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✨ Massages énergétiques & Soins rituels
🌺 Formation Transmision Mahana
🌿 Célébration des Sabbats et de la Nature
🪶 Cercle des 13 Mères Originelles
02/02/2026
🌺 FÉVRIER HOMMAGE À LA POLYNÉSIE 🌺
Pas de rdv possible cette semaine car je reçois quatre merveilleuses Femmes pour leur transmettre ma pratique du massage hawaïen Lomi Lomi 😍
☀️ Formation Transmission MAHANA ☀️
Il reste quelques places pour l’initiation Danse Tahitienne de Samedi 7 février à 14h30 ✨
Au Judo Côte de Lumière de Saint Gilles
(Contactez-moi)
Et petit rappel :
LE MASSAGE LOMI LOMI DE 1H EST AU TARiF EXCEPTIONNEL DE 55€ AU LIEU DE 70€
Pour tout rendez-vous pris pendant le mois
(uniquement à mon cabinet et les créneaux partent vite) 🤲🏻
On ramène le soleil et la chaleur plus tôt que prévu 🤗
Rdv par sms au 0612160935
✨🐠🌺🌊🐚🪸🐬🥥🏄🏻♀️✈️☀️✨
02/02/2026
🪶 PRIÈRE DE GRATITUDE ET DE FORCE 🪶
Ô Grand Esprit,
Toi qui es présent dans le souffle du vent,
dans la danse du feu,
dans la douceur de la pluie
et la solidité de la terre,
Éveille en moi la sagesse de tes anciens,
La force des montagnes, la paix des rivières,
Et le courage de l’aigle qui s’élève sans peur vers le ciel.
Donne-moi la patience des arbres,
Qui savent attendre le bon moment pour fleurir,
Et la volonté du loup,
Qui marche son chemin sans jamais
oublier sa meute.
Remplis mon cœur d’audace,
Pour avancer même quand la route est incertaine,
Et de gratitude,
Pour honorer chaque lever du soleil
comme un nouveau cadeau.
Que mes pas soient en harmonie avec la Terre,
Que mes paroles soient justes et bienveillantes,
Que mes actions honorent ceux qui m’ont précédé
Et inspirent ceux qui viendront après moi.
Ô Esprit de la Vie,
Guide-moi avec amour et lumière,
Afin que mon passage sur cette Terre
Soit une danse sacrée d’amour et de respect.
01/02/2026
🌕 PLEINE LUNE DES NEIGES 🌕
Cette Lune de fin d’hiver nous invite à la lenteur, à la patience, à la force tranquille. Elle nous pousse à ressentir ce qui bouge à l’intérieur, alors que rien ne se passe encore à l’extérieur.
Elle nous aide à être calme et silencieux, stable, endurant, grâce à une douce résilience. Elle nous chuchote que le moment de l’éclosion approche, que ce sera bientôt le moment de renaître et de briller. Mais qu’il faut encore être patient.
Respecter notre rythme
Accepter le temps qui passe (même lentement)
Ne pas se précipiter
Cette lune accroît notre besoin de vérité, de simplicité, de présence. Elle éclaire nos zones de fatigue mais sans jugement. Elle nous montre où nous avons besoin de soin, de chaleur, de repos.
Dans les traditions celtiques elle est appelée « Lune des Seuils » car elle est associée à l’attente, aux derniers froids, à la préparation de fin d’hiver et au sabbat d’Imbolc
Elle est aussi appelée « Lune des Tempêtes et des Vents » et pitres chez certaines personnes secouer, balayer, expulser tout ce qui n’a plus lieu d’être. Un tourbillon pour s’alléger et retrouver son centre.
Belle Lune à vous 🙏🏻🌕
01/02/2026
🕯️IMBOLC FÊTE DE LUMIÈRE ET DE PURIFICATION 🕯️
Ce sabbat majeur qui est placé sous le signe de la pureté et du renouveau, nous invite à nous purifier physiquement et spirituellement des miasmes de l’hiver.
Connu aussi sous le nom de « Festival du Réveil de la Terre », c’est un symbole de naissance et de renaissance.
A cette période les brebis mettent bas.
Imbolc, signifie « in milk ». Les mamans nourrissent leurs petits avec leur lait.
C’est un moment magique de réveil de la vie, de la lumière. Un réveil corporel et spirituel. La promesse du printemps qui arrive. Une porte vers un nouveau monde, une nouvelle année pleine d’opportunités.
