Harmonie et vous

12/11/2025

TBL Auto renouvelle pour la 3eme année une magnifique concours !!! À vos jeux !!!

A partager sans modération, jeu concours du 1er au 24 décembre prochain.

A vous de choisir la meilleure photo des véhicules sur la page du garage et d'en faire un joli dessin (qui sera proposé au propriétaire du véhicule en question).

Avis aux amateurs et professionnels du dessin.

Un tirage au sort sera effectué entre Noël et le nouvel an pour déterminer nos gagnants.

5 lots à gagner cette année.

Une carte Kadeos d'une valeur de 200€

Une séance massage chez Harmonie et vous

Votre prochaine révision offerte par le garage (comprenant la vidange et le remplacement du filtre à huile)

Un bon d'achat de 50€ chez notre partenaire Asv (Auto Spécialité Vendéenne)

Un lot de produits de nettoyage pour votre véhicule.

A vos crayons, petit et grands.

03/11/2025

Je suis Mélissa, praticienne bien-être à Saint-Jean-de-Monts.
J’accompagne les femmes à se recentrer, à relâcher la charge mentale et à retrouver l’harmonie.
Je t’accompagne à travers différentes pratiques, toujours en lien avec ton corps : massage bien-être énergétique, réflexologie, diapason, et rituels beauté (en prenant soin de ton intérieur comme de ton extérieur).

Que ce soit pour un rendez-vous unique, un suivi ou un accompagnement plus en profondeur.

Pour me contacter : appelle moi directement ou RDV sur mon site harmonieetvous.fr (lien dans ma bio)

À bientôt 👋

31/10/2025

Tu t’es reconnue dans ces mots ?
Tu sens que tu aurais besoin de souffler, mais tu ne sais pas trop par où commencer ni quelle séance serait le plus juste pour toi ?
Je suis là pour te conseiller et t’aider à trouver ce qui correspond à ton besoin.

Mélissa, praticienne bien-être spécialisée dans la relaxation féminine, le lâcher-prise mental et corporel
Harmonieetvous.fr
Lien rdv en ligne dans ma bio 👆🏻

29/10/2025

29/10/2025

28/10/2025

Si ta peau a tendance à briller, que tu cherches à l’équilibrer sans l’assécher, ce macérat a été pensé pour toi.

→ La mise en flacon : un geste artisanal
Chaque flacon est rempli à la main, chaque pétale choisie avec soin. C’est un moment de douceur et de présence, où la nature rencontre le geste humain. Chaque macérat devient ainsi unique, comme une petite création florale rien que pour toi.

Ton ALLIÉ AU QUOTIDIEN pour une peau équilibrée.

→ Le Macérat Ylang : une synergie florale précieuse
Infusé aux pétales de Rose de Damas et de Centifolia, et enrichi d’Ylang-Ylang, il nourrit la peau, équilibre les peaux mixtes et enveloppe les sens.

→ À l’intérieur du flacon :
• Ylang-Ylang : régule le sébum et équilibre la peau.
• Huile de Noisette : légère, hydrate sans graisser.
• Huile de Jojoba : proche du sébum naturel, adoucit et rééquilibre.

→ Comment l’utiliser ?
• Seul, pour une peau apaisée et douce au réveil.
• Mélangé à ta Crème ARDEVIE, matin et soir, pour renforcer son action équilibrante.

~ ARDEVIE : marque Française & fabriqué à échelle humaine, 100 % bio, 100 % d’origine naturelle et végan. ~

Découvre le Macérat Ylang directement dans mon espace bien-être, lors d’un atelier routine visage ou lors d’un rituel beauté visage.

Mélissa – praticienne bien-être, cosmétiques naturelles et efficaces, rituels beauté pour prendre soin de ton intérieur et de ton extérieur.

23/10/2025

20/10/2025

Hier, j’ai relevé un beau défi : ma première course de 10 km.
Une belle fierté… mais ce matin, disons que mon corps chante un peu sa symphonie : ça craque, ça tire, c’est courbaturé 😅.

Heureusement, j’ai les outils bien-être qu’il me faut à portée de main :
👉 Un bon massage décontractant et circulatoire pour relancer la circulation et détendre les muscles fatigués
Pour + de confort
👉 mes huiles essentielles et mes diapasons pour apaiser, décontracter et faire circuler.

Et si toi aussi tu veux apprendre à prendre soin de ton corps, à découvrir des gestes simples et efficaces pour te chouchouter au quotidien…
Je t’invite à mes journées bien-être, des moments de partage et d’apprentissage, pour repartir légère, détendue, et pleine d’astuces pour toi.

Je suis Mélissa, praticienne bien-être, experte en accompagnement holistique pour les femmes, et fondatrice d’Harmonie & Vous à Saint-Jean-de-Monts.