Académie Essentiel Attitude

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Académie Essentiel Attitude

Gwenaëlle Nobilet 💫Alchimiste des émotions & de l’intuition💫
Créatrice de la méthode Ceve 💦 et de Intuitive Align

02/11/2025

Accepter le changement n’est jamais simple, surtout quand il chamboule notre quotidien. Mais il est possible de le vivre avec plus de sérénité grâce à quelques astuces simples :
1️⃣ Accueillir ses émotions : changer, c’est souvent se confronter à nos peurs, à la tristesse ou le doute. Au lieu de les ranger au placards, on peut les observe, on respire avec elles, et petit à petit elles perdent leur intensité.
2️⃣ Se concentrer sur le positif : chaque changement est aussi une opportunité. Même si c’est inconfortable, il ouvre la porte à de nouvelles expériences, à des rencontres inattendues, ou à une version de nous-mêmes que nous ne connaissions pas encore. Ce n'est que notre cerveau qui pense que cela risque d'être compliqué.
3️⃣ Avancer pas à pas : on n’a pas besoin de tout maîtriser tout de suite. Découper le changement en petites actions permet de garder confiance et de se féliciter de chaque progrès, aussi petit soit-il.
Pour moi, ce processus est très concret dans mon déménagement : chaque carton fait, chaque objet trié, chaque décision prise est une étape dans mon changement intérieur. Faire le tri, accepter les émotions, se concentrer sur le positif, et avancer doucement me permet d’aborder ce changement avec plus de légèreté et de clarté. 💛
Le changement fait partie de la vie, mais il peut devenir une source de liberté si on l’accepte et qu’on le vit pleinement.

31/10/2025

Chaque déménagement est bien plus qu’un simple changement d’adresse. C’est un vrai voyage intérieur. 📦
En effectuant mes cartons, je me suis rendu compte que je ne faisais pas que déplacer des objets : je faisais le tri dans mes souvenirs, dans mes émotions, dans ce que je veux garder et ce que je laisse derrière moi.
Accepter le changement, c’est accepter toutes les émotions qui l’accompagnent : la nostalgie, la peur, l’excitation…et surtout un deuil d'une expérience. Mais aussi c'est la liberté et l’élan vers quelque chose de nouveau. 🌱
Ce moment que je vis à cet instant me fait réfléchir à la vie en général : parfois, il faut savoir faire le tri dans nos habitudes, nos relations, nos croyances, pour pouvoir avancer pleinement et accueillir ce qui est juste pour nous.
Mon déménagement est devenu pour moi une métaphore : chaque carton m’aide à me libérer et à laisser place à qui je suis maintenant et à me reconnecter à moi-même. 💛
Alors toi aussi, n’aie pas peur de faire du tri et d’accepter le changement : c’est un pas essentiel pour avancer vers une vie plus légère et alignée.

15/10/2025

Se sentir aligné, c’est bien plus qu’un état de calme… c’est un retour à soi 🌿
- Sortir de ses croyances limitantes, c’est ouvrir l’espace du possible.
Tant qu’on reste enfermé dans nos “je ne peux pas”, “je ne suis pas capable”, on avance avec le frein à main. Libérer ces croyances, c’est s’autoriser à créer une nouvelle réalité.
- Apprendre à gérer ses émotions, c’est retrouver son centre.
Nos émotions sont des messagères, pas des ennemies. Quand on apprend à les écouter sans s’y perdre, on retrouve de la clarté, de la stabilité et une vraie paix intérieure.
- Attirer à soi le positif, ce n’est pas “penser rose”, mais vibrer différemment.
Quand tu t’allèges de ce qui te bloque, tu deviens magnétique à ce qui est juste pour toi.
Ces 3 clés sont le socle d’un alignement profond entre ton corps, ton cœur et ton esprit.
C’est exactement ce que j’enseigne dans Intuitive Align : un accompagnement pour t’aider à te libérer, t’apaiser et te reconnecter à ton pouvoir intérieur. 💫
Et toi, sur lequel de ces 3 points sens-tu que tu as le plus besoin d’agir en ce moment ? 💭

13/10/2025

On me demande souvent comment j’en suis arrivée à créer la méthode CEVE et le programme Intuitive Align…
La vérité, c’est que j’ai d’abord cherché à me comprendre moi-même.
Hypersensible, souvent submergée par mes émotions, j’ai exploré la science, l’énergie, le chamanisme, la mémoire du corps.
Et peu à peu, tout s’est aligné.
🌿 CEVE est née pour apaiser le corps à travers le nerf vague.
🌙 Intuitive Align pour reconnecter à son intuition et se réaligner profondément.
Deux outils, un même chemin : celui du retour à soi et de se reconnecter à notre pouvoir intérieur.

23/07/2025

Tu te sens fatigué·e, vidé·e… sans trop savoir pourquoi.

Ton mental tourne à toute vitesse. Tu fais, tu gères, tu avances. Mais à l’intérieur, tu sens que tu t’éloignes de toi.

Tu rêves d’un moment de pause. Un vrai.

Pas pour rattraper, pas pour “optimiser”, juste pour respirer.

Pour te recentrer. Pour souffler. Pour revenir à toi.

💡 Il existe des espaces pour ça. Des bulles de respiration, où tu peux déposer ce qui pèse, t’ancrer, retrouver de la clarté.

Chez Trinyti, on t’invite à choisir ce dont TOI tu as besoin :

30 juillet – Se libérer du stress & calmer son mental

Pour apaiser le flot de pensées, relâcher les tensions, repartir avec des outils simples et concrets.

31 juillet – Se ressourcer, un temps pour Soi

Pour te reconnecter à ton corps, retrouver du souffle, t’aligner en douceur à ton rythme intérieur

📍Les ateliers auront lieu à Vallet (44)

📩 Infos & inscription sur notre site internet, par mail ou téléphone (lien en bio).

🌸 Les places sont limitées 🌸

Adresse

15 Bis Boulevard Evariste Dejoie
Vallet
44330

Site Web

http://www.trinyti.fr/

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