A faire :
✨ se purifier soi et son intérieur
✨ mettre de la lumière (bougies, feux, bouquets de mimosa)
✨ cuisiner des crêpes ou un pain d’Imbolc Bannock (forme ronde pour honorer le soleil)
✨ planifier de nouveaux projets (semer des graines)
Symboles :
✨ Brigid, grande Déesse primordiale, qui inspire, soutient, accompagne notre ouverture et notre renaissance
✨ bouleau : arbre relié à la renaissance, la lumière, la sensibilité
✨ éléments feu et eau (purification)
✨ bougies blanches, or
✨ romarin, avoine, sureau, gingembre
Prenez du temps pour marcher dans la nature et l’observer. Son réveil se fait doucement. C’est la période du printemps qui débute en médecine chinoise. Les arbres bourgeonnent. Les animaux sortent de leur hibernation. La végétation se remet à pousser. Les oiseaux chantent le retour des beaux jours.
Prenez du temps pour vous. Pour vous chouchouter. Soigner votre corps. Respirer.
Et laissez simplement la nature (et votre nature profonde) vous guider dans votre éveil printanier 🌱
31/01/2026
🌈 MA CARTE MASSAGES & SOINS 🌈
A partir de demain les prix évoluent.
Mais pour les petits budgets il est maintenant possible de s’offrir une détente ciblée de 30min 🤗 (uniquement à mon cabinet)
Merci à toutes les personnes qui m’ont fait confiance depuis 6 ans ♥️
Merci à toutes celles qui viendront me rencontrer et découvrir mon univers 🙏🏻
Pour vous donner une idée, n’hésitez pas à aller voir les avis sur ma page Google ⭐️
Tous les détails sur mon site internet www.pauseprana.fr
(Le soin rituel nordique n’est pas encore en ligne, il apparaît dans mes publication Facebook)
31/01/2026
✨ Chant de prière à Brigid ✨
Entendre les agneaux nouveaux nés bêler
Voir le soleil si tôt saluer
Que vos feux brûlent le péché et la tristesse
Prions
Cette nuit sur votre chemin
Bénissez nous pendant notre sommeil
Merci - Gratitude 🙏🏻
✨🌱🤍❄️☀️🔥🕯️🌕🐑🥞🥛✨
31/01/2026
🌱✨BRIGID DÉESSE D’IMBOLC ✨🌱
Déesse du feu, des forgerons, de la poésie, de la guérison, de la fertilité et de la renaissance
NOUS TE REMERCIONS
DÉESSE AUX MULTIPLES VISAGES
Aussi bien la Vierge, que la Jeune Femme, la Mère ou la Sorcière
NOUS T’HONORONS
IMBOLC est la fête de la purification.
Allumons des feux pour accueillir le retour du soleil.
Célébrons l’étincelle d’une vie nouvelle qui éclôt.
Allumons le feu de notre coeur, notre feu intérieur sacré. Libérons nos intuitions, nos inspirations, nos nouveaux projets
Voici l’aube après la longue nuit d’hiver.
Voici la promesse du printemps et le doux réveil de la Terre. Eveil calme et tranquille d’une Nature endormie.
Laissons s’exprimer notre joie enfantine et notre tendresse infinie.
« Brigid, Grande Guérisseuse,
Gardienne du Feu de la Création,
Déesse de la Lumière,
Sois avec moi ce soir,
Soutiens moi dans mes projets à venir »
C’est le moment de se purifier dans un bain lustral (mer, rivière, eau bénite, eau de lune), et de boire du lait (animal ou végétal) pour se nettoyer et renaître 🙏🏻✨
Cette nuit, laissez un linge blanc ou un ruban blanc dehors, pour que la déesse Brigid le bénisse lors de son passage. Il vous accompagnera toute l’année pour vos guérisons 🤍
30/01/2026
🌸 ÉNERGIE SEXUELLE FÉMININE 🌸
Si l'énergie sexuelle d'une femme est bloquée ou supprimée, elle peut avoir du mal à vivre la vraie joie, l'abondance et le bonheur profond dans sa vie.
Lorsque cette énergie est refusée ou mal comprise, elle crée une déconnexion intérieure qui affecte non seulement le corps, mais aussi l'esprit, les émotions et l'esprit.
