02/02/2023
Le manque physique est dû à la baisse brusque du taux de ni****ne dans l’organisme, par rapport à un seuil auquel le fumeur s’était habitué. Le manque de ni****ne est vécu par le fumeur comme désagréable, voire insupportable.
Le manque psychologique est causé par le fait que la cigarette procure plaisir, détente et stimulation intellectuelle. Elle a une action anxiolytique, antidépressive et coupe-faim.
Le manque physique disparait quelques jours après l’arrêt de la cigarette, tandis que le manque psychologique peut durer de 15 à 60 jours.
Principe de la prise en charge
Pour aider le fumeur à arrêter sa consommation, il faut :
– diminuer les compulsions et l’envie de fumer,
– atténuer les manifestations du manque (nervosité, irritabilité, excès d’appétit…),
– calmer l’irritation de la sphère ORL (bouche, gorge, sinus…) causée par la fumée afin que fumer devienne ensuite désagréable, engendrant un goût métallique dans la bouche, irritant la gorge…
La cure LUXO se déroule en 2 étapes
– Une phase de sevrage en 3 à 5 séances consécutives, à raison d’une séance par jour. L’objectif recherché est une abstinence de 3 jours consécutifs.
– Une phase de suivi de 3 mois, après le sevrage. L’ex-fumeur peut bénéficier de 1 ou 2 séances supplémentaires, pour l’aider à gérer au quotidien les compulsions et diminuer les risques de rechutes.
Pour prendre rendez-vous :
0650207291
Marie Furmanski praticienne en luxopuncture
Centre HOLISANTE et Faverges
Perte de poids, arrêt du tabac, anti-stress, relaxation, ménopause, rajeunissement du visage. Prenez rendez-vous et découvrez les vertus de la luxopuncture.
