Créa'Zen

12/11/2022

L'automne, une période propice pour se reconnecter à soi, par la MÉDITATION, la CRÉATIVITÉ.
- Samedi 19 novembre de 14h00 à 17h30 -
Les inscriptions sont désormais ouvertes sur le site
http://creazen.fr/index.php/meditation/
à vos agendas !

02/08/2022

"...c’est notre vigilance poétique, notre concentration qui peut rendre spectaculaire (visible) un objet intrinsèquement humble. Je m’intéresse à cet état parce qu’il relève d’une sagesse – d’un savoir-vivre à conquérir contre l’agitation du monde."

Et si l'éveil spirituel tant recherché était déjà en nous ? Connectées à leur sagesse, les femmes auraient un pied dans le monde matériel, et l'aut…

17/07/2022

À méditer :)

La science valide d'extraordinaires effets sur le cerveau concernant la méditation de pleine conscience. Décryptage et confidences de Christophe André, psychiatre, auteur et méditant.

13/06/2022

Pour ce début d'été, Créa'Zen vous invite à vous poser.
Accordez-vous plus de temps, plus d'espace pour une après-midi de détente 🙂

06/06/2022

Il vous est difficile de "gérer" vos émotions, votre stress ou vous manquez de confiance en vous ?

Des solutions existent pour retrouver votre stabilité : venez me rencontrer au Salon "Bien Être, Bien Pour Soi" du 11 et 12 juin prochain à Sainte Sigolène.

A bientôt !

26/05/2022

Pourquoi être un éternel débutant est la meilleure chose qui puisse vous arriver.
Article de Laetitia Vitaud

Apprendre à apprendre” est devenu un slogan presque cliché. Mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Comment fait-on pour “apprendre à apprendre” ?

https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/beginners-must-read-rh

19/03/2022

Saviez-vous qu'un tableau peut diminuer les effets de la maladie de parkinson ou que des notes de musique augmentent les chances de survies d’un malade du cancer ? Voici ce qui se passe dans notre cerveau quand l’art nous guérit.

Alors !? Mettez vous en mouvement, écrivez avec votre cœur, osez la couleur, écoutez la nature ou la chanson qui vous touche, allez au musée, prenez un pinceau... C'est tellement plus beau comme ça, tellement plus vivant !

"Un jour on saura peut-être qu’il n’y avait pas d’art mais seulement de la médecine". L’auteur J. M. G. Le Clézio ne croit pas si bi...

17/03/2022

Chouette !
Encore quelques jours pour vous inscrire au stage de Créativité ; une belle occasion pour vous aider à chercher des solutions originales et vous approprier de nouveaux outils dans la connaissance de soi...
A proximité de Saint-Étienne, dans un lieu de détente et de ressourcement.

07/03/2022

Les inscriptions pour le stage "Le Changement par la Créativité" sont désormais ouvertes sur cette page : http://creazen.fr/index.php/ateliers/
Dans un cadre naturel, paisible et verdoyant, retrouvez votre équilibre en éveillant votre créativité tout en prenant soin de vous!

" Le changement par la créativité " Pour vous inscrire au stage et réserver votre place Télécharger le programme Je m'inscris en ligne La créativité ne se résume pas à la capacité d’une personne à peindre un chef d’œuvre ou à écrire une merveilleuse composition musicale.En réalit....

03/03/2022

Pour rappel des bienfaits de la méditation !

La méditation vous aide à trouver la paix dans le chaos du monde. Si vous êtes en proie à la tension, au stress ou à l'anxiété, vous devriez pratiquer la

15/02/2022

Les enseignants sont régulièrement confrontés à des situations de stress. Comment y faire face ? Quel positionnement adopter pour bien vivre et enseigner malgré cela ? Martine Orlewski – médecin formée aux techniques de relaxation, consultante et formatrice en gestion du stress – propose des astuces simples et rapides à mettre en œuvre pour surmonter sereinement ces événements et les intégrer dans son quotidien