avec votre système nerveux c’est pareil. On l’entretien avant d’avoir trop de tensions.

16/04/2025

Retour sur expérience la rando solo version 2 😁

- jour 1: un peu de stress en partant de ne pas trouver le départ 😅 finalement une rando qui c'est bien passée.
J'ai perdu le tracé un moment mais je savais où j'étais donc j'ai bien vu que j'avais une meilleure confiance en moi et une meilleure gestion de l'espace 👍!

- jour 2 : Quelques frayeurs à cause des marées mais j'ai été bien conseillée par les gens du coin, l'importance de l'humain 🙏❤️

- jour 3 : une météo bien plus favorable que ce qui était prévu 🙏 une grosse rando avec un peu de dénivelé que j'appréhendais. Au final j'ai eu la chance d'avoir au téléphone la veille une personne qui m'a permis de reprendre confiance 🙏 j'étais bien fatiguée en arrivant 😅 mais j'étais contente de mon parcours 💪

- jour 4: appart les nuages et le vent à nouveau pas de pluie 🎉 Je devais partir du littoral pour aller un peu dans les terres, résultats beaucoup de doutes. Heureusement j'ai croisé des gens très gentils qui m'ont aidé a m'orienter ❤️

- jour 5: ce jour là j'avoue ça a été compliqué. Beaucoup de km à parcourir avec une heure d'arrivée déterminée pour pouvoir prendre un bus. Je me suis donc perdue, j'ai eu la chance de rencontrer une petite dame qui m'a ramené en voiture sur mon chemin 🙏 Mais j'ai réussie à me perdre à nouveau et là ça été "appel à un ami" qui m'a réorienté par téléphone pour retrouver mon chemin 🙏❤️
Même si je n'ai pas pris exactement la route que je devais prendre je suis contente d'être arrivée à l'heure prévue 😁 Même si au final j'ai pas pris le bus 😅...

Conclusion 🥰:
1 Garder espoir pour la météo 😉
2 Faire confiance à ma bonne étoile, qui m'a toujours envoyé les bonnes personnes et oser demander mon chemin
3 Je réalise par cette expérience que je suis bien entourée 🙏 que ce soit les amis qui m'ont rejoint sur une étape pour un dîner, les personnes que j'ai eu au téléphone pour m'encourager... Merci à toutes les personnes qui ont été présentes 🙏
4 J'ai remarqué que je me débrouillais beaucoup mieux que l'année dernière. Donc plus on fait quelque chose même quand cela nous paraît difficile plus cela devient facile!

Belle soirée 🌻

23/03/2025

Bonjour,

Je suis ravie d'offrir des bilans gratuits pour votre bébé sur les mois de mars et d'avril 😊.

Je réalise l'importance d'aider les enfants dès tous petits mais également d'aider les parents dans le besoin.

Alors si vous avez un enfant ou que vous connaissez des personnes qui ont des enfants n'hésitez pas à leur transmettre!

Rdv par téléphone :0778519505 ou sur doctolib (Serena Billet Chiropracteure).

Très belle journée à vous 😁🌞

17/09/2024

salon zen et bio à nantes :) venez !

03/09/2024

Bonjour,

Le week-end du 11 au 13 octobre je participe au salon zen et bio de Nantes 😁

J'y donne une petite conférence le samedi.

N'hésitez pas à passer me voir.

Bonne journée ☀️

20/08/2024

Bonjour,

Retour sur mon voyage à vélo et ce que cela m'a apporté 😊❤️
Pour moi, voyager en vélo c'est avant tout se sentir libre, se connecter à la nature et prendre confiance en ses capacités.

Comme quand je vous ajuste, le vélo me rend libre de mes mouvements et libère mon esprit 🚲. Avoir la sensation que ça avance comme quand je vous voit évoluer c'est très satisfaisant 😍

Rouler dans la nature, me permet de me ressoucer et de prendre la vitalité nécessaire pour délivrer les meilleurs ajustements à la rentrée 🙏✨!

Enfin, cela me permet de prendre confiance en moi et en l'intelligence innée de mon corps qui récupère à une vitesse f***e. Ce qui me permet de vous transmettre cette confiance dans votre corps également 😉.

Alors si vous hésitez a partir à vélo ou a pied, faites vous confiance et allez y 😁!

Belle journée ☀️

15/07/2024

Bonjour 😊,

Retour sur ma première saison au 😁
Donc le 2 dub camp c'était 2 jours et demi de bénévoles très bienveillant.es, tout comme leur encadrant.es🙏
C'est 200 ajustements tout pile.
Encore une belle expérience, riche et humaine 😍 merci ❤️❤️❤️🙏

Bonne journée à tous.tes 🙏🙏

07/07/2024

Retour sur La Nuit De L'Erdre saison 3 😁❤️ !
Cette année, j'ai été accompagnée par Marine et Morgane grâce a qui plus de bénévoles ont été ajusté.es 🙏❤️ plus de 340...
Une grande gratuite envers elle, envers le festival et tous les bénévoles qui rendent cette expérience possible 🥰

Adresse

1 Rue Hector Berlioz
Saint-Herblain
44300

Site Web

https://www.doctolib.fr/chiropracteur/nort-sur-erdre/serena-billet

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