➡️Animatrice d'ateliers ludiques et bien-être.
➡️Coach de vie - Bibliothérapeute -
➡️Yoga ludique, massage bébé, yoga conté. 📍Dans la Manche et le Calvados
13/11/2025
Très chouette séance de bibliorelaxation femmes à la médiathèque Renée Duval au Molay-Littry cet après-midi.
Thème de la séance : Le calme, tout simplement
Merci à toutes pour votre présence et vos sourires🩷
Isigny Omaha Intercom - Page Officielle
13/11/2025
Ce matin c'était yoga des petits à la MAM Les mille pattes à St Martin d'Aubigny.
On a fait plusieurs postures : la balançoire, l'éléphant, le pingouin, l'autruche, le singe puis on a travaillé notre équilibre avec les galettes et la planche d'équilibre.
La séance s'est terminée par un temps de relaxation en musique, avec les pinceaux.
Bravo les enfants 🩷
11/11/2025
⚠️ Si vous venez avec une amie sa place est offerte pour cette 1ère séance à St Lô ⚠️
09/11/2025
▶️Le samedi 13 décembre 2025, je vous propose de participer à une séance de bibliorelaxation femmes à St Lô.
➡️ La bibliorelaxation c'est une pratique qui mélange la lecture à voix haute d'extraits de textes sur un thème précis (lors de cette séance le thème est : COCOONING 🩷), exercices de relaxation et échanges entre femmes.
(ne vous inquiétez pas, c'est toujours moi qui lis😉).
👉 Les places sont limitées car je favorise le petit groupe.
➡️ Tarif : 20€
⚠️Si vous venez avec une amie, sa place est offerte.
▶️Pour être vraiment bien, apportez votre couverture et votre coussin.
Hâte de vous y rencontrer et de partager ce moment avec vous.
Élise
09/11/2025
➡️Samedi 22/11 à 10h30
🟡Yoga parents-enfants à St Lô
🔹️Il reste de la place pour 2 duos ou 1 trio
07/11/2025
Ce matin j'étais de retour au RPE de Bayeux pour une séance des petits et éveil corporel.
07/11/2025
Merci à ActuaLitté de mettre en avant la bibliothérapie 🩷.
Élise Fontaine, animatrice d’ateliers ludiques et bien-être, raconte son parcours de professeure des écoles devenue praticienne du soin par les livres. Fondatrice des Petits colibris, elle associe yoga ludique et « bibliorelaxation » pour créer des espace...
04/11/2025
Ce matin c'était yoga des petits à la micro-crèche L'arche des bébés à Torigni.
Ce mois-ci, grâce à l'album Un éléphant sur la balançoire nous explorons notre équilibre.
03/11/2025
Ce matin je suis allée à la crèche Les petits loups à Agneaux pour faire découvrir le yoga des petits aux enfants et aux adultes.
Je remercie Aurélia et toute son équipe pour leur accueil chaleureux et bravo aux enfants.
On se retrouve à la fin du mois🩷
28/10/2025
Voici le programme des animations du mois de novembre.
28/10/2025
Hâte de vous rencontrer le samedi 29 novembre à Marigny🥰.
Réserve vite ta place pour ce moment en famille !
27/10/2025
Cet après-midi, séance de yoga parents-enfants à l'Espace St Jean à Bayeux.
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Je suis Elise, maman de deux enfants de 13 et 9ans, je suis mariée et je vis dans la Manche, au nord de Saint-Lô.
Après 15 années dans l’enseignement en tant que professeur des écoles, je suis actuellement en projet de reconversion professionnelle.
Je souhaite désormais établir une relation plus personnalisée avec les enfants et leurs parents, prendre le temps de les aider à accueillir leurs émotions, les mener sur le chemin de la détente, les écouter, échanger, partager.
Dans ce monde qui va toujours plus vite, prenons le temps de nous poser, de profiter de l’instant.
Pour cela je vais utiliser :
-la relaxation et le yoga ludique (enfants à partir de 12mois)
-le massage bien-être pour enfants, donnés par un parent (à partir de 10mois) et auto-massage
-la Brain gym pour renforcer le potentiel de chacun grâce à des activités motrices et artistiques
-l’éducation positive à la fois ferme et bienveillante
-et bien d’autres techniques encore !
En attendant que mon projet prenne vie, je me forme et j’ai décidé de créer cette page afin d’établir un premier lien avec vous.
Je crois profondément en la bienveillance, l’empathie, l’encouragement, la douceur et la gentillesse valeurs indissociables du respect de soi et des autres.