Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Pause Prana - Fanny Lelièvre, Site web santé et bien-être, Saint-Hilaire-de-Riez.
✨ Massages énergétiques & Soins rituels
🌺 Formation Transmision Mahana
🌿 Célébration des Sabbats et de la Nature
🪶 Cercle des 13 Mères Originelles
29/12/2025
♥️ En 2026 …
« Je regarderai attentivement et amoureusement les gens qui m’entourent et les bénirai un et tous. Ils sont dans ma vie car ils ont besoin de moi, et parce que j’ai besoin d’eux »
Merci à toutes les rencontres 2025, qui m’ont fait évoluer et grandir, dans la joie et la souffrance 🙏🏻
Merci à mes amis qui m’accompagnent de leurs belles lumières comme des phares dans la nuit 🙏🏻
Merci à ceux qui sont là depuis le début, ma famille, qui est mon socle et mes racines profondes pour tenir et me régénérer 🙏🏻
Merci à mon fils, mon guide, mon enseignant, mon miroir, mon âme soeur 🙏🏻
Merci au Grand Mystère qui amène à moi ce dont j’ai exactement besoin pour continuer d’avancer sur mon chemin ✨
Merci à Mama Gaïa pour son aide précieuse et son amour à chacun de mes pas 🌎
Merci aux Ancêtres pour leur protection 🕯️
28/12/2025
✨ FIN DE LA PAUSE DANS LE SUD ✨
Une belle pause qui m’a fait énormément de bien. Changer d’air, et surtout voir mes sœurs et mes neveux et nièces, m’a remplit de belles vibrations 🥰
Mais j’ai hâte de rentrer et de retrouver l’océan !
Et de vous retrouver vous, pour vos soins et massages, et pour les cercles et les sorties en nature. De belles choses se préparent pour 2026 😍
28/12/2025
🪶 CERCLE DES 13 MÈRES ORIGINELLES 🪶
Il reste 2 places pour nous rejoindre dans le cercle de 2026 🥰
Première rencontre le 18 janvier
Lieu : Saint Hilaire de Riez
13 rencontres sur l’année (la 13ieme est offerte)
« Dans le cercle, nous sommes tous égaux.
Il n'y a personne devant toi et il n'y a personne derrière toi. Personne n'est au-dessus de toi. Personne n'est en dessous de toi.
Le cercle est sacré parce qu'il est conçu pour créer de l'unité »
Sagesse Lakota
27/12/2025
✨ TRANSMISSIONS DE JANVIER ✨
De retour dès le 30 décembre pour vos soins et massages 🤗
Puis en janvier je me consacre à la transmission avec deux cultures que j’affectionne particulièrement 🥰
🪶 Culture des Premières Nations Amérindiennes avec le Cercle des 13 Mères Originelles
Début le 18 janvier pour une année de transmission (13 rencontres sur 13 lunes)
1ière Mère de Clan - Les 13 Mères Originelles
🌺 Culture Polynésienne avec la transmission immersive du massage Lomi Lomi (détails dans la vidéo)
Du 19 au 23 janvier
☀️ Formation Transmission MAHANA ☀️
Lieu : Saint Hilaire de Riez
Plus d’infos en mp ou au 0612160935
25/12/2025
✨✨✨⭐️ UN JOYEUX NOËL ? ⭐️✨✨✨
Cette année je savoure d’une manière différente ces moments de fêtes en famille.
Car j’ai failli ne pas les vivre…
Ne pas être avec mon fils. Ne pas être avec mes sœurs et mes neveux et nièces.
Me retrouver dans un pays étranger avec des personnes étrangères. Continuer à subir des situations de non respect et de violences verbales et psychologiques.
Après m’être libérée, je n’ai pas osé m’imposer dans le Noël de ma famille, car tout avait été prévu sans moi. J’avais honte de m’être fait retourner le cerveau. De pas avoir su m’imposer et respecter mes envies. D’avoir accepté d’être loin d’eux. Alors je m’étais résignée à passer Noël toute seule. À réfléchir à tout ça. Comme une « punition » que je méritais de vivre.
Et pourtant ils sont venus me chercher. Me récupérer. Ils m’ont ouvert les bras alors que moi j’avais « accepté » de les éloigner de ma vie. J’ai ressenti tout leur amour, toute leur bienveillance. J’ai été tellement émue. Les nerfs ont souvent lâché de recevoir autant d’amour. Et c’est ça mon cadeau 🎁
Le plus beau, le plus précieux, le plus généreux. Mon cadeau c’est ma famille ♥️
Noël c’est avant tout cette magie du coeur.
