Cabinet de Réflexologie - Pierre Tabardel

29/10/2025

✨ Bonne nouvelle : le massage ne s’arrête pas quand vous sortez du cabinet !
Votre corps continue de se rééquilibrer, de se relâcher, de respirer différemment 👌
Alors voici 5 gestes simples pour prolonger les effets du soin :
• 💧 Boire de l’eau : pour évacuer les toxines
• 🌬️ Respirer consciemment : continuer à calmer le système nerveux
• 📵 Éviter les écrans pendant 1h : rester dans la détente
• 🚶 Bouger doucement : conserver la souplesse des tissus
• 🧘‍♀️ Ralentir le rythme : on laisse agir les bénéfices

Le bien-être, c’est une vibration à entretenir 🌿
Et chaque petit geste compte ✨
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📍 Saint-Jean-de-Luz
👉 Massages • Réflexologie combinée • Janzu • Chavutti Thirumal
💬 Infos & RDV en message privé

28/10/2025

🌱 Les graines d’acupuncture : un petit soutien en plus dans vos séances de réflexologie !
Ces petites graines que je place parfois pendant la séance sont appelées graines d’acupuncture (issues de la plante vaccaria).
🎯 Leur rôle ? Stimuler en continu un point précis pendant plusieurs jours — sans aiguille, en douceur !
🧠 Pourquoi les utiliser en réflexologie ?
Réflexologie et acupuncture partagent une même philosophie :
Le corps peut s’autoréguler si on stimule les bonnes zones.
✅ En acupuncture → on agit sur les méridiens et points énergétiques
👣 En réflexologie → on stimule des zones réflexes reliées aux organes
👉 Quand je place une graine, c'est pour :
• prolonger les effets de la séance
• aider les personnes à repérer les points réflexes
• faciliter les gestes d'auto stimulation

Appuyez avec la pression qui vous convient sur la graine 1 minute / jour → cela active le point et maximise les bienfaits ✨
Une méthode naturelle, respectueuse du corps… et souvent bluffante par sa simplicité 🌿
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Tabardel Réflexologie
📍 Saint-Jean-de-Luz
👣 Réflexologie combinée • Massages • Janzu • Chavutti Thirumal
💬 Infos & RDV en message privé

16/10/2025

Oui, je masse… avec mes pieds 😄
Le Chavutti Thirumal est un massage profond, fluide et précis.
L’énergie circule, le corps s’aligne.
Un art ancestral venu du Kerala 🇮🇳

15/04/2025

RECONNECT & REBIRTH
EVERYWHERE
AT ANYTIME
WITH YOURSELF
AND MOTHER NATURE

📸

22/03/2025

Flottaison, immersion, connexion et synchronisation : les mots d'ordre pour une séance aquatique réussie.
Le printemps arrive et le lagon de Mayarco se réchauffe petit à petit.
Les séance pourront débuter début ou mi-juin si la météo le veut bien. Hâte de pouvoir retourner à l'eau.
A très vite !
📸

16/03/2025

Nous avons enfin terminé la formation Watage avec
Un belle expérience merci .eu pour l'enseignement et l'accompagnement.
Les soins aquatiques continuent de se développer avec différentes pratiques: le l' le le l'
C'est merveilleux de continuer à explorer ce monde qui mélange thérapie et la médiation de l'eau. L'exploration continue pour ma part avec une formation qui m'a apporté beaucoup de nouveaux mouvements et une structure plus solide pour la création des soins. L'approche créative du Watage est enrichissante et l'expérience d'Emmanuel est légendaire. Je recommande à tous : .eu

17/10/2024

💆‍♀️🌿🌞 Découvrez le Chavutti Thirumal, un massage traditionnel indien pratiqué avec les pieds pour une expérience de relaxation et d'harmonisation profonde. Ce massage est idéal pour soulager les tensions musculaires, équilibrer les énergies et favoriser la circulation sanguine. Réservez dès maintenant votre séance de Chavutti Thirumal et offrez-vous un moment de détente et de bien-être. 🌞🌿💆‍♀️

