13/02/2026
Les épices, alliées insoupçonnées de l'allaitement ! 🌶️
Non seulement elles enrichissent l'expérience gustative de bébé, mais elles apportent aussi détente et bien-être à la maman.
Pas de danger à l'horizon : les épices passent en quantité infime dans le lait maternel. En plus, elles préparent le palais de bébé à une diversification alimentaire réussie.
Alors, pourquoi se priver ? Savourez vos plats préférés et observez votre bébé. Sa tolérance est souvent bien meilleure qu'on ne le pense !
Restez à l'écoute de votre enfant, mais ne vous privez pas de ce qui vous fait plaisir.