Sophrologue Céline M.B.

Sophrologue Céline M.B. Sophrologue diplômé de l' E.F.S.S. (École Française Supérieure de Sophrologie) vous accueille dans son cabinet.

Bonjour ✨À vouloir tout prévoir, tout comprendre, tout tenir, on se coupe de ce qui vit en nous.Le cœur, lui, avance aut...
15/11/2025

Bonjour ✨

À vouloir tout prévoir, tout comprendre, tout tenir, on se coupe de ce qui vit en nous.

Le cœur, lui, avance autrement : il a besoin de mouvement, d’imprévu, d’espace.

Et si on le serre trop fort, il ne parle plus… il se tait, se contracte, et s’éloigne.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour ✨Protéger son énergie, c’est comprendre que tout n’a pas la même place dans la vie.Il y a des gens qui nous nour...
14/11/2025

Bonjour ✨

Protéger son énergie, c’est comprendre que tout n’a pas la même place dans la vie.
Il y a des gens qui nous nourrissent, et d’autres qui nous vident sans même s’en rendre compte.

Il y a des situations qui nous portent, et d’autres qui nous tirent vers le bas.

Protéger son énergie, c’est reconnaître la différence entre ce qui nous élève et ce qui nous épuise.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour ✨On se retrouve souvent face aux doutes à l’hésitation.A se demander si c’est la bonne direction, la bonne décis...
13/11/2025

Bonjour ✨

On se retrouve souvent face aux doutes à l’hésitation.
A se demander si c’est la bonne direction,
la bonne décision,
le bon choix.

Parfois, le temps passe
et on reste là, entre deux chemins,
à peser le “pour” et le “contre” dans notre tête.

Ce n’est pas mauvais en soi de réfléchir, si c’est un espace pour comprendre.

Il faut juste veiller
à ce que cela ne devienne pas un mur ou une prison qui nous empêche d’avancer.

À un moment donné il faut décider, et ne pas craindre le chemin.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour ✨Voir la beauté du mondepeut sembler être une évidence.Pourtant, certains jours,on a beau regarder de magnifique...
12/11/2025

Bonjour ✨

Voir la beauté du monde
peut sembler être une évidence.

Pourtant, certains jours,
on a beau regarder de magnifiques fleurs,
un paysage de rêve
ou l’horizon de la mer…
rien ne résonne à l’intérieur.

Souvent, c’est parce qu’on porte
trop de choses sur nos épaules :
des préoccupations,
de la fatigue,
des douleurs.

Alors notre regard se voile,
notre cœur se referme,
et plus rien ne nous traverse.

On regarde sans voir,
on entend sans écouter,
on respire sans sentir.

La beauté du monde ne disparaît pas.
Elle attend simplement
qu’on revienne à elle.

Parfois,
il suffit de se reposer,
de se régénérer,
de respirer…

à chacun sa manière
de retrouver cette clarté intérieure.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour ✨Lorsqu’on cherche à tout prix quelque chose, on se tend, car c’est  vouloir contrôler ce qui, justement, nous é...
11/11/2025

Bonjour ✨

Lorsqu’on cherche à tout prix quelque chose, on se tend, car c’est vouloir contrôler ce qui, justement, nous échappe.

L’inspiration n’aime pas la pression, elle préfère la curiosité, la spontanéité, et ces moments où l’on s’oublie dans ce qu’on aime.

Elle se cache quand on essaie de l’attraper,
mais s’approche dès qu’on n’attend plus rien.

Ce n’est pas en forçant qu’elle revient,
mais en respirant,
en laissant la vie nous toucher…
et là, comme par magie, sans prévenir, elle se dévoile.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour ✨Grandir dans la tension, dans les bagarres, dans les coups ou dans le bruit, nous apprend très tôt à nous proté...
10/11/2025

Bonjour ✨

Grandir dans la tension, dans les bagarres, dans les coups ou dans le bruit, nous apprend très tôt à nous protéger.

Cette protection, à force, devient une manière d’être.
Le corps se tend, contracté et la respiration courte.

L’hypervigilance finit par passer pour du caractère.
Elle nous attriste et en rajoute une couche.

Un jour, on se rend compte que vivre détendu est un travail à plein temps et demande plus d’effort que d’être en alerte.

