Pharmacie Rul

07/03/2026

🚬 Le tabac n’endommage pas seulement les poumons et le cœur.

🩺 Les reins sont eux aussi exposés ! Les substances toxiques contenues dans la cigarette fragilisent les vaisseaux sanguins, perturbent la filtration et affaiblissent progressivement leur capacité à épurer le sang. À long terme, le risque d’insuffisance rénale augmente.

👉Quels sont les mécanismes en jeu ? Quels signaux doivent alerter ? Lisez notre article pour mieux comprendre les effets du tabac sur vos reins👇

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Le tabac ne touche pas seulement les poumons ou le cœur. Il affecte également les reins, des organes essentiels à l’élimination des déchets et à l’équilibre de l’organisme. Zoom sur les risques de complications à long terme.

07/03/2026

🚨 Une urgence ce week-end ? Pas de panique, voici les pharmacies de garde aux alentours ⬇️
💊 Pharmacie de la Renaudie
Avenue de l'Europe, 81000 Albi
📞 05 63 45 33 06
💊 Pharmacie Combes
Place du Verdussou, 81380 Lescure-d'Albigeois
📞 05 63 60 76 93
Toute l’équipe de la pharmacie RUL vous souhaite un excellent week-end ! 😉
Prenez soin de vous. 😁

06/03/2026

🙋‍♂️ Messieurs vous avez 35 ans ? Mesdames 45 ans ou plus ?

💯 N’attendez pas une douleur à la poitrine, des palpitations… pour faire un test d’effort cardiaque !

💁‍♀️ Avec l’âge, les risques cardiovasculaires augmentent parfois sans symptôme. Le test à l’effort évalue la tolérance physique, dépiste d’éventuelles anomalies et sécurise la reprise sportive, surtout chez les seniors.

🧐 Découvrez pourquoi ce bilan est recommandé dans notre dernier article 👇

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Examen clé en cardiologie, le test à l’effort analyse la réponse du cœur à l’exercice. Il aide à dépister une anomalie, sécuriser la reprise sportive et optimiser l’entraînement.

05/03/2026

👶 Plus de 3 millions de Français sont concernés par l’infertilité.

📅 Dévoilé par le gouvernement début février, le plan contre l’infertilité 2026 trace une nouvelle feuille de route autour de 4 axes complémentaires : informer, détecter, soigner et innover.

🔎 Ces différentes mesures pourraient modifier votre prise en charge ainsi que l’accès à certains examens.

👉 Envie d’en savoir plus sur la feuille de route annoncée ? Cliquez sur le lien juste ici ! 👇

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Face au recul de la natalité, l’État déploie en 2026 une stratégie ambitieuse pour mieux informer, accompagner et soutenir la fertilité. Une campagne inédite avec notamment l’envoi d’un courrier à tous les Français de 29 ans.

04/03/2026

🏃‍♂️🔥 Trail des Forgerons : préparez-vous comme un pro ! 🔥🏃‍♀️
Pour être au top le jour J, la préparation commence bien avant… et continue après la ligne d’arrivée !
🟢 AVANT LA COURSE : Préparer son corps
✔️ Compléments alimentaires (magnésium, vitamines) pour limiter la fatigue et prévenir les crampes
✔️ Crèmes chauffantes pour préparer les muscles
✔️ Pansements anti-ampoules & bandes de protection
🟡 PENDANT LA COURSE : Soutenir l’effort
✔️ Barres énergétiques
✔️ Boissons d’hydratation riches en électrolytes
✔️ Gel anti-frottements
✔️ Produits anti-crampes
✔️ Patchs anti-douleur en cas de gêne musculaire
🔵 APRÈS LA COURSE : Optimiser la récupération
✔️ Boissons de récupération
✔️ Crèmes et gels à l’arnica
✔️ Poches de froid
✔️ Compléments pour les articulations
✔️ Magnésium pour favoriser la récupération musculaire
🎯 Retrouvez tous vos indispensables dans votre pharmacie pour performer en toute sécurité et prendre soin de votre corps avant, pendant et après l’effort.
Parce que votre corps est précieux ! 🔥💙

04/03/2026

🤔 Savez-vous que près d’1 Français sur 2 est en surpoids, parfois dès l’enfance ?

😱 Les chiffres interpellent ! Toujours selon l’enquête Odoxa–Ligue contre l’obésité 2024, les formes les plus graves progressent également : 6,1% de Français présentent une obésité sévère (IMC > 35).

