05/12/2025
🌸 La blessure de l’injustice - quand ton enfant intérieur se raidit
La blessure de l’injustice…
On croit souvent que c’est une histoire de perfection, d’exigence, de force.
En réalité, c’est une petite fille qui a dû se durcir pour ne plus souffrir.
Quand tu ressens cette blessure aujourd’hui,
c’est elle qui parle.
Cette petite fille a vécu des moments où :
on ne l’a pas écoutée,
on ne l’a pas comprise,
on n’a pas respecté ce qu’elle ressentait.
On lui a demandé d’être sage, forte, courageuse…
même quand c’était trop.
Alors elle a appris à se tenir droite, à serrer les dents,
à faire comme si tout allait bien.
✨ Elle s’est dit qu’elle devait être parfaite pour être aimée.
✨ Elle a pensé qu’elle devait tout contrôler pour ne pas être blessée.
✨ Elle a caché ses émotions parce qu’on lui a appris que « ça ne sert à rien ».
✨ Elle s’est coupée de sa sensibilité pour survivre.
✨ Elle a pris l’habitude de tout porter seule.
Et aujourd’hui, femme adulte,
tu peux ressentir :
- ce besoin de prouver,
- cette pression intérieure,
- cette envie d’être irréprochable,
- cette hyper-réactivité à ce qui est injuste,
- cette difficulté à te montrer vulnérable.
Pas parce que tu es « rigide ».
Mais parce que ton enfant intérieur ne veut plus jamais revivre ce qu’elle a vécu.
Elle attend de toi quelque chose de simple :
que tu respires,
que tu ralentisses,
que tu t’autorises à être humaine.
Elle veut que tu lui murmures :
« Tu n’as plus besoin d’être parfaite.
Tu n’as plus besoin de te durcir.
Je t’écoute.
Je te vois.
Et je suis là pour toi maintenant. » 💛
Quand tu lui offres cette tendresse,
la blessure de l’injustice se transforme.
Elle devient une force douce, alignée, juste.
Une force qui te permet d’être toi…
sans te punir,
sans te juger,
sans te dépasser.
Juste toi, dans ta vérité la plus simple. 🌿