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16/09/2024

Le visage, un faciès fascinant 💆‍♂️

Lors des séances, je trouve intéressant de finaliser le soin par cette partie du corps.
En réflexologie, c'est un microsystème qui nous apprend beaucoup sur la personne. Les rides d'expression, les muscles du visages contractés et l'aspect cutané donnent plusieurs indices sur l'état émotionnel et physiologique de la personne.
En massage, une fois que la personne est entièrement détendue, les stimulations au niveau du visage permettent à la personne de complètement s'évader. La conscience corporelle est redirigée vers une petite zone, ce qui permet de détourner la conscience des tensions physiques.
Avec le chavutti, cela ouvre la conclusion du soin. Un retour au contact des mains après avoir été masser pour des pieds. L'occasion d'ajouter de la douceur et de la précision dans ce massage.

Un vrai plaisir d'observation que de voir ces personnes partir en exploration au niveau de leur mental et subconscient. ✨

28/08/2024

Le temps,
Une notion délicate à appréhender de nos jours.
Courir après lui c'est le laisser nous guider.
S'en détacher c'est retrouver une forme de liberté.
Le temps c'est aussi le cycle de la nature ou bien des chiffres au bout d'une aiguille.
La dualité du temps : un maître, un rythme, un repaire ?
C'est à nous de choisir, pas à lui.

Recevoir un massage c'est aussi oublier le temps pour se connecter au présent. Le seul espace dans lequel nous évoluons.

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16/08/2024

J'ai le plaisir de vous présenter le Chavutti Thirumal 👣

Ce massage vieux de plus de deux mille ans se pratique au sol et avec les pieds. C'est un massage puissant stimulant les tissus profonds du corps.
Originaire du sud de l'Inde, c'est un soin ayurvédique basé sur la connaissance précise des canaux énergétiques : les nadis
C'est une expérience holistique du corps avec des sensations d'ancrage, des prises de consciences corporelles et une détente profonde 🌀

Vous avez des questions ? N'hésitez pas à m'écrire si besoin. Je vous répondrai avec plaisir 😌

Namaste 💫

📷
Formé par

02/07/2024

30/05/2024

Découvrez le Chavutti, un massage ancestral indien pour le bien-être et la relaxation !

Cette technique de massage traditionnelle, pratiquée depuis des siècles dans le sud de l'Inde, est désormais disponible au cabinet pour vous offrir un moment de pure relaxation et de bien-être.

Qu'est-ce que le Chavutti ? 🦶

C'est un massage qui combine des techniques pour libérer les tensions musculaires et améliorer la flexibilité. Ce massage se pratique avec les pieds, ce qui permet de transmettre une pression plus profonde et plus douce que les mains. Les mouvements sont fluides et puissants, ce qui crée une sensation de bien-être et de relaxation profonde.

Les bienfaits du Chavutti 😌
Réduit les tensions musculaires et améliore la flexibilité Favorise la relaxation et la détente Améliore la circulation sanguine et lymphatique Soulage les douleurs articulaires et musculaires Réduit le stress et l'anxiété Favorise une meilleure qualité de sommeil

** Comment se déroule une séance de Chavutti ?**

Une séance de Chavutti dure environ 1h30 à 2h. Vous vous allongerez sur un futon au sol, confortablement installé(e). Le masseur utilisera ses pieds pour appliquer des pressions et des mouvements spécifiques sur votre corps.

Pour qui est destiné le Chavutti ?

Le Chavutti est adapté à tous, quels que soient votre âge, votre sexe ou votre niveau de forme physique. Il est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de tensions musculaires, de douleurs articulaires, de stress et d'anxiété.

Réservez votre séance de Chavutti !

Offre spéciale pour le mois de juin : 60€ au lieu de 120€

Réservations au 06.45.0314.44