Alors on apprend doucement à dire au corps que le danger est du passé.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour ✨❤️✨  Il y a des gens qui se glissent dans nos blessures pour y puiser leur propre force.  Des présences qui se ...
09/11/2025

Bonjour ✨❤️✨

Il y a des gens qui se glissent dans nos blessures pour y puiser leur propre force.
Des présences qui se nourrissent de la tristesse qu’on expose sans s’en rendre compte.
Alors, le sourire devient un bouclier non pas pour tout cacher, mais pour protéger ce qui doit guérir en silence.
Sourire, ce n’est pas mentir.
C’est garder la main sur sa lumière, pendant que l’ombre tente de s’infiltrer.
Ouvrons-nous seulement devant ceux qui savent écouter sans prendre et en qui nous avons confiance.
Parce que c’est vital d’exprimer ses émotions. Mais les offrir à n’importe qui, c’est parfois se vider un peu plus… et donner aux autres de quoi se nourrir.

Bon dimanche ✨☀️✨

Bonjour ✨Il y a des moments où, malgré tout le travail intérieur, le corps garde le silence.Comme s’il attendait qu’on r...
08/11/2025

Bonjour ✨

Il y a des moments où, malgré tout le travail intérieur, le corps garde le silence.

Comme s’il attendait qu’on retrouve le juste langage pour qu’il puisse à nouveau respirer.

Et puis un jour, on rencontre quelqu’un, un thérapeute, un être attentif, qui sait écouter ce que le corps murmure sans mots.

Quelqu’un qui, par sa présence, la précision de ses gestes et la justesse de quelques mots, touche l’endroit exact où la vie s’était arrêtée.

Alors, la douleur se transforme, le poids devient mouvement, le silence vibration et l’énergie vitale retrouve sa fréquence originelle.

C’est une touche magique, une grâce offerte.

Une chance inestimable que d’avoir croisé ces mains-là, cette conscience-là.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour Chaque matin, la nature, sans se lasser, sans rien demander, renaît.C’est un privilège d’assister à la beauté du...
07/11/2025

Bonjour

Chaque matin, la nature, sans se lasser, sans rien demander, renaît.

C’est un privilège d’assister à la beauté du monde qui se réveille.

Malheureusement, dans certaines circonstances de la vie, certains se lèvent au milieu des ruines visibles ou intérieures.

Pourtant, quelque chose en chacun de nous cherche encore la lumière.

Dans la noirceur des décombres, nous devons apprendre à la retrouver à la laisser traverser ce qui semble perdu.

Parce que tant qu’il y a un peu de lumière il y a un passage.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour ✨Il y a des choses qui ont juste besoin qu’on leur retire notre énergie, nos peurs, notre attention.Ce qu’on lai...
06/11/2025

Bonjour ✨

Il y a des choses qui ont juste besoin qu’on leur retire notre énergie, nos peurs, notre attention.

Ce qu’on laisse partir perd peu à peu sa force et ce qu’on choisit d’aimer grandit à la place.

Il suffit juste d’arrêter de nourrir ce qui nous épuise et ne nous nourrit plus.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour ✨Quand le mental s’ouvre et que le cœur reprend sa place, tout s’éclaire sans qu’on ait besoin de comprendre.On ...
05/11/2025

Bonjour ✨

Quand le mental s’ouvre et que le cœur reprend sa place, tout s’éclaire sans qu’on ait besoin de comprendre.

On ressent simplement si c’est juste ou non pour nous.

Les doutes et les peurs se taisent,
laissant s’installer la paix.

Faire descendre les pensées de la tête au cœur, c’est retrouver le chemin de la liberté.

Bonne journée ✨☀️✨

Bonjour L’intention première est l’amour, la sincérité, le partage. Puis le mental s’en mêle, il veut que ce soit “parfa...
04/11/2025

Bonjour

L’intention première est l’amour, la sincérité, le partage.

Puis le mental s’en mêle, il veut que ce soit “parfait”.

On aimerait bien faire, alors on réfléchit trop, on s’applique trop,
et ce qu’on faisait avec le cœur devient un effort.

Mais la perfection n’a pas d’âme, elle fige ce qui était vivant.

Retrouver l’intention première, c’est simplement laisser les choses redevenir vivantes.

Bonne journée ✨☀️✨

Adresse

22 La Longeais
Saint-Jean-de-Corcoué
44650

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 19:00

Téléphone

+33642414980

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Sophrologue Céline M.B. publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Sophrologue Céline M.B.:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type