Cette énergie ne se limite pas à un acte sexuel ou à une autre personne. C’est une énergie vitale et créative qui doit circuler librement, tout comme une rivière. Quand une rivière est bloquée, l'eau stagne. De la même façon, quand l'énergie sexuelle est bloquée, l'énergie vitale stagne.
Cette énergie est l'identité d'une femme à un niveau très profond. C'est sa vérité intérieure et son pouvoir intérieur. Si elle est enterrée ou ignorée, elle se sent lentement déconnectée d'elle-même, car il manque quelque chose d'essentiel.
Beaucoup de femmes apprennent à supprimer cette énergie par peur, honte, traumatisme ou conditionnement social. Avec le temps, la suppression devient engourdissements.
L'engourdissement se transforme alors en épuisement, tristesse, ou en un sentiment constant de vide. Quand l'énergie sexuelle ne coule pas, la créativité est aussi bloquée.
Une femme peut se sentir sans inspiration, sans direction ou incapable de manifester l'abondance dans sa vie. Son magnétisme naturel et son éclat s'estompent lentement.
La guérison commence quand elle choisit de se comprendre au lieu de se juger elle-même.
Guérir n'est pas forcer le changement. Il s'agit d'écouter doucement le corps, les émotions et la voix intérieure.
SOIN RITUEL FÉMININ SACRÉ
Un espace de douceur, d’amour, de tendresse
Pour reconnecter avec son énergie sexuelle et libérer le Chakra sacré 🧡
Voici une offre originale pour la Saint Valentin 🤗 en collaboration avec le Camping les Pinèdes de la Caillauderie
Il comprend :
🤲🏻 2 massages de 30mn ou 1 massage de 60mn
🔥1h d’accès privatisé au hammam et sauna
🥂coupes de kefir (sans alcool) et fruits secs
🌸gommage pour le corps à disposition
🌹décoration romantique avec pétales de fleurs et bougies
Ce bon cadeau à offrir le 14-02 sera valable 4 mois
✨LE TARIF EST DE 110€✨
Contactez-moi par sms pour commander le votre, au 0612160935
Nous sommes entre deux mondes. Le 4ième, celui de la séparation, et le 5ième, celui de l’illumination, du rêve arc-en-ciel.
La bascule peut s’opérer vers le 5ième, seulement si assez d’êtres à deux jambes s’éveillent et ouvrent leurs coeurs à la compassion, à l’amour universel et inconditionnel.
D’après la prophétie de la Pierre Médecine, si nous n’arrivons pas à faire cette bascule, alors notre Monde sera une nouvelle fois détruit pour repartir de zéro. La fin viendra des catastrophes naturelles. Par les éléments qui viendront nettoyer et effacer pour recommencer.
Alors nous devons nous (r)éveiller.
Nous ne devons pas nous abandonner à la peur et soutenir la séparation. Car nous sommes les Guerrier.e.s spirituels du rêve de l’arc-en-ciel tournoyant.
Nous sommes tous liés. Nous sommes tous dans le Cercle Sacré de la Vie. Nous sommes une seule Famille, et nous provenons tous de la Source.
Ne nous laissons pas avoir par les pièges de l’ego. Soyons prière continue avec nos paroles et nos actes. Marchons sur nos chemins de beauté. Soyons en Cérémonie continuelle avec Mère Terre, et elle nous bénira tous avec abondance.
Donnons de l’amour là où il y a de la haine.
Mettons de la lumiere là où il y a des ombres.
Offrons le pardon là où il y a de la destruction.
Et rassemblons-nous. En cercle.
Le cercle nous relie, il unit, il inclut, il ramène à la Terre, au corps, au vivant. Il rééquilibre.
Dans le cercle il n’y a plus d’opposition, et plus de hiérarchie.
Avec tout mon amour ♥️
« Le temps du loup solitaire est terminé. Rassemblez-vous ! Bannissez le mot « lutte » de votre attitude et de votre vocabulaire. Tout ce que nous faisons maintenant doit être fait de manière sacrée et en célébration. Nous sommes ceux que nous attentions »
~ Nation Hopi ~
28/01/2026
✨ Message de White Eagle, Hopi ✨
« Ce moment que l'humanité traverse peut maintenant être vu comme un portail et comme un trou.
La décision de tomber dans le trou ou de passer par le portail dépend de vous.
Si vous vous repentez du problème et consommez l'actualité 24h/24, avec peu d'énergie, nerveux tout le temps, avec pessimisme, vous allez tomber dans le trou. Mais si vous profitez de cette occasion pour vous regarder, repenser la vie et la mort, prendre soin de vous et des autres, vous traverserez le portail.