Alors profitez de vos proches, de vos enfants, de vos parents, de vos amis, des personnes qui comptent pour vous, des personnes qui vous aiment sincèrement.
La vie est un cadeau !!!
Et c’est quand on sort la tête de l’eau qu’on en prend le plus conscience 🙏🏻
Joyeux noël à vous tou.te.s 🎄⭐️✨
24/12/2025
✨🎁 CADEAUX DE DERNIÈRE MINUTE 🎄✨
Tous les détails sur mon site www.pauseprana.fr
Contactez-moi par sms pour commander vos bons cadeaux au 0612160935
• massages (1h ou 1h30)
• soin rituel (1h45 - la personne recevra une carte et une pierre lors de son soin)
• détente absolue (massage 1h + 1h sauna/hammam au Camping les Pinèdes de la Caillauderie)
• au féminin (massage 1h + paire de boucle d’oreilles La Crevette Qui Crochète)
• future maman (massage 1h + coffret naissance Ma’Tribu )
23/12/2025
🪶 CERCLE DES 13 MÈRES ORIGINELLES 🪶
Il reste 2 places pour 2 Femmes qui souhaitent cheminer sur une année entière 🙏🏻♥️
Un groupe de Femmes, bienveillant et sécurisant. Pour recevoir des enseignements précieux des Premières Nations. Pour se soutenir les unes les autres. Pour se découvrir et se dévoiler soi même.
Un parcours riche d’apprentissages et de transmissions sur les cultures et les traditions amérindiennes. Rituels, plantes, objets de médecine, cérémonies sacrés, chants, femmes célèbres…
À saint Hilaire de Riez (85)
13 rencontres de janvier 2025 à janvier 2026
Engagement à l’année (possibilité de récupérer en individuel les rencontres si absence exceptionnelle)
Participation : 60€ par rencontre (bouclier offert, 13ieme rencontre gratuite)
Contactez-moi en MP ou par Sms au 0612160935
Première rencontre le 18 janvier 2026
Les autres dates en commentaire
22/12/2025
✨RETROUVER MA LUMIÈRE ✨
2025 se termine doucement, et cette année fut un condensé d’enseignements que je n’avais pas entendu pendant ce cycle de 9 ans. Il fallait rattraper le re**rd, j’ai donc vécu en accéléré les leçons importantes de mon incarnation avant de passer à un nouveau cycle.
Cette relation toxique fut un vrai chemin de croix. En quelques mois, j’ai accepté l’inacceptable et j’ai permis à un homme de me voler mon feu, mon énergie, ma lumière. Aujourd’hui je sais que je l’ai fait pour aller voir en profondeur. Aller à la rencontre de mes ombres et de mes anciennes blessures non guéries. Toute cette noirceur qui me faisait peur, je l’ai rencontré en vivant la noirceur de coeur d’un homme.
Ne cherchez pas à comprendre, votre cerveau sain ne saurait trouver les réponses. Comme toutes les victimes de ce genre de personnes, qui restent en espérant comprendre, en espérant les faire changer. On ne peut pas comprendre un esprit malade, dépourvu de conscience et d’empathie. Et si vous essayez, vous perdez la tête, vous devenez f***e (ou fou), et vous vous perdez vous mêmes. Alors n’essayez pas.
D’ailleurs tant qu’on n’a pas vécu cette situation on ne peut pas se l’imaginer. On ne peut pas comprendre la victime. On ne peut pas imaginer qu’elle ne s’échappe pas. Et c’est clairement ce que je me disais avant de le vivre. Comment peut on rester et subir autant de violences, d’irrespect ? Je me disais que les pervers narcissiques n’existaient pas si il n’y avait pas de victime pour les recevoir. Ce que je n’avais pas compris c’est que c’était eux qui fabriquait la victime. En choisissant leur proie en fonction de leur niveau d’empathie et de leur énergie lumineuse.
Je ne vais pas m’étaler sur le sujet des PN et leurs modes de fonctionnement. Il existe énormément de livres et d’études sur le sujet. Mais je vais poser quelques infos ici pour vous aider à agir si vous êtes victime ou témoin.
SI VOUS ÊTES VICTIME
• faites des listes de ce que vous vivez en négatif. Notez les phrases et les mots blessants. Notez les situations de dispute ou de disfonctionnement dans le couple. Le PN cherchera toujours à retourner contre vous les choses, à vous embrouiller, à vous faire douter de votre mémoire. Notez tout. Et relisez vous.