⚖️ Face à cette progression constante de l’obésité en France, les pouvoirs publics ont publié, le 14 janvier dernier, une nouvelle feuille de route pour ces 4 prochaines années.

🎯 L’objectif, agir plus tôt et mieux coordonner les parcours, de l’enfance à l’âge adulte, tout en affirmant un principe essentiel : l’obésité est une maladie chronique.

👉 Au programme : soutien renforcé, des consultations en diététique, des séances de psychologie et d’activité physique adaptée, une formation des soignants, une valorisation des centres spécialisés et un encadrement des nouveaux traitements.

👩‍⚕️ Vous vous interrogez sur votre situation ou celle d’un proche ? Parlez-en à votre pharmacien. Il peut vous donner des conseils nutritionnels, suivre vos traitements, apporter un soutien motivationnel … et vous aider à franchir le premier pas.

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03/03/2026

Mars Bleu 🔵
Mois de la sensibilisation contre le cancer colorectal 😌
Se faire dépister, c’est important!
Pensez-y 😇

02/03/2026

🩺 Une tension bien mesurée, c’est un suivi médical plus précis !

🧐 Surveiller votre pression artérielle à domicile est un excellent réflexe… à condition d’adopter les bons gestes pour obtenir des résultats fiables.

😊 La règle d’or à suivre :
✔️ Mesurez votre tension le matin avant le petit-déjeuner et le soir avant le coucher. Cette régularité permet de suivre son évolution dans le temps ;
✔️ Reposez-vous 5 minutes dans le calme avant chaque prise ;
✔️ Asseyez-vous confortablement, le dos soutenu, les pieds bien à plat au sol ;
✔️ Placez le brassard sur un bras nu, à hauteur du cœur, sans vêtement serré ;
✔️ Restez immobile et silencieux pendant la mesure ;
✔️ Effectuez 3 mesures à une minute d’intervalle et retenez la moyenne.

📒 Notez systématiquement les résultats avec la date et l’heure pour les partager avec votre médecin lorsque vous le verrez en consultation.

👉 Besoin d’aide pour choisir ou utiliser votre tensiomètre ? Votre pharmacien est là pour vous accompagner.

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02/03/2026

Tous les 4 mars se déroule la Journée Mondiale de l’Obésité.…

02/03/2026

02/03/2026

Froid, sel, neige… Comment protéger les coussinets de votre chien cet hiver ? ❄

Les coussinets sont essentiels pour le confort et la mobilité de votre compagnon, mais en hiver, ils sont mis à rude épreuve. 🐾

Voici 3 conseils pour en prendre soin :

1- Prévenir les blessures : Appliquez une lotion protectrice comme Randopatt Biocanina pour renforcer la corne et limiter les risques de crevasses ou d’engelures.
2- Entretenir au quotidien : Après chaque balade, rincez les pattes à l’eau claire pour éliminer le sel et les résidus, puis séchez soigneusement. Inspectez entre les coussinets pour retirer gravillons ou débris.
3- Surveiller et soigner : Si vous remarquez des fissures ou coupures, nettoyez, désinfectez et appliquez une pommade réparatrice, le tout avec des produits spécialement adaptés aux animaux.
En cas de blessure importante ou boiterie, consultez votre vétérinaire.

--> Pour plus de conseils, découvrez notre article complet : « Comment prendre soin des coussinets de mon chien ? » sur biocanina.com

Des pattes protégées = des balades heureuses ! 😊

01/03/2026

🤔 Avez-vous plus de 50 ans… et remis le dépistage à plus t**d ?

🦀 Le cancer colorectal évolue silencieusement, sans symptôme, pendant des années. Attendre, c’est prendre un risque inutile.

⚠️ Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Aujourd’hui encore, 2 Français sur 3 entre 50 et 74 ans ne réalisent pas le test de dépistage, pourtant gratuit, simple et réalisable chez soi. Résultat : un cancer sur deux est découvert trop t**d.

🙏 Prenez quelques minutes chez vous pour réaliser ce test simple et gratuit. Votre santé mérite ce geste !

🧐 Lisez notre article, informez-vous, parlez-en à votre pharmacien et passez à l’action👇

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Chaque mois de mars, la prévention du cancer colorectal revient sur le devant de la scène. L’objectif ? Lever les tabous, informer et inciter au dépistage d’un cancer fréquent mais largement évitable.