Prenez soin de vos maisons, prenez soin de votre corps. Connectez-vous avec votre maison spirituelle.
Quand vous prenez soin de vous, vous prenez soin de tout le reste. Ne perdez pas la dimension spirituelle de cette crise, ayez l'aspect aigle, celui d'en haut, et voyez l'ensemble ; voir plus large.
Il y a une demande sociale dans cette crise, mais il y a aussi une demande spirituelle. Les deux vont de pair. Sans la dimension sociale, on tombe dans le fanatisme. Mais sans la dimension spirituelle, nous tombons dans le pessimisme et le manque de sens.
Vous étiez prêt à traverser cette crise. Prenez votre boîte à outils et utilisez tous les outils à votre disposition.
Apprenez-en plus sur la résistance des peuples autochtones et africains : nous avons toujours été et continuons d'être exterminés. Mais on n'a toujours pas arrêté de chanter, de danser, d'allumer un feu et de s'amuser. Ne vous sentez pas coupable d'être heureux pendant cette période difficile.
Vous n'aidez pas du tout à être triste et sans énergie. Vous aidez si de bonnes choses émanent de l'Univers maintenant. C'est par la joie que l'on résiste. Aussi, quand la tempête passera, chacun d'entre vous sera très important dans la reconstruction de ce nouveau monde.
Tu dois être bien et fort. Et pour cela, il n'y a pas d'autre moyen que de maintenir une belle vibration heureuse et lumineuse. Cela n'a rien à voir avec l'aliénation.
C'est une stratégie de résistance. Dans le chamanisme, il y a un rite de passage appelé la quête de la vision. Vous passez quelques jours seul dans la forêt, sans eau, sans nourriture, sans protection. Lorsque vous traversez ce portail, vous obtenez une nouvelle vision du monde, parce que vous avez affronté vos peurs, vos difficultés...
Voici ce qu'on vous demande :
Permettez-vous de profiter de cette période pour accomplir vos rituels de recherche de vision. Quel monde veux-tu construire pour toi ? Pour l'instant, voici ce que vous pouvez faire : la sérénité dans la tempête. Calmez-vous, priez tous les jours. Établissez une routine pour rencontrer le sacré chaque jour.
Les bonnes choses émanent ; ce que vous émanez maintenant est la chose la plus importante. Et chanter, danser, résister par l'art, la joie, la foi et l'amour "
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pause Prana - Fanny Lelièvre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Il est grand temps de prendre soin de vous ! D’écouter les messages que vous envoi votre corps. De prendre conscience de votre puissance, de votre lumière et de votre rôle à jouer sur cette terre. Vous êtes la seule personne responsable de votre mieux-être, et je vous invite à reprendre les rennes de votre vie.
Je propose des ateliers-conférences en petit groupe, dans lesquels je vous donne des clés pour ouvrir les portes de votre épanouissement personnel. Découvrez votre terrain génétique, votre constitution physique, votre état psychologique et votre histoire d’âme, et mettez en place les bonnes actions pour prendre soin de vous. Faites le point sur votre environnement, vos relations et votre qualité de vie, et agissez au quotidien pour les améliorer et les positiver. A travers ces ateliers, c’est une vraie boite à outils du bien-être, totalement personnalisée, qui vous est offerte.
Pour aller plus loin dans votre démarche, je vous reçois en consultation individuelle. Un temps d’échanges sur votre santé globale, vos aspirations et vos charges. Un moment privilégié pour vous confier, et déposer en toute sécurité tout ce qui vous freine dans votre vie, et vous éloigne de votre bien-être. Cette entrevue est l’occasion pour moi d’allumer quelques bougies sur votre chemin, afin que vous puissiez marcher plus sereinement et librement. Des outils pratiques, des exercices physiques ou encore des traitements à base de plantes, totalement adaptés et personnalisés, pourront vous être conseillés. Un suivi à distance sera mis en place, et je vous proposerai deux rencontres supplémentaires pour faire le point et m’assurer que le nouveau cap vous convient.
J’ai à cœur de partager avec vous mes connaissances et mes expériences, et de les mettre à disposition du plus grand nombre. Ensemble nous pouvons guérir le monde ! Mais cela commence par soi-même, alors prenons le temps de nous écouter et de nous gai-rire.