• déposez auprès d’amis de confiance, qui n’apporteront pas de jugement ni de pression pour que vous agissiez. Gardez un lien social minimum, avec des personnes douces et compatissantes. Si vous n’en avez pas dans votre entourage, allez en chercher dans les cercles de parole, en allant voir des professionnels de la santé mentale.
• mettez en place des routines pour vous apporter un cadre sécurisant. Car le PN cherche à vous déstabiliser, à créer du chaos dans votre vie, pour vous éviter de réfléchir. Faites du sport, des exercices de respiration, préparez vous des repas à heures fixes. Faites un planning de vos journées.
SI VOUS ÊTES SORTIES MAIS TOUJOURS EN PHASE DE SEVRAGE
• renouez avec vos amis et votre famille que vous avez mis de côté quand le PN a cherché à vous isoler. Ne reprenez pas une vie sociale frénétique d’un coup. Mais petit à petit offrez vous des moments simples avec des amis. Et surtout parlez leur. De ce que vous avez vécu. De votre état actuel. Vos hauts et vos bas. Vous n’avez pas besoin de faire semblant que tout va bien tout le temps.
• écoutez et accueillez vos émotions. Laissez sortir tout ce qui a été bloqué par la relation avec votre bourreau. Pleurez. Criez. Mettez vous en colère. Tout ce qui sera dehors, ne s’imprimera pas dans votre corps.
• bougez votre corps endolori par le stress, la pression, les crises d’angoisse. Remettez du mouvement et de la mobilité.
• calmez votre système nerveux pour lui redonner un fonctionnement stable (respiration, hypnose, bains froids…). Il a été habitué aux montagnes russes, aux pics de cortysol ou d’endorphine. Il va lui falloir du temps pour accepter à nouveau le calme et le linéaire.
• donnez vous du temps. Soyez indulgente avec vous mêmes. Félicitez vous de chaque petit pas accompli, de chaque jour de liberté retrouvée.
SI VOUS ÊTES TÉMOINS
• soyez attentif et vigilant car la victime cherchera toujours à cacher son mal etre et à faire semblant que tout va bien. Qu’elle vit une idylle parfaite. Car elle essaye de s’en convaincre elle même. Observez sa perte de poids, son regard vide, son repli, sa fatigue, sa manière de s’excuser pour tout…
• ne jugez pas la victime. Ne lui dites pas de partir, de se sauver, de stopper la relation. Elle n’en est pas capable. Et tout son corps et son esprit sont déjà en état d’alerte et de stress maximum. En lui disant ça vous lui rajoutez de la pression et elle se bloque encore plus. On ne peut pas forcer un drogué ou un alcoolique a se soigner, le déclic doit venir de lui.
• ne perdez pas le lien avec elle. Même si elle s’éloigne de vous. Son isolement est subit. Gardez le contact. Même minime.
• écoutez-la. Patiemment. Avec compassion. Dites lui qu’elle n’est pas f***e. Que ce qu’elle vit n’est pas normal. Que son bourreau est le seul fautif. La victime aura des moments de doute ou elle pensera que c’est elle qui a un problème. Essayez de la convaincre que non. Faites lui écrire des listes de choses qu’elle subit pour qu’elle ait une prise de conscience. Aidez la à garder une bonne image d’elle même.
• proposez lui d’aller voir des professionnels de la santé mentale, d’aller dans des groupes de paroles, ou présentez lui des victimes qui ont réussit à sortir et à guérir de cet enfer.
Soyons tous vigilants sur ces situations de violences invisibles qui peuvent détruire profondément 🙏🏻
Manipulation, contrôle coercitif, dénigrement, violences verbales et psychologiques… une mort lente et douloureuse de l’âme, qui peut mener au su***de.
Je proposerai en 2026 des cercles de soutien gratuits pour les personnes victimes ou en sevrage. Je n’ai rien à vendre, pas de programme ou de coaching. Juste une porte ouverte et une oreille attentive. N’hésitez pas à donner mon contact si vous sentez qu’une personne pourrait en avoir besoin.
Ce que j’ai reçu comme enseignements :
⭐️ je ne suis pas au dessus des autres. Je peux moi aussi tomber dans le piège. Je suis moi aussi vulnérable et pleine de faiblesses
⭐️ je n’ai pas besoin de mériter l’amour. Je n’ai pas à répondre à des critères, à faire toujours plus et toujours mieux, à etre parfaite, pour etre aimée
⭐️ je ne peux pas sauver tout le monde. Je ne peux pas amener qqun qui est dans l’ombre dans la lumiere si il n’en a pas envie. Je ne peux pas guérir l’autre
Prenez soin de vous et de vos proches ♥️
22/12/2025
🌈 LE RÊVE DE L’ARC-EN-CIEL TOURNOYANT 🌈
Le cinquième monde dont nous parle la13ième Mère de Clan, celle qui devient sa vision.
