Zen'Ade

21/03/2026

🐴🧘🏼‍♀️ Journée bien-être avec le cheval 🧘🐴

La belle surprise de l’année, c’est bien celle-ci !
Avec Lucie Lebey des Chimères & Singulières ça fait un petit moment que nous y pensons et dooonc… nous avons le plaisir de vous proposer une belle et douce journée sur les thématiques de « développer son intuition, son ressenti et sa confiance en soi » en compagnie des chevaux!

🌟Pourquoi avec les chevaux ?

Le cheval est le miroir de l’homme. Ils arrivent à ressentir nos sentiments en lisant dans nos postures, notre corps, nos actions.
Il sait donc voir, sentir et ressentir ce que nous n’arrivons pas à entendre.
C’est un super allié!

Pour ajouter encore plus de plaisir, La Picada food caravane nous concocte un super repas végétarien 🍲 (sur réservation)

Bref, tout est réuni pour passer une belle journée, dans le cœur et dans la douceur.

Bon et doux week-end!

Zen’Ade & Lucie Lebey 🌸

Toutes les autres informations sont ici ⬇️

20/03/2026

🌸 ÉQUINOXE de PRINTEMPS – 20 mars 2026

“Bon… on sort de la grotte, mais avec un café d’abord”

Alors là, l’univers fait un truc très simple :

👉 jour = nuit
👉 ombre = lumière
👉 toi = à peu près équilibré(e)… enfin en théorie

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🧠 Ce que ça veut dire concrètement

Pendant des mois t’étais en mode :

“je réfléchis”

“je ressens”

“je comprends des choses profondes à 2h du matin”

“je remets toute ma vie en question en regardant un yaourt”

👉 bref… hiver intérieur premium

Et là l’équinoxe arrive et te dit :

“C’est super tout ça… mais tu comptes faire quoi maintenant ?” 🌱

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🌞🌑 L’ambiance énergétique

C’est pas encore :

🔥 “nouvelle vie, glow up, réussite, abdos, compte en banque qui explose”

Non.

C’est plutôt :

👉 “on se redresse un peu” 👉 “on arrête de tout analyser” 👉 “on fait UN truc simple… et on voit ce que ça donne”

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⚖️ Le vrai message de l’équinoxe

L’équinoxe c’est pas :

✨ “sois parfait(e), aligné(e), lumineux(se), éveillé(e) H24”

C’est plutôt :

“Accepte que t’as encore des doutes,
mais avance quand même avec.”

Oui oui.

👉 Tu peux être :

un peu perdu(e)

un peu fatigué(e)

pas totalement prêt(e)

ET avancer quand même.

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🌿 Ce que ton énergie veut faire là

sortir de la stagnation

arrêter de ruminer les mêmes trucs

retrouver un peu d’élan

faire repartir la machine doucement

👉 pas en mode fusée
👉 en mode “je redémarre sans caler”

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🧹 Effet secondaire de l’équinoxe

Tu peux avoir une envie soudaine de :

ranger ta maison

trier tes affaires

supprimer 42 photos nulles de ton téléphone

ou… faire du tri dans tes relations (👀)

👉 ménage de printemps intérieur ET extérieur

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💥 Le petit reality check cosmique

Tu vas peut-être te dire :

“j’ai changé”

“j’ai compris des choses”

“je suis prêt(e)”

Et 3 heures après :

“je comprends plus rien”

“je doute”

“je veux retourner sous le plaid”

👉 c’est NORMAL

T’es pas en train de régresser,
t’es juste en train de passer de :

introspection >>>>>> mise en mouvement

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🌱 Le vrai objectif (et il est simple)

Pas besoin de :

refaire toute ta vie

prendre 18 décisions

devenir une version parfaite de toi-même

👉 juste :

faire un petit pas réel dans la vraie vie

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🦊✨ Résumé renardesque

L’équinoxe de printemps, c’est :

👉 “ok t’as réfléchi, maintenant bouge un peu”
👉 “pas parfaitement, mais concrètement”
👉 “pas vite, mais sincèrement”

“Je n’ai pas besoin d’être prêt(e) à 100 % pour commencer.” ✨

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)

15/03/2026

💆🏼‍♀️Journée initiation LaHoChi accomplie 💆🏼‍♀️

Merci pour ces échanges, de votre confiance, merci à Carolina - La Picada pour ce délicieux repas 🍽️

ℹ️ Prochaine initiation LaHoChi :
- dimanche 19 avril (2 places)

Info sur mon site : Zen’Ade Wix

A très vite,
Douce soirée,

Zen’Ade 🌸

01/03/2026

20/02/2026

Le petit chouchou, c’est bien le soin énergétique Écoute Holistique Sensitive 🧘🏼‍♀️

16/02/2026

Belle et douce semaine à vous 🌸 ❤️

08/02/2026

🌷Retour d’un week-end riche 🌷

Je me remercie d’avoir écouté mon élan de m’y rendre, je remercie toutes les personnes qui ont mis en œuvre pour que ce moment ait lieu, je remercie toutes les personnes qui ont su me faire vibrer et ceux qui m’ont mis dans l’inconfort.
Tout est juste.
Je remercie particulièrement .riou pour cette présence et pour ce partage.
Je remercie Michel Odoul, , , qui m’ont tous fait quelque chose de bon.

