Le pas vers Soi

Le pas vers Soi Me contacter est le 1er pas vers votre mieux être

Je vous aide à sortir de la spirale infernale qu'est le stress chronique en apaisant votre système nerveux et rééquilibrant votre corps et esprit avec un accompagnement en réflexologie Ayurvédique.

Pourquoi vous devez absolument être là ! 🙋🏻‍♀️Nantes les 28 et 29 mars📅 Ne ratez pas ça : cet événement c’est le moment ...
24/02/2026

Pourquoi vous devez absolument être là ! 🙋🏻‍♀️
Nantes les 28 et 29 mars
📅 Ne ratez pas ça : cet événement c’est le moment idéal pour vous accorder une vraie parenthèse. Réservez vite votre place, ça risque de partir vite ! 💜
1️⃣ Un lieu unique pour un moment de pure détente.
2️⃣ Un moment rien que pour vous.
3️⃣ Parce que je serai là pour vous guider – Oui, moi aussi je vous attends avec impatience pour vous offrir un moment unique !
4️⃣ Parce qu’on va se détendre ENSEMBLE – Un instant sans stress, juste des sourires et des moments de sérénité.
Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr

💜 Une petite surprise rien que pour vous ! 💜Nantes les 28 et 29 mars!Je vous propose 10€ de réduction sur l’événement Ma...
17/02/2026

💜 Une petite surprise rien que pour vous ! 💜
Nantes les 28 et 29 mars!

Je vous propose 10€ de réduction sur l’événement Mademoiselle Violette. Une belle occasion de prendre soin de vous à un prix plus doux.
👉 Pour en profiter, contactez-moi en MP et je vous enverrai votre code.
💬 Et sinon comment ça va en ce moment ? Identifie ta copine avec qui tu aurais bien besoin de partager ce moment !
Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr

🌟 GRANDE NOUVELLE ! 🌟J’ai été sélectionné(e) pour participer à l’événement Mademoiselle Violette deNantes les 28 et 29 m...
13/02/2026

🌟 GRANDE NOUVELLE ! 🌟
J’ai été sélectionné(e) pour participer à l’événement Mademoiselle Violette de
Nantes les 28 et 29 mars ! 😱
Parmi tant de candidatures, j’ai la chance de faire partie des praticiens qui vous offriront une parenthèse enchantée le temps de quelques heures… et croyez-moi, ça va être magique ! 💆🏻‍♀️✨
Mais chuuut… 🤫 Je ne vous en dis pas plus pour l’instant ! Une chose est sûre : préparez-vous à lâcher prise et à vivre une expérience unique… Vous êtes curieuse ?
Dites-moi en commentaire si vous connaissez Mademoiselle violette ! 👇
Rejoignez-moi à l’événement Mademoiselle Violette et réservez votre place avant qu’il ne soit trop t**d ! 💜
Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr

Pour gérer le stress chronique ou encore la période de transition vers la ménopause, il est recommandé d’adopter une ali...
10/02/2026

Pour gérer le stress chronique ou encore la période de transition vers la ménopause, il est recommandé d’adopter une alimentation anti inflammatoire.
Alors je te fais un cadeau de quelques recettes pour te mettre le pied 🦶 à l’étrier.
Tu l’associes à des séances de réflexologie Ayurvédique et tu ressentiras un mieux être sur plusieurs points comme :
Ton niveau de stress
Tes troubles du sommeil
Ta concentration
Une éventuelle prise de poids
….
Alors si ça te parle, contactez-moi


Un massage Padabhyanga est une pause, une bulle de douceur dans votre journée 🫧Imagine toi, installée confortablement su...
29/01/2026

Un massage Padabhyanga est une pause, une bulle de douceur dans votre journée 🫧

Imagine toi, installée confortablement sur un matelas chauffant, sous un plaid tout doux et chaud, un coussin lesté () pour te retrouver dans ton espace. Pendant ce temps je te fais un massage des pieds avec du ghee puis je prends le bol Kansu et je continue de masser avec ce dernier. Une fois terminé, je t’apporte un bain de pieds tiède et te fais un léger peeling…

Je te garantis que la détente sera parfaite, tu seras calme, apaisée avec une respiration sereine.

Alors, tu te laisses tenter ???


26/01/2026

Padabhyanga au bol Kansu et ghee.
Ce massage est adapté en cas de fatigue, insomnie et perte de sensibilité au niveau des pieds par exemple bénéfique pour le syndrome main-pied 👋🦶
Le ghee va équilibrer l’élément feu et apportera du calme, lâcher prise.
Ce soin se termine par un bain de pied tiède et léger peeling
À essayer de toute urgence 🚨





24/12/2025

Petit déjeuner hyper protéiné, riche en oméga 3 et n’élève pas le taux de cortisol au réveil 🌻
Ce bol est l’allié de ton système cardiovasculaire, immunitaire et intestinal. Il est idéal aussi si tu vis la péri ménopause ou ménopause

2 c à s de skyr de brebis bio
1 c à s de purée d’amandes blanches
1 bonne poignée de graines de courge et tournesol
Graines de lin fraîchement moulues
Cannelle pour remplacer le sucre

Enregistre pour te souvenir de la recette.
Suis moi si tu veux plus de tips pour apaiser ton système nerveux



Adresse

16 Rue De La Chauvinière
Saint-Herblain
44800

Heures d'ouverture

Lundi 07:30 - 18:30
Mercredi 07:30 - 18:30

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