15/10/2025
Fatigue, ballonnements, prise de poids, pulsions alimentaires ?
Et si ces signaux étaient l’occasion de faire le point sur votre alimentation ?
La diététique chinoise propose une approche globale et personnalisée. Grâce à un bilan, il est possible d’identifier ce qui, dans vos habitudes, pourrait être ajusté pour retrouver une meilleure digestion, plus de vitalité, engager une perte de poids, réduire voir stopper les grignotages compulsifs.
Il s'agit de recommandations simples et de bon sens :
✔️Manger certains types d’aliments à des moments clés de la journée
✔️Remplacer les aliments inadaptés par d'autres, plus en accord avec votre constitution et vos besoins
✔️Soutenir votre équilibre émotionnel en agissant sur les neurotransmetteurs, grâce à l’apport ciblé de certains acides aminés (impact sur les pulsions alimentaires, le sommeil, l’anxiété ou encore la motivation)
En diététique chinoise, on prend également en compte la saison, car nos besoins ne sont pas les mêmes en été qu’en hiver. Les saveurs jouent aussi un rôle essentiel; par exemple la saveur acide, liée au foie et à la vésicule biliaire, a un effet astringent et la saveur piquante, en lien avec les poumons et le gros intestin, a un effet dispersant et stimulant.
Les personnes qui ajustent leur alimentation constatent souvent des améliorations rapides :
💫 Digestion plus facile
💫 Disparition des fringales matinales
💫 Moins de pulsions alimentaires
💫 Perte de poids progressive
💫 Gain d’énergie
💫 Transit régulier
Installée à Saint-Julien-de-Concelles, je vous accompagne avec la réflexologie traditionnelle chinoise et la diététique chinoise.
📅 Prenez rendez-vous sur mon site : www.karenpadiou-reflexologie.fr
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JE VOUS ACCOMPAGNE EN TOUTE BIENVEILLANCE VERS UN MIEUX ÊTRE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE TRADITION CHINOISE Pratique naturelle ancestrale, la réflexologie permet à l’organisme de retrouver ses capacités d’auto régulation. Elle vous apporte un mieux-être physique, psychique et émotionnel. E...