Belle et douce soirée à vous,

Zen’Ade 🌸

29/01/2026

🌈 Apporter la paix dans un monde en tempête 🌈

Le monde gronde, les cœurs s’agitent, les colères éclatent.
Tant de bruit, tant de peur, tant de douleurs qui cherchent à guérir.
Et face à ce tumulte, l’impression d’impuissance peut gagner.
Mais la paix ne tombe pas du ciel comme une pluie soudaine — elle naît, discrètement, dans le silence d’un cœur qui choisit de ne pas nourrir la haine.
Elle commence là où une parole apaise au lieu de blesser, où un regard comprend plutôt que de juger, où un geste, même infime, crée un espace d’apaisement.
Chacun peut devenir un lieu de calme au milieu du chaos, une lumière douce dans la nuit du monde, un souffle d’espérance là où l’air manque.
Il n’est pas nécessaire d’être grand pour faire le bien, seulement sincère, patient, fidèle à la paix que l’on veut offrir.

Continuer, chaque jour, à semer des paroles de réconfort, à poser des actes de bonté, à croire, même sans preuve, que l’amour œuvre en silence.
Car chaque graine de paix porte en elle un monde nouveau. C’est une question de choix.
Et si les fruits tardent, ils viendront.
L’ombre peut crier plus fort, mais la lumière éclaire sans faire de bruit.

Prenez soin de vous,
Je suis là pour vous aider dans votre bien-être.

Zen’Ade 🌸

11/11/2025

✨ 11/11 ✨
Je vous souhaite une belle et douce journée en ce beau portail !

Zen’Ade 🌸

✨ Portail énergétique du 11/11 , Novembre 2025 ✨

Aujourd’hui, les énergies s’alignent.
Le 11 novembre, le double chiffre 11 vibre comme un rappel cosmique : tu es créateur de ta réalité. Ce jour est un symbole de réveil, d’alignement et de manifestation. Il agit comme une porte énergétique qui s’ouvre pour t’aider à voir plus clair, à te recentrer et à réaffirmer qui tu es vraiment.

🌟 Le sens du 11/11
Le nombre 11 est souvent appelé “le maître nombre” : il représente l’intuition, la conscience supérieure, la connexion entre le visible et l’invisible.
Lorsque ces deux 11 se rencontrent, ils forment un miroir : l’un reflète ton monde intérieur, l’autre ton monde extérieur. Ce portail t’invite à harmoniser les deux, à faire correspondre tes pensées, tes émotions et tes actions à la vibration que tu veux manifester.

Ce jour n’est pas un hasard , c’est un rendez-vous avec toi-même.
Un moment pour écouter le silence, reconnaître les cycles que tu traverses, et décider de ne plus avancer à moitié. Le 11/11 te murmure :

“Regarde autour de toi, tout est signe. Regarde en toi, tout est clé.”

🌿 Ce que ce portail t’invite à faire
Aujourd’hui, ralentis. Respire.
Observe les personnes qui t’entourent, les situations qui se présentent, les émotions qui montent.
Chacune t’apporte un message. Chacune t’aide à grandir.
• Laisse partir ce qui t’alourdit : les regrets, les peurs, les attentes.
• Pardonne — à toi d’abord, puis aux autres.
• Réaffirme ce que tu veux vraiment vivre.
• Ancre-toi dans la gratitude : c’est elle qui ouvre toutes les portes.

💫 Rituel simple pour ce 11/11
1. Prends un moment seul(e), en silence.
2. Écris trois choses que tu veux libérer, et trois que tu veux attirer.
3. Lis-les à voix haute avec confiance et bienveillance.
4. Visualise-toi les vivre pleinement.
5. Remercie comme si tout était déjà accompli.

🌌 Le message du jour
Tu n’es pas ici par hasard.
Ce portail vient te rappeler que la lumière ne t’a jamais quitté, même quand tu doutais.
Aujourd’hui, une nouvelle énergie circule. Elle t’invite à avancer en conscience, à croire en tes choix, à reconnaître la puissance de ton cœur.

Le 11/11 est un symbole de passage, un seuil entre l’ancien et le nouveau.
Alors traverse-le avec douceur, avec foi, avec amour.
Fais confiance à ce que tu ressens : c’est la boussole la plus fiable que tu possèdes.

✨ Aujourd’hui, le ciel s’ouvre.
✨ Aujourd’hui, tu te souviens de qui tu es.
✨ Aujourd’hui, tu crées ton demain.

Charlotte Cellier