« Il viendra un moment où toutes les personnes de couleur s’assiéront ensemble dans le cercle sacré partageant un grand amour et une grande paix. Il n’y aura pas de persécution du sexe, du genre, des croyances, de la nationalité ou de la couleur. Le grand arc-en-ciel de plusieurs couleurs embrassera la Terre Sacrée. Les natifs ont eu beaucoup de visions de cette période bénie et tous ceux qui marchent sur la bonne route de la voie rouge, la voie de la beauté, seront choisis.
Car seul le Grand Esprit peut regarder profondément dans le coeur des peuples et savoir qui lui est fidèle. Car les vents divins souffleront des quatre directions pour se rencontrer à un endroit sacré et ce temps bénit va commencer »
~ Ekosi ~
21/12/2025
✨🪶 CERCLE DES 13 MÈRES ORIGINELLES 🪶✨
IL RESTE DEUX PLACES 🤗
Nouveau cycle de transmission
de janvier à décembre 2026
Pour 6 Femmes qui souhaitent se reconnecter à leur essence profonde, et cheminer avec des Sœurs 🌹
À Saint Hilaire de Riez (85)
Infos et inscriptions par sms au 0612160935
Transmissions des enseignements à travers le livre de Jamie Sams. Découverte des rites et des cultures traditionnelles amérindiennes (croyances, rituels, chants, créations…). Partages de coeurs à coeurs dans un espace bienveillant et sécurisant.
🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶🪶
Le cercle nous exhorte à nous élever, à nous unir, à libérer le pouvoir illimité de notre énergie féminin divine.
Dans le miroir de la sororité nous contemplons les reflets de notre propre beauté, nous rappelant notre véritable valeur et notre potentiel sans limite.
Grâce au cercle, les blessures se transforment en sagesse, les cicatrices deviennent les symboles de notre force et de notre résilience.
Quand les femmes se rassemblent dans l’esprit de la sororité, les larmes sont des offrandes sacrés et les rires des mantras de paix et de guérison.
Que chaque femme puisse un jour se prélasser dans la douce étreinte de ce lien sacré 🙏🏻
21/12/2025
Petite info pour les personnes qui demandent à rejoindre le groupe de partage de Yule, envoyez moi un MP avant 🙏🏻✨🕯️
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pause Prana - Fanny Lelièvre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Il est grand temps de prendre soin de vous ! D’écouter les messages que vous envoi votre corps. De prendre conscience de votre puissance, de votre lumière et de votre rôle à jouer sur cette terre. Vous êtes la seule personne responsable de votre mieux-être, et je vous invite à reprendre les rennes de votre vie.
Je propose des ateliers-conférences en petit groupe, dans lesquels je vous donne des clés pour ouvrir les portes de votre épanouissement personnel. Découvrez votre terrain génétique, votre constitution physique, votre état psychologique et votre histoire d’âme, et mettez en place les bonnes actions pour prendre soin de vous. Faites le point sur votre environnement, vos relations et votre qualité de vie, et agissez au quotidien pour les améliorer et les positiver. A travers ces ateliers, c’est une vraie boite à outils du bien-être, totalement personnalisée, qui vous est offerte.
Pour aller plus loin dans votre démarche, je vous reçois en consultation individuelle. Un temps d’échanges sur votre santé globale, vos aspirations et vos charges. Un moment privilégié pour vous confier, et déposer en toute sécurité tout ce qui vous freine dans votre vie, et vous éloigne de votre bien-être. Cette entrevue est l’occasion pour moi d’allumer quelques bougies sur votre chemin, afin que vous puissiez marcher plus sereinement et librement. Des outils pratiques, des exercices physiques ou encore des traitements à base de plantes, totalement adaptés et personnalisés, pourront vous être conseillés. Un suivi à distance sera mis en place, et je vous proposerai deux rencontres supplémentaires pour faire le point et m’assurer que le nouveau cap vous convient.
J’ai à cœur de partager avec vous mes connaissances et mes expériences, et de les mettre à disposition du plus grand nombre. Ensemble nous pouvons guérir le monde ! Mais cela commence par soi-même, alors prenons le temps de nous écouter et de nous gai-rire.
